7 vreemde dingen die je altijd zou moeten doen na seks volgens experts
Dat een bezoek aan het toilet na een vrijpartij een must is om een blaasontsteking te voorkomen, weten we intussen wel. Maar wist je ook dat wat kokosolie in je bad doen en nog even knuffelen na afloop wonderen kunnen doen volgens experts?
1. Knuffelen
Uit een onderzoek van de universiteit van Toronto uit 2016 bleek dat koppels die na de seks nog even blijven liggen om te knuffelen en kussen, gelukkiger worden binnen hun relatie en ook meer tevreden zijn over hun seksleven. Dat zou te maken hebben met het hormoon oxytocine dat vrijkomt tijdens een vrijbeurt en een belangrijke rol speelt bij het verbinden van mensen met gevoelens van plezier. Door nog even na te praten en de intimiteit vast te houden, blijft dit geluksgevoel langer aanwezig.
2. Hygiëne troef
"Bacteriën uit lichaamsvocht in combinatie met bijvoorbeeld glijmiddel verspreiden zich van je vingers naar je mond en geslachtsdelen tijdens het vrijen. Dat vergroot de kans op de ontwikkeling van een schimmel of bacteriële infectie," legt gynaecologe Sherry Ross uit. Je handen en geslachtsdelen wassen na een vrijpartij kan daarom zeker geen kwaad. Gebruik een washandje met wat warm water en mijd agressieve zepen.
3. Hydrateer
"Net als na het sporten, kan het dat je opnieuw gehydrateerd moet raken na de daad," tipt gynaecologe Nicole Scott. Te weinig vocht laat zich voelen in je hele lichaam, dus als je mond droog aanvoelt, kan het zeker geen kwaad om 1 à 2 glazen water te drinken om opnieuw te hydrateren. Het zorgt er waarschijnlijk ook voor dat je makkelijker naar het wc kunt gaan na afloop.
4. Kokosolie
Zin in een uitgebreid bad na de seks? Het zou blijkbaar goed zijn om wat kokosolie toe te voegen aan het warme water. Niet alleen wordt je hele lichaam zo gehydrateerd, het verzacht ook de huid van je gevoelige plekjes die na een vrijpartij geïrriteerd of gezwollen kunnen zijn. Je verkleint zo de kans op infectie of meer irritatie.
5. Eet een potje yoghurt
Het klinkt misschien gek, maar volgens Kelly Kasper, gynaecologe aan Indiana University, is een yoghurtje of andere gefermenteerde voeding een slimme keuze na de seks. "Die voedingsmiddelen bevatten dezelfde goede bacteriën die je ook in de vagina terug vindt. Als je die eet na de daad, kan je de kans op een schimmelinfectie verkleinen door die goede bacteriën weer in je lijf te krijgen."
6. Praat met elkaar
"Het oxytocine-gehalte is na een vrijpartij flink verhoogd," vertelt relatietherapeut Karla Ivankovich. "Aan elkaar vertellen wat je leuk vond aan de seks, op fysiek maar ook op emotioneel vlak, helpt om die geluksband verder te versterken en jullie seksleven ook in de toekomst op punt te houden."
7. Laat de onderbroek achterwege
Eens je jezelf wat opgefrist hebt en onder de lakens wil kruipen, is het een goed idee om die onderbroek te laten voor wat het is. Een beetje luchtcirculatie kan geen kwaad, aldus de gynaecologen. Nog niet van plan om onder de wol te kruipen? Kies dan voor katoenen ondergoed en een losse (pyjama)broek. Mijd strakke broeken en nylon ondergoed, die vocht kunnen vasthouden en zo makkelijker bacteriën laten groeien.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Waxen of scheren geeft tot 400% meer kans op soa's (maar er is wel een grote 'maar')
-
Hoe vier jij valentijn? 40 Vlamingen reageren: “Ik kocht mezelf een Satisfyer Pro”
Wat is jouw leukste of geilste valentijnsverhaal? Die vraag stelde vroedvrouw en auteur Uwe Porters (33) aan 46.000 Vlamingen op Instagram. Ze kreeg honderden anonieme reacties: we verzamelden de opvallendste en trekken er met Uwe een paar belangrijke lessen uit over ons seksleven. “We beleefden een hete nacht in de jacuzzi. Negen maanden later kregen we een zoon.” -
PREMIUM
“Binnen 1 minuut kan je klaarkomen”: Geliefde Satisfyer krijgt nu variant van 12,95 euro, maar werkt die even goed?
