Alle Vlaamse Krantenkoppen. Elke minuut geupdate. Vers van de pers.
Het Laatste Nieuws

“Na je training een pint drinken is het slechtste wat je kan doen": wat eet je best voor en na een loopwedstrijd zoals 10 Miles?

19/04/2024 - 12:10
"De Antwerp 10 miles, 20 km van Brussel of halve marathon van Damme: nu de lente in het land is, zijn ook de loopklassiekers terug. En die zijn populairder dan ooit, maar wat eet je als amateursporter best om je prestatie te verbeteren? Sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck en voedingsdeskundige Sandra Bekkari leggen uit wat je best voor, na en tijdens de wedstrijd eet. “Drie borden spaghetti ná je training hebben niet echt nut.”"

Gerelateerde krantenkoppen:

1. “Na je training een pint drinken is het slechtste wat je kan doen": wat eet je best voor en na een loopwedstrijd zoals 10 Miles? (19/04/2024 - Het Laatste Nieuws)

De Antwerp 10 miles, 20 km van Brussel of halve marathon van Damme: nu de lente in het land is, zijn ook de loopklassiekers terug. En die zijn populairder dan ooit, maar wat eet je als amateursporter best om je prestatie te verbeteren? Sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck en voedingsdeskundige Sandra Bekkari leggen uit wat je best voor, na en tijdens de wedstrijd eet. “Drie borden spaghetti ná je training hebben niet echt nut.” [naar artikel]


2. “De slechtste ploeg en de slechtste Messi ooit”: Argentijnse pers haalt zwaar uit na nieuw debacle (20/06/2019 - Het Laatste Nieuws)

“Ay, Selección!’ Nadat Argentinië vorig jaar ternauwerdood de poulefase van het WK overleefde, vergaat het de gaucho’s van Messi op de Copa América... [naar artikel]


3. De slechtste (en beste) Vlaamse gemeente om in te wonen: ‘Slechtste? Wij zijn juist superaantrekkelijk en heel gegeerd’ (24/09/2022 - De Morgen)

[naar artikel]


4. De slechtste (en beste) Vlaamse gemeente om te wonen: ‘Slechtste? Wij zijn juist superaantrekkelijk en heel gegeerd’ (24/09/2022 - De Morgen)

[naar artikel]


5. Kelderkraker in Hasselt: Juve - Hechtel is duel tussen slechtste aanval én slechtste defensie (16/12/2022 - Het Belang van Limburg)

Juve tegen Hechtel. Of het duel tussen de laatste twee van eerste provinciale. Maar ook het duel tussen de zwakste aanval - Juve maakte slechts negen goals - en de slechtste verdediging. De Hechtelse keeper Jelle Eyckens mocht immers al 43 keer het leer uit z’n netten halen. Geen enkele keer kon hij de nul houden. “Ik hoop dat ons dat nu wel gaat lukken. En dan zelf nog een goaltje maken”, redeneert hij. [naar artikel]


6. Onze chef voetbal ziet dat Lukaku blijft verbazen: “Romelu orkestreerde zoals Cruijff vroeger, maakte acties zoals Van Basten en werkte af zoals Gert Müller” (06/06/2021 - Het Laatste Nieuws)

Als Hazard, De Bruyne en Witsel niet fit zijn, en de twijfels nemen toe, en als het land zich afvraagt of België wel Europees kampioen kan worden, dan staat Romelu Lukaku op. “Hij nam de ploeg bij de hand en zorgde voor een deugddoende zege én prestatie”, zag onze chef voetbal. “Vrijdag vertrekken de Duivels naar Sint-Petersburg. Zij hebben uw en onze zegen.” [naar artikel]


7. Onze chef voetbal ziet dat Lukaku blijft verbazen: “Romelu orkestreerde zoals Cruijff vroeger, maakte acties zoals Van Basten en werkte af zoals Gerd Müller” (06/06/2021 - Het Laatste Nieuws)

Als Hazard, De Bruyne en Witsel niet fit zijn, en de twijfels nemen toe, en als het land zich afvraagt of België wel Europees kampioen kan worden, dan staat Romelu Lukaku op. “Hij nam de ploeg bij de hand en zorgde voor een deugddoende zege én prestatie”, zag onze chef voetbal. “Vrijdag vertrekken de Duivels naar Sint-Petersburg. Zij hebben uw en onze zegen.” [naar artikel]


8. Liever alcohol drinken en video maken dan gevallen biatleet helpen: supporter toont zich van z’n slechtste kant op WK (13/02/2023 - Het Belang van Limburg)

Andrejs Rastorgujevs eindigde dit weekend als negende op de achtervolging tijdens het WK Biatlon in Obersdorf. En dat ondanks een serieuze valpartij. De Let viel op z’n buik en schoof over de sneeuw een helling af, tot hij vast kwam te zitten in de netten. Rastorgujevs werd uiteindelijk geholpen, maar een toeschouwer liet de biatleet gewoon sukkelen... [naar artikel]


9. Drama tijdens loopwedstrijd: 13-jarige jongen stort in en overlijdt (06/08/2016 - Het Nieuwsblad)

Tijdens een loopwedstrijd in het Waalse Orgeo, bij Bertrix, is een 13-jarige jongen vrijdagavond om het leven gekomen. Thomas Deryckere zou een hartaanval gekregen hebben, meldt La Meuse. [naar artikel]


10. 13-jarige jongen stort in tijdens loopwedstrijd en overlijdt (06/08/2016 - Het Belang van Limburg)

Tijdens een loopwedstrijd in het Waalse Orgeo, bij Bertrix, is een 13-jarige jongen vrijdagavond om het leven gekomen. Thomas Deryckere zou een hartaanval gekregen hebben, meldt La Meuse. [naar artikel]


Vers van de pers.
Alle Vlaamse Krantenkoppen.
Elke minuut geupdate.
De Krantenkoppen dagelijks in je mailbox?
Gratis dagelijks de krantenkoppen in je mailbox!

© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.

Dagelijks de populairste artikels in je mailbox?

Je kan je op elk moment uitschrijven!