Hoe komt het dat je makkelijker in slaap valt als het koel is?

Ventilatoren van stal halen, het bed verplaatsen naar de kelder, de zonnewering maximaal benutten: het is de laatste tijd improviseren geblazen om ’s nachts een beetje verkoeling te vinden in de slaapkamer. Of je moet natuurlijk de luxe van airconditioning hebben. Hoe komt het toch dat we makkelijker in slaap vallen in een koele kamer?