Zo leg je dat knagende stemmetje als je een flater begaat het zwijgen op
We hebben allemaal een innerlijke criticus; dat stemmetje dat ons hoge eisen oplegt, vertelt dat we niet goed genoeg zijn, ons straft bij het kleinste foutje. Maar: je kunt dat negatieve stemmetje stoppen. Hoe? Daar gaan we deze week dieper op in tijdens deze ‘Mentale lifehack op maandag’.