Sporten onder stroom is nieuwe hype voor wie weinig tijd heeft. “Gek hoe snel de stroomprikkels wennen”

Een strakker lijf in een mum van tijd? EMS-training, de nieuwste fitnessrage in ons land, stelt dat twintig minuten sporten onder stroom gelijkstaat met anderhalf uur zwoegen in de fitness. Snel resultaat dus, met zelfs een mooie impact op je stressniveau en je cellulitis. Sportarts Thomas Mathieu licht toe wat daarvan waar is, en wat niet. Onze redactrice doet de test. “Goedkoop is het niet.”