12,95 euro. Voor dat bedrag koop je nu een Satisfyer, het meest bejubelde seksspeeltje van het moment. “Het triggert zenuwen waarvan ik het bestaan niet kende”, zegt lezeres Mandy. Hoe doet het wat andere vibrators niet kunnen? En werkt de spotgoedkope versie even goed als de tien keer zo dure original? Sexpert Ruud Poppe verheldert. Én ze onthult twee gevaren aan het ingenieuze speeltje. -
-
Waarom een trap in het mannelijke kruis zo pijnlijk is
-
Independer
Dit zijn de 5 populairste autokleuren en zo beïnvloedt de kleur van je wagen de prijs
Zwart, wit of grijs: het klinkt misschien wat eentonig, maar als je auto deze kleur heeft dan kun je rekenen op de nodige waardevastheid als je hem ooit wil verkopen. Daarnaast zijn er nog een paar andere elementen die de restwaarde van een voertuig bepalen. Independer.be maakt je wegwijs. -
PREMIUM
COLUMN. Goedele Liekens geeft 8 tips om te praten over seks: “Dat gelik bij mij, schat, dat leidt tot niets”
“Alsof lekkere seks voor iedereen op dezelfde manier gaat.” Wanneer Goedele Liekens deelneemt aan een onlinecursus voor een beter seksleven, komt ze teleurgesteld thuis. Dat kan beter, denkt ze. In haar column deze week geeft de seksuologe dus haar acht beste tips voor koppels om beter te leren babbelen over seks. “Al ben je jaren samen, je bent hier nooit klaar mee.” -
Livios
Gebruik azijn nooit op beton of natuurstenen die kalk bevatten: zo ga je wél voor een brandschoon en schadevrij terras
-
Daarom kunnen vrouwen niet kaartlezen
-
PREMIUM
“Ik wil eindelijk eens een man, géén kleuter.” Myriam (50) is verliefd op haar friend with benefits en dat wil ze niet
“Hij maakte duidelijk dat hij géén relatie wilde. Maar we hebben nog altijd seks.” Myriam (50) valt altijd op de foute mannen, gelooft ze. Nu voelt ze zich goed bij Bert (49), haar friend with benefits. Te goed, zelfs. Zelfs al ontdekte ze dat ook hij geheimen voor haar heeft, en haar daarom niet wil. Wat als je altijd op onbereikbare mannen valt? Relatietherapeut Wim Slabbinck geeft advies. -
HLN Shop
SOS onkruid: hoe pak je het snel en eenvoudig aan? Met deze vijf toestellen is je tuin klaar voor de lente
Om van je buitenruimte opnieuw een paradijselijke place to be te maken, steek je best zo snel mogelijk de handen uit de mouwen. Dit hoeft evenwel niet het einde van je ontspannen weekendjes in te luiden: met het juiste gereedschap zie je meteen resultaat, zónder je uit de naad te moeten werken. HLN Shop stipt een handvol hulpmiddelen aan waarmee het onderhoud van je hof kinderspel wordt. -
PREMIUM
2,5 procent van de mannen heeft een ‘micropenis’: “Een goeie diagnose is alles, want in bepaalde gevallen kan je wel degelijk iets doen”
25 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageerTina Colpaert
michel wanquet
Sofie De Smedt
Kate Epelo
Francois Peters