Uitgetest: de kat als therapeut
Dat katten heilzaam zijn, bewezen al de vele kattencafés, poezenfilmpjes en therapiekatten. Maar ook zonder hun fysieke aanwezigheid bieden ze de sleutel tot een gelukkiger leven, zo koppen veel nieuwe zelfhulpboeken. We gingen in de leer bij de harige lifecoach.
“Heb je bij de meeste vragen 1 en 2 omcirkeld? Observeer dan zo snel mogelijk een kat! Je kan heel wat leren van haar gedrag en haar levensfilosofie, zodat je leven er beter en gelukkiger van wordt.”
Wie me een paar maanden geleden dergelijk advies had opgedist, zou ik honend hebben weggelachen. Nu is het met journalistieke verbetenheid dat ik de resultaten van de zelftest, die ik net invulde, overloop. Voor me ligt het boekje Doe en denk als een kat van Stéphane Garnier, bovenaan op een stapeltje met ook Doe als een kat (Alison Davies), Catfulness (Paolo Valentino), en Purr – A Cat Therapy Guide to Happiness (Gilles Diederichs) in de selectie. Allemaal schuiven ze de kat naar voren als ultieme lifecoach voor een beter, gelukkiger en meer mindful leven. Je hoeft niet eens zelf een kat in huis te halen. Alleen al de observatie van de charismatische pluizenbollen werkt volgens de auteurs als multifunctionele therapie. Stress, angst of depressie: doorgrond het wezen van de kat, transporteer het naar je eigen leven en je hoeft geen psycholoog, yogacursus of wellnessweekend meer te betalen. De kat als stilzwijgende levensgoeroe, wijze zenmeester, de boeddha anno 2018. En dat allemaal verpakt in een mooi geïllustreerd pocketformaat.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Angelique Van Ombergen, een zeldzame vrouwelijke ruimteonderzoekster: “Het vraagt veel mentale ruimte”
-
PREMIUM
Hoe ga je om met een ‘diva’ in je omgeving? Experts: “Ze bouwden hun grandioze zelf als tegenoffensief”
Diva’s vind je genoeg in de media, maar ze zijn er ook op je werk of in je vriendengroep: iemand die schaamteloos véél van je eist. Hoe wordt iemand een diva? En hoe pak je zo iemand aan? Soms schuilt er iets heel kwetsbaars achter, zeggen gedragstherapeut Sanna Heijnis en prof psychologie Patrick Luyten. “Voor mannelijke diva’s nemen we eerder de term ‘narcist’ in de mond.” -
PREMIUM
Hoe kon de ‘bromance’ tussen Joris Hessels en Viktor Verhulst plots ontstaan? Expert deelt checklist voor vriendschap
Na hun ‘bromance’ in ‘De Expeditie: Groenland’ zijn Viktor Verhulst (29) en Joris Hessels (43) nog altijd goede vrienden. Twee totaal andere mannen. Kan je wel echt vrienden zijn met je tegenpool? En wat typeert een vriendschap waarop je voor altijd kan rekenen? Psychologe Julie Minnaert deelt de essentiële checklist. Het idee van één beste vriend kan heel wat druk op de schouders leggen.” -
-
PREMIUM
Zo ontmasker je ‘de mol’ in je vriendengroep: “Een fake vriend kan je op de proef stellen”
-
PREMIUM
Je eitjes invriezen zoals zangeres Natalia (43)? Prof legt uit hoe en wat het kost. “Er zijn 2 groepen vrouwen”
Je kansen om kinderen te krijgen ‘bewaren’ door je eitjes in te vriezen: ‘social freezing’ heet dat. Zangeres Natalia (43) maakte ooit gebruik van de techniek op aanraden van een vriendin, onthulde ze. Hoe werkt het? Wat is de prijs? En zijn er risico’s aan verbonden? Prof. Diane De Neubourg beantwoordt alle praktische vragen. “Er zijn vrouwen van 38 jaar oud die nog een flinke portie gezonde eitjes hebben. Evengoed zijn er vrouwen van 33 die er minder goed voor staan.” -
Livios
Vermijd tot 20% rendementsverlies: zo reinig je je zonnepanelen (niet)
Voor een optimaal rendement van je zonnepanelen, is een regelmatige onderhoudsbeurt geen overbodige luxe. Maar hoe vaak moet je je zonnepanelen reinigen? Welke producten gebruik je daarvoor? En kan je dit zelf doen? Deze tips van bouwsite Livios helpen je op weg. -
PREMIUM
Barbara Dex, Els Dottermans en Andrea Croonenberghs over hun ‘houdbaarheid’: “Néén, we laten ons niet afserveren”
-
Jobat
Hoeveel euro gaat er van je loon, indien je rijdt met een bedrijfswagen? “Er bestaat geen echt plafond op het VAA”
-
Livios
“Koffiegruis, eierschalen en mulch werken niet”: zo verjaag je slakken wél succesvol uit je tuin
Hobbytuiniers houden hun moestuinen de komende weken maar beter goed in de gaten. Zodra de bodem begint op te warmen, het ’s nachts niet te hard afkoelt en het nu en dan blijft regenen, duiken slakken in groten getale op. Slakkenplagen zijn immers een typisch lentefenomeen. Bouwsite Livios vroeg aan Dirk Criel van Natuurpunt hoe je het beste omgaat met slakken in de tuin. -
PREMIUM
Actrice Liesa Naert over naaktsauna’s, borstvoeding en maatje 36: “Ik heb geen zin om elke dag wortelen te eten”
‘Celebrity MasterChef Vlaanderen’ stelt dit seizoen de kookkunsten van actrice Liesa Naert (42) op de proef. Dus zetten ook wij haar voor een heet vragenvuur. Op haar cv staan sporadische leugentjes, een winkeldiefstal en neurotisch shoppen, verklapt ze in onze reeks waarin we BV’s stoute vragen stellen. En één dure ‘verslaving’. “Ik heb een achttal flesjes in mijn kast.” -
PREMIUM
Die blozende wangen wijzen misschien op rosacea. “Bepaalde prikkels kunnen de huidaandoening verergeren”
0 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageer