Heb jij vaak last van stress? Wij vroegen aan dokter Jutta Borms hoe je er op een natuurlijke manier komaf mee maakt. [naar artikel]
Stress op het werk, we krijgen er vroeg of laat allemaal mee te maken. Hoewel je misschien vreest dat je incompetent lijkt door om hulp te vragen,... [naar artikel]
Je organiseert een dezer dagen een spetterend feestje, maar hebt het veel te druk-druk-druk om een hele dag in de keuken te staan? Geen stress,... [naar artikel]
Volgens de familie van Avicii werkte hij aan een tempo dat extreme stress veroorzaakte en kon hij niet meer doorgaan. Wat kan het leven van een top-dj tot een hel maken? Dj Licious uit Antwerpen geeft zijn kijk op de zaak. [naar artikel]
07:00 Druk, druk, druk, een volle agenda en een pak stress, geen enkele CEO die eraan ontkomt. Door het tijdsgebrek blijft ook het streven om meer te bewegen vaak een vrome wens. Tijd voor personal training... [naar artikel]
Slapeloosheid. Slaaptekort. Slaapstoornissen. Het leven vol stress en smartphones zou op onze nachtrust inhakken. Klopt niet, leert een studie van de universiteit van Oxford. In vergelijking met de jaren zeventig slapen we vandaag zelfs 43 minuten langer per nacht. Slaapexperts zijn verrast. [naar artikel]
Geschreven met input van Twenty Four Webvertising Wanneer chaos de boventoon voert op je werk kan het lastig zijn om... The post Te druk op het werk? Voorkom stress met deze vijf tips appeared first on Business AM. [naar artikel]
Slapeloosheid. Slaaptekort. Slaapstoornissen. Het actuele leven met stress en smartphones zou danig op onze nachtrust inhakken. Klopt niet, leert een studie van de universiteit van Oxford. In vergelijking met de jaren 70, slapen we vandaag zelfs 43 minuten langer per nacht. Slaapexperts zijn verrast. [naar artikel]
Druk druk druk, die eindejaarsperiode. Wie stress ondervindt van het koppenlopen in de winkelcentra kan volgens een studie van de VUB zijn heil zoeken in een virtueel sleeritje. [naar artikel]
Een nieuw schooljaar brengt nieuwe drukte met zich mee, ook voor kinderen. De stress die ouders en kinderen daarbij voelen, is niet te onderschatten. Hoe leer je je kind omgaan met die spanning en stress? Coach Annekatrien Masschelin geeft advies. “Ik zie veel kinderen die van de ene hobby naar de andere hollen, kinderen met een volle agenda die geen tijd hebben om even ‘niets’ te doen.” [naar artikel]
Julian Alaphilippe sprak over “stress” na de Waalse Pijl. En het wordt er niet beter op. Met Luik-Bastenaken-Luik heeft Quick.Step-Alpha Vinyl nog één kans om een grote voorjaarsklassieker te winnen. “De renners leggen zichzélf veel druk op”, zegt psycholoog Jef Brouwers. [naar artikel]
Bart Eeckhout is hoofdredacteur. [naar artikel]
Stress is niet altijd ongezond. Maar als er je te lang aan onderhevig bent, zonder pauzes, dan geraak je verlamd. “Mensen kunnen heel veel stress aan. De kunst bestaat erin om de duurtijd van je stress onder controle te houden.” Dat legt stressexpert Elke Van Hoof (VUB) uit in een college van De Universiteit Van Vlaanderen. [naar artikel]
“Ik heb het experiment zwaar onderschat”, zo zuchtte Annelies na een maandje huwelijk met Joris in ‘Blind Getrouwd’. “Zwaar onderschat” is een... [naar artikel]
De tweede lockdown leidt bij veel mensen tot stress, angst en gepieker. Dat is normaal, maar één ding vergeten we soms: mensen zijn in staat om creatieve oplossingen te bedenken, ook in moeilijke tijden. Daarom brengen we zeven dagen op rij een video met een originele tip om goed de lockdown door te komen. We beginnen met een tip van Inge Declercq, slaapexpert en auteur van het boek “De kracht van slapen”: gun jezelf meer daglicht, want daglicht is een onderschat wondermiddel. [naar artikel]
Zijn de druk en stress die de hoge verwachtingen bij Real Madrid met zich meebrengen de oorzaak van de blessures van Eden Hazard? Volgens dokter Kris Van Crombrugge - hoofd van de medische cel van de Rode Duivels - wel. “Mentale stress kan zich vertalen in de spieren, waardoor Hazard iets blessuregevoeliger wordt.” [naar artikel]
“Ik heb het experiment zwaar onderschat”, zo zuchtte Annelies na een maandje huwelijk met Joris in ‘Blind Getrouwd’. “Zwaar onderschat” is een... [naar artikel]
Veel mensen kampen met stress, vaak zonder dat ze het zelf doorhebben. Wanneer die stress maar blijft aanhouden, spreken we van ‘allostatische stress’ en die kan meerdere uiteenlopende, fysieke klachten veroorzaken. Dokter Anne-Marie Frisque legt uit hoeveel stress te veel stress is én wat je kan doen om jezelf en je lichaam tot rust te brengen. “Heel wat ziektes ontstaan én verergeren door allostatische stress.” [naar artikel]
Zijn de druk en stress die de hoge verwachtingen bij Real Madrid met zich meebrengen de oorzaak van de blessures van Eden Hazard? Volgens dokter Kris Van Crombrugge - hoofd van de medische cel van de Rode Duivels - wel. “Mentale stress kan zich vertalen in de spieren, waardoor Hazard iets blessuregevoeliger wordt.” [naar artikel]
Of het nu pre- of post-corona is: onze tieners ervaren van overal druk. En het zijn vooral de meisjes – volgens Amerikaans onderzoek zelfs 31 procent tegenover 13 bij de jongens – die te kampen hebben met ongezonde stress. 5 tienermeisjes getuigen over hun stresslevel. [naar artikel]
17:06 Geert Noels slaat een mea culpa en doet tegelijk een oproep: ‘Onderschat de impact van ‘ontastbare’ technologiebedrijven op de economie en de samenleving niet. [naar artikel]
Het idee dat er een verband bestaat tussen je hart en je hoofd is eeuwenoud. En toch wordt er in ziekenhuizen amper gekeken naar de impact van stress op het lichaam. Nochtans kan stress je hart echt ziek maken. “In een derde van alle hartinfarcten speelt emotionele stress een sleutelrol”, benadrukt cardioloog Janneke Wittekoek. Ze somt verschillende soorten stress op én geeft tips om het niet zover te laten komen. [naar artikel]
Zijn de druk en stress die de hoge verwachtingen bij Real Madrid met zich meebrengen de oorzaak van de blessures van Eden Hazard? Volgens dokter Kris Van Crombrugge - hoofd van de medische cel van de Rode Duivels - wel. “Mentale stress kan zich vertalen in de spieren, waardoor Hazard iets blessuregevoeliger wordt.” [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.