Baby die moeilijk slaapt? Laat hem buiten dutten. “Dat mag zelfs als het regent of sneeuwt”
Steeds meer Belgische crèches laten baby’s buiten dutten. “De kleintjes slapen dan beter en het is ook goed voor hun gezondheid”, zegt Geert Derwael van kinderopvang Juul. In zijn crèche slapen de baby's al buiten sinds 2013. Hij legt uit hoe het fenomeen precies in zijn werk gaat en hoe je het als ouders thuis zelf ook kan proberen. Slaapexperte Annelies Smolders en kinderslaapcoach Nathalie Schittekatte praten mee. “Er komt wel meer bij kijken dan een baby gewoon buiten in een wieg te slapen leggen.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Een “makkelijke beslissing” voor Wout Van Aert (28), maar moet de vader echt bij de bevalling zijn?
-
Geen zin om je baas, tante of buurman nieuwjaarskussen te geven? Zo wimpel je ze af volgens etiquette-expert
Nieuwjaar gaat steevast gepaard met enkele klassieke gevaren. Naast het schuldgevoel waarmee we opgezadeld worden na de vele kroketten, mogen we ons ook verwachten aan drie kussen. Soms ook van wie we ze liever niet zouden krijgen. Etiquettecoach Delphine Bucsan vertelt ons de elegantste manier om dat af te wimpelen. -
PREMIUM
Om 21 uur gaan slapen is nu ‘cool’, volgens jongeren. Nathan (22) en Nele (19) doen het: “Even was het zelfs een obsessie”
“Op café ga ik altijd als eerste naar huis. Ik wil op tijd mijn bedje in.” Hun vrienden noemen hen ‘saai’ en toch gaan Nathan (22) en Nele (19) bijna elke dag om 21 uur slapen. Het is een múst, vertellen ze. Veel jongeren zeggen hetzelfde op sociale media. Is onze jeugd zo uitgeput of is er iets anders aan de hand? “Neem de trend alsjeblieft niet klakkeloos over”, reageert slaapexperte Annelies Smolders. -
-
Spaargids.be
Wat mag jij wel/niet doen met het geld op de rekening van je kind?
-
PREMIUM
COLUMN. Tijs Vanneste gunt ons een blik in zijn familieleven. “Ik delf het onderspit voor ski-ba-bop-ba-dop-bop”
Tatoeëerder, zanger en tv-maker Tijs Vanneste (44) probeert stil te staan bij het leven. En ook zijn twee zoontjes, hoe jong ook — vijf en zeven — laat hij daar niet aan ontsnappen. Zelfs niet op een vroege, slaperige ochtend. Wat antwoorden zij als hij hen die ene prangende vraag stelt, die voor veel mensen zo moeilijk is? “De beste beslissingen neem je op basis van je buikgevoel.” -
PREMIUM
Steeds meer ouders zoeken hulp bij kinderslaapcoach: “Baby laten huilen is geen oplossing”
Donkere kringen onder de ogen verraden hen, de ouders met een slecht slapertje of huilbaby in huis. Almaar vaker schakelen ze de hulp in van een slaapcoach om hun nachtrust én die van hun kind terug te vinden. "'Trek de deur dicht en zet een koptelefoon op', hoor je weleens. Maar dat is geen oplossing." -
PREMIUM
3 mama’s over de invloed van de coronamaatregelen op hun baby’s: “Carlota (1) is mensenschuw, zelfs naar haar grootouders toe”
-
HLN Shop
Ga voor schoonheid én degelijkheid: in vijf stappen naar jouw ideale e-bike
-
PREMIUM
Doorbraak voor ivf-behandeling. Belgische experts: “Dit kan kans op zwangerschap versnellen”
Dankzij een nieuwe test zullen artsen bij ivf beter kunnen bepalen welk embryo ze bij de vrouw best inplanten. Al moeten we nog even geduld hebben, zeggen ivf-specialisten Hilde Van de Velde en Neelke De Munck. Hoelang duurt het voordat Belgische centra dit kunnen toepassen? En hoe beïnvloedt de nieuwe test jouw kans op een zwangerschap precies? “De kans is wel groot dat het meer zal kosten.” -
PREMIUM
Hoe massage je rouwende lijf kan helpen: “Ook een ontslag of onvervulde kinderwens zijn verlieservaringen”
“Rouw verwerken? Verlies een plekje geven? Ik gruw van die uitdrukkingen.” Verdriet slijt of verdwijnt niet, zegt rouwmassagetherapeute Barbara Vanelslander. Meer nog: hartzeer kan mensen fysiek ook last bezorgen. Via rouwmassage probeert ze lichaam en geest weer op één lijn krijgen. “Dikwijls zitten mensen door hun emoties zo vast in hun hoofd dat ze hun lijf niet meer voelen.” -
OPROEP. Wij zoeken de mooiste brieven en knutselwerkjes voor Sinterklaas