Bewezen: wie zich jong voelt, heeft jonger brein
Als iemand op oudere leeftijd zegt dat hij of zij zich nog jong voelt, dan is dat meer dan zomaar een gevoel of houding. Wetenschappers zien dat de hersenen van zulke mensen minder snel verouderen.
Een Zuid-Koreaanse studie heeft voor het eerst een link ontdekt tussen de subjectieve leeftijd – hoe oud mensen zich voelen – en ouderdomsverschijnselen in het brein. Oudere mensen die zich jonger voelen dan hun leeftijd, blijken een jongere breinleeftijd te hebben dan oudere mensen die zich even oud of ouder voelen dan hun leeftijd, meldt het vakblad Frontiers in Aging Neuroscience.
MRI-scans
“Waarom voelen sommige mensen zich jonger of ouder dan hun echte leeftijd?” vroeg hoofdonderzoekster Jeanyung Chey van de Nationale Universiteit van Seoel zich af. “Mogelijke oorzaken zijn depressie, persoonlijkheidsverschillen of fysieke gezondheid. Maar niemand had onderzoek gedaan naar processen van hersenveroudering als mogelijke reden voor de verschillen in subjectieve leeftijd.”
Chey maakte MRI-hersenscans bij 68 gezonde mensen met een leeftijd tussen 59 en 84 jaar. Ze keek naar grijzematerievolumes in de verschillende hersengebieden en kon zo de hersenleeftijd van de deelnemers berekenen.
De deelnemers moesten ook een enquête invullen met vragen over hun subjectieve leeftijd, hun cognitieve vaardigheden en hun algemene gezondheid.
Wie zich ouder voelt dan zijn leeftijd, moet misschien iets doen aan zijn levensstijl
Meer grijze materie
Wie zich jonger voelde dan zijn leeftijd, had een groter grijzematerievolume in belangrijke hersengebieden. Deze deelnemers scoorden ook vaker beter op een geheugentest, voelden zich gezonder en rapporteerden minder vaak depressieve symptomen.
“We ontdekten dat mensen die zich jonger voelen de structurele kenmerken van een jonger brein hebben”, zegt hoofdonderzoeker Jeanyung Chey. “Belangrijk is dat dit verschil even robuust blijft wanneer we rekening houden met andere mogelijke factoren, waaronder persoonlijkheid, subjectieve gezondheid, depressieve symptomen of cognitieve functies.”
(Lees verder onder de foto)
Levensstijl evalueren
De onderzoekers vermoeden dat wie zich ouder voelt, het verouderingsproces in zijn brein voelt. Maar of dat verouderingsproces ook de oorzaak is van de subjectieve leeftijd is niet zeker. Daarvoor zijn meer en langlopende onderzoeken nodig, zegt Chey.
Wie zich ouder voelt dan zijn leeftijd, moet misschien iets doen aan zijn levensstijl, suggereren de onderzoekers.
“Als iemand zich ouder voelt dan zijn leeftijd, kan dat een teken zijn om zijn levensstijl, gewoonten en activiteiten te evalueren die kunnen bijdragen aan hersenveroudering en maatregelen te nemen om beter voor hun hersengezondheid te zorgen.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
FACTCHECK. Kan je echt afvallen met hypnotherapie? Experts geven uitleg over de ‘virtuele maagband’
-
17
“Miljoenen kleine deeltjes plastics bij baby’s baren me zorgen”: De Sutter (Groen) waarschuwt Europa
Federaal vicepremier Petra De Sutter (Groen) wil een tussentijdse evaluatie van de Europese doelstemming om microplastics te verminderen met 30 procent tegen 2030. “Microplastics baren me zorgen. Het zijn vreemde deeltjes die niet thuishoren in een babylichaam”, zegt De Sutter naar aanleiding van Dag van de Aarde. -
Jobat
Hoeveel werknemers krijgen maaltijdcheques? En wie mag op een dertiende maand of smartphone van het werk rekenen?
De werkende Belg kan op steeds meer extraatjes rekenen: de voorbije vijf jaar is het gemiddeld aantal extralegale voordelen met 10 procent toegenomen. Om welke voordelen gaat het precies (en welke zijn aan een terugval bezig)? Welke rol spelen je functie, statuut, opleiding en de sector waarin je werkt? En wat met de verschillen tussen man en vrouw? Jobat.be zocht het uit. -
-
Belg Raphaël Liégeois (36) heeft astronautendiploma gehaald: “Een intense ervaring”
-
HLN Shop
Op safari in de Benelux: vijf zinderende ervaringen om na te jagen
Hou je van natuur en avontuur, staat een safari vermoedelijk hoog op je bucketlist. Geen tijd/budget om af te reizen naar Afrika? Het perfecte plan B bevindt zich net over de grens, in Hilvarenbeek: in de Beekse Bergen onderneem je een safari met alles erop en eraan zonder op het vliegtuig te moeten stappen. HLN Shop geeft een checklist mee van wat je niet mag missen op je Nederlandse dan wel Afrikaanse safaritocht. -
Vast in de modder: nijlpaarden dreigen te sterven door enorme droogte in Botswana
Hele kuddes nijlpaarden zijn in Botswana het slachtoffer geworden van de enorme droogte omdat ze kwamen vast te zitten in de modder van opgedroogde meren. Dat hebben lokale natuurbeschermingsautoriteiten gemeld aan het Franse persagentschap AFP. Ze proberen de verliezen nog steeds te tellen. -
KIJK. Nieuwe robot beweegt menselijker dan ooit
-
PREMIUM
Voor eens en altijd: krijg je de grootste kick vooraan of achteraan in een achtbaan?
-
Spaargids.be
Hoeveel geld mag er op jouw spaarrekening staan vooraleer de fiscus passeert?
Op een eerste schijf van 1.020 euro spaarrente per belastingplichtige betaal je geen roerende voorheffing. Wat betekent dat concreet? Hoe zit het dan met een gezamenlijke rekening? En wat doe je best met de rest van je centen? Spaargids.be biedt antwoorden. -
Wetenschap
Wetenschappers planten miniversie van menselijk brein in bij muizen en ethici zijn in alle staten
Twee papers die deze week worden voorgesteld op een vermaard congres voor neurowetenschappers in de Verenigde Staten, onthullen dat ze organoïdes – zeg maar miniversies – van een menselijk brein hebben ingeplant bij muizen en ratten. Ethici zijn gealarmeerd, want die nieuwe ontwikkeling zou de dieren wel eens een verhoogd bewustzijn kunnen geven. -
Totale plasticvangst van The Ocean Cleanup voorbij de 10 miljoen kilo: “Recente successen geven hernieuwd vertrouwen dat oceanen kúnnen worden opgekuist”
2 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageerGino Denil
Paul De Mol