Het is Froome menens met 1.000 trainingskilometers in één week tijd: "Ik rijd 2018 nu al kapot" - Trentin breekt rib
Chris Froome gaat dit jaar vol voor de dubbel Giro-Tour en in een poging om transparanter te werk te gaan heeft de Brit zich sinds vorige week aangemeld op Strava. De app, vooral populair bij wielertoeristen, houdt de geleverde trainingsarbeid van de renners bij en is vrij te raadplegen. Profs als Thomas De Gendt, Oliver Naesen en Romain Bardet zijn al langer te volgen op Strava, maar nu heeft dus ook Froome zijn trainingsregime blootgegeven.
En laat dat nu op zijn zachtst gezegd Spartaans zijn. De Brit vertoeft in de nasleep van zijn salbutamol-affaire op dit moment in Zuid-Afrika en legt daar momenteel in alle rust de basis voor een nieuw wielerjaar. Dat Froome daarvoor diep gaat, lijdt geen twijfel. Een blik op de naakte cijfers is zo mogelijk nog hallucinanter. In de eerste week van januari heeft de viervoudige Tourwinnaar zo maar eventjes 1.082 kilometers afgehaspeld. De eerste week van het jaar was in het geval van Froome dus goed voor ruim 32 uur op de fiets.
Nog straffer wordt het als we Froomes jaarovergang op Strava bekijken. Op 31 december legde de Brit 180 kilometer af, terwijl op nieuwjaarsdag om 7u30 's morgens een pittige intervaltraining van 157 kilometer op het menu stond. Met verder onder meer nog drie trainingen op de tijdritfiets van meer dan 100 kilometer én een zondagstochtje van 224 kilometer op 7 januari zat het weekprogramma van Froome dus overvol. Van toewijding gesproken. "Eén week ver en ik rijd nu al alles kapot in 2018", klinkt het op Twitter.
Bekijk HIER het Strava-profiel van Froome.
Trentin breekt rib
Matteo Trentin heeft bij een valpartij op training in Frankrijk een rib gebroken. Dat bevestigt zijn Australische WorldTourteam Mitchelton-Scott vandaag op de ploegwebsite.
"Tijdens een afdaling slipte ik en smakte tegen een stenen muurtje", legt de Italiaan uit. "Toen ik merkte dat ik min of meer OK was, besloot ik te proberen naar huis te fietsen. Maar al na een minuut begreep ik dat er iets mis was omdat ik moeilijk kon ademen. Dus pikte mijn vriendin me op en reden we naar het ziekenhuis in Monaco."
De 28-jarige Trentin, die de voorbije seizoenen voor Quick-Step koerste, moet nu een poosje rusten. "Ik kan niet veel doen maar de pijn valt mee als ik rustig blijf."
De Italiaan dankt overigens Philippe Gilbert en Amaël Moinard, met wie hij aan het trainen was, voor hun helpende hand na de val.
Volgens ploegdokter Robbart van Linschoten brak Trentin de vijfde rechterrib. "Hij moet tien dagen rusten voor hij weer wordt onderzocht." Voor Mitchelton-Scott is de blessure van Trentin, vorig jaar winnaar van Parijs-Tours en vier Vueltaritten, een tweede tegenslag op korte tijd. Zondag brak Luke Durbridge immers zijn rechtersleutelbeen tijdens het Australisch kampioenschap op de weg.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
1
Geen Van Aert dus, maar wel heel wat andere mooie (Belgische) namen: ontdek hier de voorlopige Giro-startlijst
-
PREMIUM4
Het revalidatie-dagboek van Jasper Stuyven richting Giro: “Nog maar één week pijnvrij”
Het hing aan een zijden draadje, maar Jasper Stuyven (Lidl-Trek) staat zaterdag toch aan de start van de Giro. Amper 39 dagen nadat hij zijn sleutelbeen brak tijdens Dwars door Vlaanderen. Een terugblik op zijn spoedrevalidatie in dagboekvorm. “Lachen en niezen, is uit den boze.” -
Gouden Giro2
Van Pogacar over Uijtdebroeks tot Piganzoli: de Gouden Giro-ploeg van Michel Wuyts
Zaterdag is het eindelijk zover: dan gaat de Ronde van Italië van start. Onze analist Michel Wuyts kijkt ook nu weer in zijn glazen bol. Ben jij het eens met Wuyts of denk je er helemaal anders over? Bewijs dat je de grootste kenner bent met de Gouden Giro en maak kans op 5.000 euro cash en nog heel wat andere prachtige prijzen dankzij HLN. -
-
8
“Ik voelde me zelfs niet top vandaag”: Van Gils breit mooi slotstuk aan knap voorjaar met sterke sprintzege in Frankfurt
-
Independer
Autoschade door een onbekende? Dit dien je te ondernemen
Het gebeurt meer dan je denkt: je komt bij je geparkeerde voertuig en ziet dat er een ferme deuk of kras in zit. Maar van de automobilist, e-stepper of fietser die tegen je wagen reed, is geen enkel spoor. Dekt je verzekering die schade? En wat moet je allemaal doen om ‘klacht tegen onbekenden’ in te dienen? Independer.be legt het uit. -
16
Van Wilder kraakt in slot van koninginnenrit en zakt weg naar vierde plek, Carapaz pakt dagzege in Romandië
Richard Carapaz (30) heeft de koninginnenrit van de Ronde van Romandië op zak gestoken. Op de slotbeklimming moesten zowel landgenoot Ilan Van Wilder (23) als leider Juan Ayuso (21) de rol lossen. Van Wilder zakt zo van de tweede naar de vierde plek in het klassement. Carlos Rodriguez (23) neemt de leiderstrui over. -
PREMIUM10
Van Aert en Evenepoel nog steeds 'incontournable' voor Spelen voor bondscoach Vanthourenhout: “En in principe ook voor het WK”
-
44
“Terug op mijn favoriete paard”: revaliderende Wout van Aert rijdt eerste ritje op koersfiets en geniet van koffiestop met Jan Bakelants
-
HLN Shop
Pollen in de lucht: deze toestellen voorkomen gesnotter
Ben je een hooikoortslijder? Dan kan je heel wat doen om klachten te voorkomen en verminderen: van vaker stofzuigen en een zonnebril dragen tot pillen slikken. Onder de efficiëntste wapens in de strijd bevinden zich ook luchtreinigers. HLN Shop focust op twee toestellen. -
Eén-tweetje voor Decathlon-AG2R: Dorian Godon wint voor ploegmaat Vendrame, Gianni Vermeersch knap derde
Decathlon-AG2R imponeert. De Franse formatie pakt een één-tweetje in de eerste rit in lijn in de Ronde van Romandië. Dorian Godon wint na een prangende sprint, voor zijn Italiaanse ploegmaat Andrea Vendrame en onze landgenoot Gianni Vermeersch. Met Milan Menten (4de) en Kobe Goossens (10e) bevinden er zich nog twee Belgen in de top 10. Thibau Nys laat zich wegdrummen en wordt pas dertiende. -
“Hij salueerde als Sinterklaas. Dat vergeet ik nooit”: ‘Wuyts & Vlaeminck’ maakt eindbalans van het wielervoorjaar op
32 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageerdidier de coster
Godfrey Vaes
Vincent Rochus
Peeters Francis
Peter Berg