Bashir Abdi breekt op de marathon van Londen het 24 jaar oude Belgische record
AtletiekNiet Koen Naert, maar wel Bashir Abdi (30) heeft het Belgische record op de marathon verbroken. De 30-jarige Belg met Somalische roots kwam in de marathon van Londen binnen na 2:07.03. Hij verbreekt daarmee het 24 jaar oude record van Vincent Rousseau.
De zilveren medaillewinnaar van de 10.000 meter op het EK van vorig jaar behaalde een tijd van 2:07.03. Daarmee veegt hij het Belgische record van Vincent Rousseau van de tabellen. Rousseau liep op 25 september 1995 in Berlijn een chrono van 2:07.20. Abdi werd in Londen zevende en heeft dankzij z’n toptijd meteen ook een ticket voor de Olympische Spelen van Tokio beet. De winst ging naar de Keniaanse wereldrecordhouder Eliud Kipchoge in 2:02.38. Zijn wereldrecord staat op 2:01.40.
Abdi vertrok, in tegenstelling tot wat hij op voorhand in interviews had aangekondigd, razendsnel. Hij passeerde na tien kilometer in 29:49, ruim onder het schema voor het Belgische record. Ook aan de halve marathon zat de Gentenaar met een passage in 1u03:20 nog altijd ruim voor op schema voor het BR. Daarna ging Abdi zowaar nog versnellen en begon het er steeds rooskleuriger uit te zien. Tussen 30 en 35 kilometer was er voor eerst sprake van substantieel verval met een passage in 1u45:10, maar stilvallen deed Abdi absoluut niet. Hij moest in het slot wel de sub 2u07 chrono laten gaan, maar dook uiteindelijk ruim onder het Belgische record.
“Progressiemarge”
De Gentenaar reageerde na afloop bijzonder enthousiast, maar benadrukte ook meteen dat het bij een volgende gelegenheid nog sneller kan. “In de eerste helft was het wedstrijdverloop ideaal, maar na 30 kilometer stapte de haas uit”, doet Bashir Abdi zijn verhaal. “Het vertraagde toen, en daar had ik geen zin in, dus ik ging er alleen vandoor. Daarbij ben ik misschien iets te snel van stapel gelopen, waardoor ik het op het einde nog zwaar kreeg. De laatste twee kilometer ben ik nog gekraakt en heb ik nog heel veel tijd verloren, maar ik ben natuurlijk heel tevreden.” In de laatste rechte lijn was het harken. “Mijn benen begonnen ineens stukken meer te wegen. Vanaf 30 kilometer kreeg ik ook maagkrampen, maar ik bleef tegen mezelf zeggen dat ik het Belgisch record moest veiligstellen. Ik heb op die manier mijn maag een beetje geforceerd, maar heb de pijn kunnen uitstellen tot na de race.”
Abdi begon meteen van nog snellere tijden te dromen. “Het is nog altijd maar mijn tweede marathon. Ik heb weer heel veel opgestoken en kan die informatie gebruiken voor de volgende voorbereiding. Het viel me vandaag ook nog eens op dat het parcours hier in Londen verre van vlak is, dus ook op dat gebied zie ik nog progressiemarge.”
Begin deze maand strandde Koen Naert in de marathon van Rotterdam al op een zucht van het Belgische record. De Europese kampioen liep de afstand in 2:07.39, negentien tellen trager dan het oude record. Op Twitter reageerde Naert al op de nieuwe recordhouder. “Gefeliciteerd Bashir, jij maakt mijn doel om het nationale record te breken een beetje lastiger.”
Nog in Londen stelde Thomas De Bock zijn persoonlijk record bij van 2u15:19 naar 2u14:45. Dennis Laerte kende geen topdag en moest vrede nemen met 2u21:38.
Bij de vrouwen won met Brigid Kosgei eveneens een Keniaanse in 2u18:20. Ze haalde het voor haar landgenote Vivian Cheruiyot (2u20:14) en de Ethiopische (2u20:51).
