Getty Images
Volledig scherm
PREMIUM
© Getty Images

Bakken en braden: zo hou je het veilig in de zon

Eén gast trekt zich niets aan van het reisadvies en is alom aanwezig: de zon. Dat betekent dat we overal moeten smeren, van de Spaanse kust tot de ‘costa del hof’. Hoeveel en hoe vaak? Wij helpen je uit de (zonne)brand.

Sophie Vereycken Laatste update: 25-06-20, 16:02

0 reacties

Lees Meer

  3. Dit doet stress met je hart. Cardioloog wijst op alarmsignalen: “Bij 1 op de 3 hartinfarcten speelt emotionele stress een sleutelrol”
    PREMIUM

    Dit doet stress met je hart. Cardioloog wijst op alarmsigna­len: “Bij 1 op de 3 hartinfarc­ten speelt emotionele stress een sleutelrol”

    Het idee dat er een verband bestaat tussen je hart en je hoofd is eeuwenoud. En toch wordt er in ziekenhuizen amper gekeken naar de impact van stress op het lichaam. Nochtans kan stress je hart echt ziek maken. “In een derde van alle hartinfarcten speelt emotionele stress een sleutelrol”, benadrukt cardioloog Janneke Wittekoek. Ze somt verschillende soorten stress op én geeft tips om het niet zover te laten komen.
  2. Word je net zo fit als deze stervoetballer als je 's nachts je mond afplakt? Dit zeggen logopedist, longarts en tandarts
    PREMIUM
    AD

    Word je net zo fit als deze stervoet­bal­ler als je 's nachts je mond afplakt? Dit zeggen logopedist, longarts en tandarts

    Sinds de Noorse stervoetballer Erling Haaland opbiechtte dat hij zich veel fitter en gezonder voelt door ’s nachts met mondtape te slapen, kruipen steeds meer mensen met dichtgeplakte mond onder de wol. Maar is mondtape wel zo gezond? Zijn er gevaren? Dit zeggen een logopedist, een tandarts en een longarts over de trend. “Mensen die door de mond ademen, zijn eigenlijk steeds een beetje aan het hyperventileren. En dat heeft consequenties.”

Net binnen