PREMIUM
Meditatie-expert wil meer aandacht voor mentale gezondheid: “Ik hoop dat meditatie ooit wordt zoals tandenpoetsen”
Elke week interviewen we een expert over zijn of haar vakgebied. Deze week: meditatie-adept Benjamin Blasco (44). Hij zat op een flitsend carrièrepad dat hem recht naar de top van een bedrijf zou leiden, maar gooide alles om. Niet zozeer voor een rustiger leven, maar zeker voor een bewuster bestaan waarin meditatie een belangrijke rol speelt. “We eten gezonder en bewegen meer, maar verwaarlozen onze geest. Meditatie zou veel medicatie overbodig maken.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Welke granola is het gezondst? Diëtiste proeft er 10: “Topproduct voor 1,99 euro én goed voor de cholesterol”
-
Livios
‘Gebruik in dat geval nooit azijn’ en ‘pas op met hogedruk’: zo ga je wél voor een brandschoon terras
Kan je terras nog een opknapbeurt gebruiken vooraleer je er heerlijk kan vertoeven? Dan is het reinigen een mooie eerste stap. Met deze onderhoudstips van bouwsite Livios ben jij helemaal klaar voor de lentezon. -
vtwonen
Smerig hoofdkussen door zweet of kwijl? Met deze tips (en een paar tennisballen) is het weer zo goed als nieuw
Een hoofdkussen heeft flink wat te verduren in zijn leven en een fikse schoonmaakbeurt is zo nu en dan geen overbodige luxe. Daarom toont vtwonen.be je hoe je jouw exemplaar best wast voor een ultrafris resultaat. -
-
PREMIUM
Cannabisolie: een legale pijnbestrijder of een dure placebo?: “Het mag in principe alleen worden verkocht om ‘op de schouw te zetten’”
-
Jobat
Wie krijgt vakantiegeld? Om welk bedrag gaat het? En wanneer wordt het uitbetaald?
Heel wat werknemers verwachten in aanloop naar de zomervakantie hun deugddoend - jaarlijks terugkerend – extraatje: het vakantiegeld. Jobat.be klopte aan bij Matthias Debruyckere, juridisch expert bij hr-dienstengroep Liantis, om de meest gestelde vragen rond dit topic beantwoord te zien. -
PREMIUM
18 euro per maand voor zetelverwarming: betalen we straks abonnementskosten voor de opties in onze wagen?
Je auto achteraf opwaarderen met nieuwe functies? Of opties alleen betalen als je ze gebruikt? Nu zijn het nog uitzonderingen, maar als het van de auto-industrie afhangt wordt dat straks gemeengoed. Wat is dat nieuwe verdienmodel dat straks elk jaar miljarden moet opleveren? En heb je daar als klant ook iets aan? HLN-mobiliteitsexpert Brecht Vanhaelewyn ziet voordelen, maar ook valkuilen: “Automerken zullen beweren dat zoiets illegaal is.” -
HLN Shop
Pollen in de lucht: deze toestellen voorkomen gesnotter
-
PREMIUM
Zeldzame spierkanker treft elk jaar 137 Belgen, maar KU Leuven werkt aan behandeling: “Binnen 2 jaar zijn patiënten anders terminaal”
-
PREMIUM
Plaatselijk hevig onweer op komst. Waarom is het zo gevaarlijk en wat doe je beter niet? Meteoroloog: “Denk niet dat je veilig bent omdat regen uitblijft”
Het KMI waarschuwt voor felle onweersbuien vandaag met kans op hagel en/of veel neerslag in korte tijd. Onweer is één van de meest spectaculaire weerfenomen, maar hoe ontstaat het juist en wanneer kan het gevaarlijk worden? Meteoroloog Jonas De Bodt legt het helder uit en tipt de 10-secondenregel. -
PREMIUM
Sportcoach van Sven en Thibau Nys pleit voor meer empathie op de werkvloer: "Als ik één ding geleerd heb, is het om de lat op de juiste hoogte te leggen"
Topsportcoach Paul Van Den Bosch (63) vindt dat niet alleen atleten baat kunnen hebben bij het advies om meer uit jezelf en de ander te halen. “Ook buiten de fitnesszaal worden vandaag de dag topprestaties van mensen verwacht. De lessen die ik in mijn carrière als sportcoach heb geleerd, kan ik prima naar de zakenwereld overbrengen.” Hij vertelt hoe positieve feedback en empathie tot betere prestaties kunnen leiden op de werkvloer en hoe je dat het best aanpakt. -
Gouden Giro2
Frederik Davids, de winnaar van vorig jaar, geeft tips om te scoren in de Gouden Giro: “Transfers zo lang mogelijk uitstellen”