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
2
Roeselare pakt op het veld van eeuwige rivaal Maaseik zijn vierde titel op rij
-
4
Een ‘Rear Naked Choke’ of ‘Hammerfist’? Met dit rondje terminologie ben je helemaal klaar voor kamp van Jan Quaeyhaegens
Een retro in het voetbal, een dunk in het basket of de lead-out in de koers: gekende termen voor sportliefhebbers. Maar ooit al gehoord van een Rear Naked Choke of een Haymaker? Met het duel van Jan Quaeyhaegens tegen de Griek Konstantinos Ntelis in het MMA bij Cage Warriors in het verschiet: een rondje terminologie en de belangrijkste regels van het Mixed Martial Arts uitgelegd. Sport waar ellebogen wél in het rond mogen vliegen. -
Spaargids.be
Houdt jouw spaarrekening op te bestaan? “Opgebouwde voordelen neem je mee naar nieuwe rekening”
Elke bank kan vanaf deze zomer nog maximaal vier gereglementeerde spaarrekeningen aanbieden. Wil een bank een spaarrekening schrappen, dan moest ze daarover tegen eind april 2024 de klanten verwittigen. Valt ook jouw spaarrekening weg? Spaargids.be geeft een overzicht. -
-
30
Geen nieuwe overwinning voor Dimitri Van den Bergh in Graz: Noord-Ier Josh Rock stuurt onze landgenoot huiswaarts
-
8
“Ze zeiden me dat Luca Brecel als naam niet groot genoeg is”: Mark Allen spreekt over favoritisme binnen snooker
Zijn tegenstander in zijn eerste (en meteen laatste) ronde David Gilbert kaartte het al opvallend aan en nu is het ook voor Mark Allen een item. Het gebrek aan Britse erkenning voor de wereldtitel van Luca Brecel. De Noord-Ier (38) uitte die kritiek na een gesprek met een niet nader genoemde official van de organiserende World Snooker Tour (WST). “Er heerst daar een bepaald soort favoritisme naar sommige spelers toe.” -
1
17-jarige Christian Miller jongste ooit die magische grens van tien seconden breekt op 100 meter
Nieuw aanstormend talent op de 100m. De 17-jarige Christian Miller imponeerde op een atletiekmeeting in Clermont, Florida en klokte er een tijd van 9.93 seconden. Met die prestatie doet hij beter dan wie ook op die leeftijd. -
Jobat
Wie krijgt vakantiegeld? Om welk bedrag gaat het? En wanneer wordt het uitbetaald?
-
1
Perfect seizoen in schoonheid afgerond: 16de landstitel is een feit voor Asterix Avo na remonte tegen Tchalou
-
1
Nóg een trofee erbij: Emma Meesseman kroont zich nu ook tot Turks landskampioen met Fenerbahce
Nadat ze afgelopen zondag voor de zesde keer in haar carrière de eindzege in de EuroLeague wist te veroveren, heeft Emma Meesseman ook het Turkse landskampioenschap op zak gestoken met Fenerbahce. Het is al de 24ste trofee die ze aan haar palmares mocht toevoegen. -
Van hersentrombose in 2022 naar Spelen in Parijs 2024: Tibo Vyvey beloont ijzersterke comeback met olympisch roeiticket
België keert met een rijke oogst van het olympisch roeikwalificatietoernooi in het Hongaarse Szeged terug: zowel Tim Brys in de skiff als het duo Tibo Vyvey - Niels Van Zandweghe in de lichte dubbeltwee veroverden een olympisch ticket. Voor Vyvey is Parijs 2024 de beloning van een straffe comeback na een hersentrombose in 2022: “Toen dachten we bij de federatie: ‘Het is gedaan met Tibo op internationaal gebied’.” -
86
“Kijk ernaar uit om géén wereldkampioen meer te zijn”: zieke Luca Brecel geeft het weg in het slot en sneuvelt in eerste ronde WK snooker
5 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageerIGNACE DE WULF
elisa Nun
Guido Vandenbroucke
Ingrid Charlier
erik vercammen