Nieuwe studie bewijst dat er 5 types probleemdrinkers zijn: herken jij jezelf?
Het VAD, het Vlaamse expertisecentrum voor alcohol, adviseert volwassen mannen en vrouwen maximaal 10 standaardglazen alcohol per week te drinken. Duidelijke richtlijnen op papier, maar voor velen lastig na te komen in de praktijk. Een nieuwe studie, gepubliceerd in Alcohol & Alcoholism, identificeerde 5 subgroepen van probleemdrinkers, om het zo makkelijker te maken om problematisch alcoholverbruik in te schatten en betere behandelingen op maat aan te kunnen bieden.
De studie is gebaseerd op data van 5.400 volwassenen tussen 18 en 64 jaar die alcohol drinken. Alle deelnemers voldeden aan minstens 2 van de 11 symptomen die wijzen op problematisch drinken. Symptomen zoals meer of langer drinken dan gepland was, het moeilijk hebben om het alcoholverbruik te minderen, fysieke gevolgen ervaren van alcohol, een sociaal of professioneel leven hebben waarbij alcohol erg belangrijk is en blijven drinken ondanks persoonlijke of gezondheidsproblemen.
Over het algemeen dronken alle deelnemers dus (te) veel. Maar verder doken bepaalde conclusies op waardoor de onderzoekers ze konden opdelen in 5 verschillende subgroepen.
1. ‘Enkel schadelijke effecten’
Met 34% van de deelnemers die tot deze groep behoort, is het de meest voorkomende onder de problematische drinkers. Mensen in deze groep ervaren al eens een kater of afkickverschijnselen door te veel te drinken, maar ze hebben verder weinig andere problemen door hun alcoholconsumptie. In deze subgroep zitten veelal jongvolwassenen.
2. ‘Risico op een door alcohol teweeggebracht letsel’
25% van de deelnemers behoort tot de groep die risico loopt op een letsel dat teweeggebracht is door alcohol. Denk daarbij bijvoorbeeld aan onveilige seks hebben terwijl je dronken bent en onder invloed rijden of zwemmen. Verrassend genoeg zitten in deze groep vooral ouderen, met een gemiddelde leeftijd van 58 jaar.
3. ‘Erg problematisch, weinig invloed’
De volgende groep, waartoe 21% van de deelnemers behoort, voldoet aan verschillende symptomen van problematisch drinken. Maar ze vinden niet dat dat veel invloed heeft op hun leven. Zoals gedacht bestaat deze groep voornamelijk uit jongeren – waarschijnlijk omdat veel van hen studeren en alcohol (lees: bingedrinken) daarbij een grote rol speelt. Op het moment zelf ervaren ze weinig hinder omdat ze nog jong zijn, maar ze kunnen blijvende schade oplopen.
Ook veel Belgische jongeren zullen zich hier vast in herkennen. Niet lang geleden schreven we nog dat het aantal jongeren dat op de spoedafdeling belandt door een overdosis alcohol, historisch hoog ligt in ons land.
4. ‘Moeilijk om te minderen’
13% van de deelnemers valt in de categorie ‘moeilijk om te minderen’, of zij die aan het minste aantal symptomen voldoen maar het moeilijk vinden om minder te drinken. Vooral volwassenen boven de 53 jaar zitten in deze groep.
5. ‘Bijzonder problematisch’
Als laatste is er nog de – gelukkig maar – minst voorkomende groep: ‘bijzonder problematisch’. Ongeveer 7% van de deelnemers behoort hiertoe en voldoet aan ongeveer alle symptomen, inclusief negatieve effecten op hun persoonlijk leven en gezondheid. De gemiddelde leeftijd in deze groep is 48.
Volgens de auteurs van deze studie dienen deze groepen vooral om aan te tonen dat lang niet iedereen met een drankprobleem daarom in de goot op straat ligt of van ’s ochtends vroeg al aan de fles zit. Het probleem is volgens hen veel breder en groter dan dat en ze hopen hier zo aandacht op te vestigen.
Hoe zit het met jouw alcoholverbruik? Drink je (te) veel en tot welke groep behoor je dan?
Poll
Tot welke groep behoor jij?
