Oudere bewoners gaan helemaal los op lockdown workout in hun wijk
Irma Beruckaite, een 39-jarige coach uit Londen organiseert elke week drie workouts op straat voor haar buurt. Elke sessie kan rekenen op heel wat opkomst, die uiteraard voldoende afstand van elkaar houden. Irma wil op die manier iets terugdoen voor haar buurt en zo ook haar buren een remedie tegen de verveling geven. Er doen opmerkelijk veel oudere vrouwen mee, die zich volledig geven. Elke sessie duurt een half uur tot 45 minuten. Door de coronacrisis is Irma, een personal coach ook zonder werk gevallen, maar op deze manier gebruikt ze haar kennis om de gemeenschap gezond te houden, mentaal én fysiek.
plusartikels. Je moet nog even inloggen. Zo herkennen we je als abonnee.
