Dit jaar géén vakantiestress: zo verlaat je kantoor met een gerust hart
Bijna vakantie! Maar voordat het Grote Ontspannen op een strandbedje kan beginnen, moet het werk op kantoor netjes worden afgerond. En dat vinden heel wat mensen behoorlijk stressvol. Negen tips hoe je je werk op een fijne manier achterlaat.
1. Begin op tijd
Op vrijdagmiddag tien voor vijf – welgeteld tien minuten voordat de vakantie begint - denk je in paniek dat de out-of-office-reply nog moet worden ingeschakeld (‘hoe ging dat ook alweer?’). Herkenbaar? Het is een valkuil voor werknemers die stress ervaren tijdens hun laatste werkweek. “Begin op tijd met een plan van aanpak. Hoe ga je je werk overdragen? Laat het niet op de laatste week aankomen”, zegt stress- en burn-outcoach Jolanda Bakker. Een klassiek gevalletje timemanagement dus. En daar moet je eerder mee beginnen dan je misschien denkt. Wie een last minute boekt moet de bijbehorende stress accepteren, maar een in januari geplande reis kan een goede aanleiding zijn om direct een goede planning te maken.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
“Door mij zouden ze klanten verliezen, zeiden ze.” 4 vrouwen over de tol van hun hoofddoek op hun carrière
-
HLN Shop
Eerste hulp bij verveling tijdens de paasvakantie: met deze vijf uitstappen plan je je verlofdagen vol plezier
Kijken jij en de kids halsreikend uit naar de paasvakantie? Haal dan maar snel je agenda boven, want er valt die twee weken een hoop meer te beleven dan eieren rapen. HLN Shop grasduint door het lijvige aanbod en selecteert vijf toppers. Van een duizelingwekkend hoogteparcours tot een avontuur zes meter onder de grond: deze familie-uitstapjes willen jullie niet missen. -
Vrouwen dreigen pas in 2053 door het glazen plafond te breken, zegt nieuw onderzoek. Hoe scoort België?
In veel landen stoten nog steeds veel minder vrouwen door naar topfuncties als CEO of manager dan mannen. Dat blijkt uit nieuw onderzoek. Ook als is er de laatste jaren vooruitgang geboekt, het glazen plafond is er nog steeds én belooft wereldwijd zeker nog 30 jaar (!) aan te houden. Hoe komt dat? En wat zijn de verwachtingen voor België? -
-
“Hier zijn vrouwen met een hoofddoek welkom.” Deze nieuwe jobsite is opgericht speciaal voor moslima’s
-
PREMIUM
3 vrouwen over seksisme in de ruimtevaart. “Soft skills zijn belangrijk in de ruimte. Daar zijn wij beter in”
NASA stuurt nu pas de eerste vrouw naar de maan. Nancy, Angelique en Marie werken in de ruimtevaart en weten perfect waarom mannen nog altijd regeren in die wereld. De job eist véél van een mens en op de werkvloer is niet iedereen zo vrouwvriendelijk. Maar het clichébeeld van ‘de astronaut’ verandert wel stilaan. “Sommige vrouwen lopen hier op den duur rond met een negatief zelfbeeld.” -
PREMIUM
“Sterk, mannelijk en goed gekleed typeert zelden een succesvolle baas.” Na ‘Kamp Waes’: wat maakt je echt een goede leider?
In ‘Kamp Waes’ bleek het een uitdaging om een leider aan te duiden. Jan was bazig, maar lag slecht in de groep. De jonge Kaat nam minder initiatief. Het is Sara die de groep op een natuurlijke manier stuurt. Wat maakt je echt een succesvolle, geliefde leider? Leiderschapsexpert Karen Wouters noemt enkele verrassende voorwaarden: “Zulke teams zijn beter af met een introvert iemand.” -
Steeds meer Belgen doen aan stil verzet op het werk. Socioloog: "Het gaat van cynische humor tot een fictieve agenda”
-
Independer
Dit zijn de 5 populairste autokleuren en zo beïnvloedt de kleur van je wagen de prijs
-
PREMIUM
Gelukkig op verlof, meteen gestrest op het werk? Dit doe je fout. Experts: “Je eerste dag moet een ‘no-talk day’ zijn”
Na een vakantie word je vaak overdonderd met to-dolijsten en deadlines. Velen van ons pakken die overgang slecht aan, zeggen burn-outexperten Luc Swinnen en Elke Van Hoof. Gevolg: zware stresspieken en interne onrust. Met hun zes tips voor de eerste werkdagen houd je dat gezonde vakantiegevoel wél vast op de werkvloer. “200 mails in je inbox bij je terugkeer? Gewoon deleten.” -
PREMIUM
Unfair, een jongere baas? Eng, een oudere collega? Dat leeftijdsverschil kan je carrière net boosten, zeggen experts
Erger je je op het werk aan de boomer die zijn computer niet snapt? Of klikt het niet met je twintig jaar jongere manager? In veel bedrijven groeit de leeftijdskloof en sudderen de vooroordelen onderhuids. Maar twee sociale wetenschappers onthullen hoe slim samenwerken met iemand jonger of ouder je net een voetje voor kan geven op het werk. “Die vooroordelen beïnvloeden je.” -
Livios
Zonnepanelen en thuisbatterij met stekker straks ook in België toegelaten? “Lagere kosten, maar ze leveren minder op”
0 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageer