Af en toe wagenziek? Dankzij deze tips heb je er geen last van
Onder het mom ‘we moeten het onderste uit de kan halen’ vertrekken sommigen ook de laatste week van augustus nog op vakantie. Trek jij ook nog eropuit met de wagen? Dan is de kans groot dat één van je medepassagiers - je kroost, je partner of misschien jijzelf - last hebt van wagenziekte. Enkele tips om te voorkomen dat je misselijk wordt tijdens een lange rit.
Vooral kinderen kunnen al eens misselijk worden als je eventjes met de wagen onderweg bent. Dat bevestigt ook dokter Jutta Borms, holistisch huisarts. “Reisziekte komt het meest voor bij kinderen van 2 tot 10 jaar oud. Waarschijnlijk doordat het evenwichtsorgaan nog in ontwikkeling is. Bij de meeste kinderen verdwijnen de klachten vanzelf.”
Gelukkig kan je het op een natuurlijke manier behandelen, stelt Borms. Enkele algemene tips tegen wagenziekte, voor kinderen én ouders:
• “Eet iets licht verteerbaars, in kleine porties, een halfuurtje voor vertrek. Drink voor en tijdens de rit geen koolzuurhoudende dranken, alcohol of koffie. Het irriteert de maag. Eet ook liever geen zoetigheden tijdens de reis.”
• “Lees geen boekjes, zet het raam op een kier, fixeer je op de weg en luister niet te veel naar lange verhalen van je medepassagiers.”
• “Meestal geef ik Cocculine van de firma Boiron, een middel met daarin de combinatie van de vier meest aangewende homeopathische middelen tegen reisziekte: Cocculus indicus, Tabacum, Nux vomica en Petroleum. Neem één à twee tabletten drie keer per dag op de dag vóór het vertrek (opzuigen), en één à twee tabletten om het halfuur bij problemen tijdens de rit.”
• “Ook gember in tabletjes kan soms helpen.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
vtwonen
Schoonmaken met scheerschuim? Voor deze tien plekken - van de oven tot het toilet - is het een tovermiddel
-
PREMIUM
Krachttraining alleen voor mannen? Niet volgens Laura, Sofie en Loewi: “Perfect voor wie beetje lui is”
Gewichtheffen is hip bij vrouwelijke celebrity’s in Hollywood, maar ook bij ons is dat het geval. In de fitnesszaal bekeren steeds meer Vlaamse dames zich tot de sport die vroeger vooral mannen bekoorde. Loewi (28), Laura (28) en Sofie (43) vertellen hoe krachttraining hun lichaam én zelfbeeld transformeerde. “Veel vrouwen met licht overgewicht merken in de les opeens dat ze supersterk zijn.” Sportarts Luk Buyse geeft advies voor wie er ook aan wil beginnen. -
Jobat
Wie krijgt vakantiegeld? Om welk bedrag gaat het? En wanneer wordt het uitbetaald?
Heel wat werknemers verwachten in aanloop naar de zomervakantie hun deugddoend - jaarlijks terugkerend – extraatje: het vakantiegeld. Jobat.be klopte aan bij Matthias Debruyckere, juridisch expert bij hr-dienstengroep Liantis, om de meest gestelde vragen rond dit topic beantwoord te zien. -
-
PREMIUM
Hoe kweek je spieren als je mager bent? Experte geeft 2 cruciale tips: “En je zal zeker resultaat zien”
-
PREMIUM
Jolan uit ‘Kamp Waes’ heeft scoliose, net als 3 op de 100 jongeren. Arts: “Het is belangrijk om op tijd in te grijpen”
Jolan (26) uit ‘Kamp Waes’ heeft scoliose, net als 3 op de 100 jongeren. Je beseft vaak niet dat je zo’n afwijking in je wervelkolom hebt, maar onbehandeld kan de kromme rug in een bult groeien of voor ademhalingsproblemen zorgen. Wat als je scoliose vermoedt? Hoe grijpt een arts dan in? Orthopedisch chirurg Pierre Moens: “Bij de meesten wordt de afwijking met de jaren anders alleen maar erger.” -
PREMIUM
Wat je moet weten voor je aan de dodentocht begint “Vermijd een hongerklop, want dan geraak je écht niet meer vooruit”
Ben je klaar om deze vrijdag de Dodentocht te wandelen? Zorg er dan voor dat je goed voorbereid aan de start kunt staan. Nathalie Didden van Wandelsport Vlaanderen vzw gaf ons enkele belangrijke tips om hét wandelevenement van het jaar tot een goed einde te brengen. -
PREMIUM8
Pas na 22 jaar kreeg Kim juiste diagnose: “Er moet meer aandacht komen voor vrouwenkwalen”
Delft
-
Voor wie hard feest met drugs, bestaan nu supplementen tegen de kater. “Verzacht gespannen spieren”
-
HLN Shop
Pollen in de lucht: deze toestellen voorkomen gesnotter
Ben je een hooikoortslijder? Dan kan je heel wat doen om klachten te voorkomen en verminderen: van vaker stofzuigen en een zonnebril dragen tot pillen slikken. Onder de efficiëntste wapens in de strijd bevinden zich ook luchtreinigers. HLN Shop focust op twee toestellen. -
PREMIUM
Waarom er steeds meer keizersnedes zijn. Arts: “Vroeger bleef je 3 dagen in bed, nu niet meer”
In België neemt het aantal keizersnedes al enkele jaren toe. We zitten bijna aan het dubbele van wat de Wereldgezondheidsorganisatie aanbeveelt. Maken artsen zich het liever makkelijk en willen vrouwen niet natuurlijk bevallen? Gynaecologe Monika Laubach (UZ Brussel) schetst de problemen rond keizersneden en lost verrassende inzichten. “Je loopt het risico om minder makkelijk opnieuw zwanger te raken.” -
PREMIUM
“Gebruik je elke dag lippenbalsem, dan eet je zo’n 4 sticks per jaar op”: hoe ongezond is dat? Dermatoloog neemt 8 lippenbalsems onder de loep
2 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageerRobert Bruyland
Leo Duym