Terug op tijd naar bed: veel ouders zullen ervaren dat dat makkelijker gezegd is dan gedaan.
Volledig scherm
PREMIUM
Terug op tijd naar bed: veel ouders zullen ervaren dat dat makkelijker gezegd is dan gedaan. © Getty Images

Opvoedexpert legt uit hoe je je kind weer op tijd in bed krijgt: “Die verandering wordt door veel ouders onderschat”

Terug naar school betekent terug op tijd naar bed. Nu we binnenkort vroeg moeten opstaan en de kleintjes uitgerust op de schoolbanken moeten krijgen, is het weer tijd om iets vroeger te gaan slapen. Waarom is dat zo belangrijk en hoe pak je dat aan? We gingen te rade bij pedagoog Steven Gielis. “De omschakeling van vakantie naar schooltijd wordt door veel ouders onderschat.”

Liesbeth De Corte Laatste update: 30-08-19, 07:58 Bron: Content redactie

3 reacties

  • Sjonny Martero

    5 jaar geleden
    Na enkele dagen zijn ze het ritme gewoon. Ze gaan na de eerste dag vanzelf vroeg slapen van vermoeidheid. Wat is het probleem eigenlijk? Experts? Verdien je daar geld mee?

  • Hanne Vlaeminck

    5 jaar geleden
    "die verandering wordt door veel ouders onderschat"? Elke ouder weet wat voor miserie dit meebrengt - ze veranderen namelijk 2 x per jaar het uur, en dat zorgt in elk gezin met kleine kinderen ook voor een godganse week miserie. Jonge ouders zijn geen idioten.

  • Peeters Freddy

    5 jaar geleden
    Hoe kan een expert nu weten wanneer mijn kind moet gaan slapen, met wat zijn de experten toch bezig.

Lees Meer

  2. Astrids dochter weegt te veel en dat legt druk op het gezin. “Ze moet zich geliefd voelen ongeacht het gewicht”
    PREMIUM

    Astrids dochter weegt te veel en dat legt druk op het gezin. “Ze moet zich geliefd voelen ongeacht het gewicht”

    Meer dan één op de vijf Vlaamse jongeren heeft overgewicht of obesitas. Astrids dochter, Evelien (16), is één van hen. “Zonder rem eet ze gewoon door. Dus ik moet constant in haar buurt blijven”, getuigt Astrid eerlijk. Hoe leer je je kind een gezonde relatie met voeding? En mag je het ooit op dieet zetten? Huisarts Servaas Bingé geeft advies. “Focus niet alleen op het eten.”
  2. Opgegroeid als oudste dochter? Dat blijf je heel je leven voelen. Experts: “Het verklaart soms fysieke klachten”
    PREMIUM

    Opgegroeid als oudste dochter? Dat blijf je heel je leven voelen. Experts: “Het verklaart soms fysieke klachten”

    Werd jij strenger opgevoed dan je broer? Of moest je vaak babysitten op je zus? Dan ondervind je misschien wel het ‘oudstedochtereffect’. Online stapelen getuigenissen zich op: eerstgeborene zijn is zwaar en tekent ook je volwassen leven. Twee gezinstherapeuten verhelderen het effect en hoe je ermee omgaat. “Oudste kinderen kunnen moeilijk ‘nee’ zeggen of hun grenzen stellen.”
  2. Kinderen van 12 smeren erop los voor de perfecte huid: is dat veilig? “De meeste producten die ik koop, heb ik op TikTok gezien”
    PREMIUM

    Kinderen van 12 smeren erop los voor de perfecte huid: is dat veilig? “De meeste producten die ik koop, heb ik op TikTok gezien”

    “Soms heb ik zwarte poriën, daarom gebruik ik een cleanser.” Wie vroeger puistjes had, smeerde Clearasil. Voor tieners vandaag volstaat dat niet. Skincare boomt op sociale media, dus vinden ze lange routines met serums, toners en crèmes de norm. Ook Risa (12), Noor (14) en Eloïse (16). Twee dermatologen verhelderen of dat wel zo veilig is. “Op die leeftijd heb je maar twee producten echt nodig.”

Net binnen