Relatie-expert vertelt: 5 redenen waarom je 's ochtends vaker zou moeten vrijen
Oké, het geluid van je wekker is meestal niet zo opwindend, maar laat dat je niet tegenhouden om ’s ochtends eens wat dichter bij je partner te kruipen. Net zoals een vluggertje geeft het je tonnen energie waardoor je je dag meteen goed start. En dat is niet alles, seks- en relatietherapeute Megan Fleming geeft nog vijf andere erg goede redenen om wat langer te wachten met je eerste kopje koffie.
1. Je bent (meestal) uitgerust en stressvrij
Iedereen kan wel beamen dat na een hectische doordeweekse avond een verbijsterend orgasme vaak uitblijft. De reden? Als je je moe en gespannen voelt is het moeilijker om echt opgewonden te raken. ‘Je raakt alleen opgewonden als je ontspannen bent en je hoofd helder is, niet wanneer je zit te piekeren over de vergadering van morgen of nog in je hoofd zit met heel het huishouden’, vertelt Fleming. Daarom is de ochtend volgens haar het ideale moment. ‘In de ochtend liggen jullie niet alleen al comfortabel en warm naast elkaar, het is ook het moment waarop je uitgerust wakker wordt en nog het minst stress ervaart.’
2. Zijn hormonen slaan op hol
Volgens Fleming presteert een man beter op dinsdagochtend dan op zaterdagavond. ‘Mannen produceren ’s ochtends van nature meer testosteron, waardoor hun libido vaak hoger ligt tijdens het ochtendgloren.’ Het gevolg daarvan? ‘Ze doen vaker ook meer hun best om jou te plezieren’, aldus Fleming.
3. Je brein is nog in slaap-waaktoestand
De meeste mensen zijn meestal niet meteen klaarwakker zodra ze uit bed tuimelen. Die tussenperiode is dan ook een erg goed moment om te vrijen volgens de relatietherapeute. ‘De meesten onder ons zijn op dat moment nog in een soort van slaap-waaktoestand, waardoor onze hersenen nog niet volledig bij de pinken zijn en je je dus ook nog geen zorgen maakt over de honderd-en-een dingen die je die dag moet doen. Dat maakt van dat moment de ideale gelegenheid om te verbinden met je partner.’
4. Je begint je dag met een glimlach
Op welk moment van de dag je ook vrijt, een orgasme zorgt ervoor dat er stoffen, zoals oxytocine ofwel het knuffelhormoon, vrijkomen die je instant een goed gevoel geven. En hoewel die gelukshormonen op elk moment van de dag welkom zijn, pluk je er ’s morgens de meeste vruchten van. ‘Door ’s morgens te vrijen, begin je je dag meteen op een positieve manier én met een vrolijk humeur’, vertelt Fleming.
5. Het doorbreekt de sleur
Er heerst al lang het idee dat seks een nachtelijke activiteit is. Maar in werkelijkheid is ’s avonds vaak het minst aangename moment om te vrijen, zeker als jullie op een verschillend tijdstip naar bed gaan en jullie dagelijkse schema zo vermoeiend is dat je ’s avonds alleen maar denkt aan slapen. Bovendien raak je makkelijker in een sleur als je al jaar en dag lief en leed deelt. ‘Voor sommige mensen kan ochtendseks dan een manier zijn om hun routine te doorbreken, want elke keer dat je iets nieuws probeert, kan je je seksleven een serieuze boost geven’, aldus Fleming
Wij weten alvast wat ons morgenochtend te doen staat!
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Spaargids.be
Houdt jouw spaarrekening op te bestaan? “Opgebouwde voordelen neem je mee naar nieuwe rekening”
-
PREMIUM
Zowel mama Katrien (43) als Phisanou (35) had nog nooit penetratieseks: “Ik wil niet tot de dood maagd blijven”
Australische actrice Rebel Wilson bekent dat ze op 35-jarige leeftijd voor het eerst seks had. Maar ze is niet alleen: Phisanou (35) en Katrien (43) komen ook uit de kast als maagd. Nee, ze zijn niet aseksueel. En opvallend genoeg kreeg Katrien ondertussen wel een kind. Wat houdt hen tegen? Hebben ze dan wel relaties? En hoe ver gingen ze al? “Betalende seks? Daar denk ik niet aan.” -
PREMIUM
Welke ‘regels’ voor een goede relatie zijn onzin? Relatietherapeuten noemen er 20: “Je flirt er beter op los”
Liefde komt met allerlei regels. En als je je houdt aan deze twintig ‘geboden’, slaagt je relatie. Echt niet, zeggen relatietherapeuten Lotte van Hoorn, Jeroen Stek en Dina Monteiro. Liegen, flirten, vreemdgaan, de sleur níét accepteren en na ontrouw níét uit elkaar gaan: er kan meer in de liefde dan je denkt. “Ik zeg mijn cliënten: ‘Wil je je partner veranderen? Behandel hem dan als een hond.’” -
-
Welke film- of tv-scène schudde je seksueel wakker? 40 reacties: “Ik keek er samen met mijn stiefbroer naar”
-
Livios
Last van de tuinomheining van je buren? Dit zijn de regels omtrent vergunning, plaatsing en onderhoud
Wil je jouw tuin omheinen met een tuinafsluiting? Of heeft je buur dat gedaan en ben je daar niet helemaal tevreden mee? Bouwsite Livios legt uit hoe de vork precies aan de steel zit wat betreft dit - soms heikel - onderwerp. -
“Mijn man kreeg een depressie van onze open relatie.” De wildste fantasieën vallen in het echt soms tegen
Welke fantasie viel in werkelijkheid goed mee en wat viel dik tegen? Die vraag stelde vroedvrouw en auteur Uwe Porters (33) aan 46.800 Vlamingen op Instagram. Ze kreeg honderden anonieme reacties: we verzamelden de opvallendste en trekken er met Uwe een paar belangrijke lessen uit over ons seksleven. “Het trio met mijn vrouw en haar zus was fantastisch.” -
PREMIUM
“Ik heb een man véél te bieden, maar ik moet de kans krijgen.” Rebecca (36) is al 5 jaar single door haar aandoening
-
PREMIUM
100% mama, 0% erotische vrouw? Uwe Porters (33) vond de balans terug: “Maar de man moet óók iets beseffen”
-
HLN Shop
Pollen in de lucht: deze toestellen voorkomen gesnotter
Ben je een hooikoortslijder? Dan kan je heel wat doen om klachten te voorkomen en verminderen: van vaker stofzuigen en een zonnebril dragen tot pillen slikken. Onder de efficiëntste wapens in de strijd bevinden zich ook luchtreinigers. HLN Shop focust op twee toestellen. -
PREMIUM
Sinds er een kindje is, vindt Vincent (30) zijn relatie saai: “De drang naar iemand anders wordt heel groot”
Vincent (30) schrikt van hoe hard zijn relatie met Nora veranderd is sinds de geboorte van hun dochter. “Maar telkens als ik dat probeer aan te kaarten, krijgen we ruzie.” Ook op erotisch vlak doofde de vlam. Vincent is bang dat hij de spanning elders zal opzoeken: “Want ik heb seks nódig.” Hoe vermijd je een relatiecrisis na de geboorte van je kind? Relatietherapeut Wim Slabbinck geeft advies. -
PREMIUM
Deze gescheiden koppels blijven beste vrienden. Hoe doen ze dat? “Mijn nieuwe vriendin vond dat we te veel sms’ten”
8 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageerMaeng Saab
Erik Audenaert
Anoniem
PAULA BEIRLAEN
Charel De Kromhe