-
‘Enkel schadelijke effecten’ (39%)
-
‘Risico op een door alcohol teweeggebracht letsel’ (7%)
-
‘Erg problematisch, weinig invloed’ (6%)
-
‘Moeilijk om te minderen’ (37%)
-
‘Bijzonder problematisch’ (10%)
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM8
Pas na 22 jaar kreeg Kim juiste diagnose: “Er moet meer aandacht komen voor vrouwenkwalen”
Delft -
Jobat
Hoeveel euro gaat er van je loon, indien je rijdt met een bedrijfswagen? “Er bestaat geen echt plafond op het VAA”
Een auto van het werk blijft aan populariteit winnen, zo blijkt uit cijfers van hr-dienstverlener Acerta. Maar wat is de impact van zo’n bedrijfswagen op je loon? En zijn er gevolgen voor je dertiende maand en pensioen? Jobat.be vroeg het aan Karolien Van Herpe, legal experte verloning bij Acerta Consult. -
PREMIUM12
Mazelen en kinkhoest in opmars: wat is er aan de hand? “Het is een killervirus voor kinderen”
De mazelen en kinkhoest zijn in opmars en dat is verontrustend nieuws. Want, zo zeggen virologen Marc Van Ranst en Steven Van Gucht, het zijn “killervirussen voor kinderen”. Dat blijkt ook: in Nederland stierven dit jaar al minstens vier baby’s aan kinkhoest en bij ons stijgen de besmettingscijfers. Wat betekent dat voor jou en jouw kinderen? Hoe kan je een besmetting voorkomen? Moet je je opnieuw laten vaccineren op latere leeftijd? En wat als je toch ziek wordt? -
-
PREMIUM
Wat maakt je echt ‘een slimme mens’ en kan je je intelligentie trainen? Expert: “Ja, dit boost je IQ”
-
Spaargids.be
Betaal jij met Payconiq? Dit is het prijskaartje voor jou en de handelaar
Sinds de lancering van Payconiq in 2016 zou het tarief voor een Payconiq-betaling nooit gewijzigd zijn, aldus de Bancontact Payconiq Company. Maar vanaf april is Payconiq wel duurder voor de handelaar. Merk je daar ook iets van als consument? En bestaan er alternatieven? Spaargids.be geeft een overzicht. -
PREMIUM
“De helft minder drinken, levert meer dan de helft winst op voor je gezondheid”: met dit stappenplan lukt het nog ook
Na de feesten is een ideaal moment om je relatie met alcohol te bekijken. Een maand lang alle alcohol afzweren met Dry January is een optie, of je kiest voor een gematigd plan met Damp January: een periode minder drinken. Werkt dat even goed? Voor professor Geert Dom (Universiteit Antwerpen) is het duidelijk: “Minder drinken is altijd winst voor je gezondheid.” In een 4-stappenplan legt de prof uit hoe je de stap zet én het ook volhoudt. -
PREMIUM
10.000 stappen per dag? Nergens voor nodig zegt wetenschapper, maar hoeveel dan wel?
-
Livios
Vermijd tot 20% rendementsverlies: zo reinig je je zonnepanelen (niet)
-
PREMIUM
Dit doet stress met je hart. Cardioloog wijst op alarmsignalen: “Bij 1 op de 3 hartinfarcten speelt emotionele stress een sleutelrol”
Het idee dat er een verband bestaat tussen je hart en je hoofd is eeuwenoud. En toch wordt er in ziekenhuizen amper gekeken naar de impact van stress op het lichaam. Nochtans kan stress je hart echt ziek maken. “In een derde van alle hartinfarcten speelt emotionele stress een sleutelrol”, benadrukt cardioloog Janneke Wittekoek. Ze somt verschillende soorten stress op én geeft tips om het niet zover te laten komen. -
Voor wie hard feest met drugs, bestaan nu supplementen tegen de kater. “Verzacht gespannen spieren”
Wie al eens illegale middelen gebruikt, is bekend met de beruchte ‘dinsdagdip’: de gevoelens van somberheid en oververmoeidheid die tot enkele dagen na het nemen van drugs kunnen aanhouden. Maar er bestaan supplementen die je lichaam sneller zouden doen herstellen. Werkt dat? -
PREMIUM
“Het virus blijft je hele leven in je lichaam”: wat is klierkoorts en hoe krijg je het?
6 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageerCaroline Bex
Karel van Velzeke
Benny Verhamme
Eida Lam
DIRK VAN DESSEL