Waarom snacken vrouwen zo tijdens de periode van de maand? Diëtiste kent dé oplossing. “Het begint al ‘s ochtends”

Sommige vrouwen krijgen vlak voor of tijdens hun menstruatie een belabberd gevoel. Een heerlijk stuk taart of een reep chocolade helpt dan. Maar waarom heb je honger als een paard tijdens ‘die periode van de maand’ en een drang naar zoet, zout en vet? Diëtiste Sarah Noelmans legt het uit en weet of we mogen toegeven aan die ‘cravings’. “Geef je toe aan je goesting? Eet het dan op dit moment.”