GenkOp tweejarige leeftijd kon Zeff Dudek (6) uit Genk van de ene dag op de andere niet meer wandelen. De diagnose volgde snel: kinderreuma. “Er zijn momenten geweest dat ik Zeff ’s morgens niet kon aankleden omdat hij te veel pijn had”, vertelt mama Linda Salaets (31). [naar artikel]

Tia Hellebaut was vandaag op bezoek in woonzorgcentrum OLV in Antwerpen. De hoogspringster wil mensen samenbrengen en meer doen bewegen. Daarom organiseerde ze de 'Tia's challenge to move'. "Nu het merendeel van de ouderen in de woonzorgcentra gevaccineerd is, wil ik ze op een laagdrempelige manier weer laten bewegen", vertelt ze op Radio 2 Antwerpen. [naar artikel]

Tijdens een ritje dacht de Amerikaanse Malissa Sergent Lewis dat ze wat zwerfvuil op straat zag liggen. Toen de plastic zak plots begon te bewegen, besloot ze het dichtbij te inspecteren. Tot haar afgrijzen ontdekt de vrouw een achtergelaten puppy. [naar artikel]

Vandaag is het Wereldreumadag. Reumaspecialisten grijpen de gelegenheid aan om te wijzen op het belang van een vroege diagnose. Want als de ziekte te lang onbehandeld blijft, zijn de gevolgen voor het leven. [naar artikel]

Voor wie 'meer bewegen' op zijn lijst goede voornemens heeft: vijf inzichten over wat dat kan opleveren - ook als je die 10.000 stappen niet haalt. [naar artikel]

Voor wie 'meer bewegen' op zijn lijst goede voornemens heeft: vijf inzichten over wat dat kan opleveren - ook als je die 10.000 stappen niet haalt. [naar artikel]

HASSELTWie na een dieet niet opnieuw wil bijkomen, moet bewegen, bewegen en nog eens bewegen. Dat is de conclusie van nieuw onderzoek bij veertien deelnemers van de Amerikaanse tv-show ‘The Biggest Loser’. Vlaamse experts bevestigen dat. “Met een kwartiertje joggen per dag kom je er bovendien niet.” [naar artikel]

De hongerstakers in de Brusselse Begijnhofkerk hebben hun actie opgeschort. De actievoerders voelden aan dat de regering niet meer zou bewegen. Bovendien begon de tijd te tikken. [naar artikel]

De weegschaal? Daar wil ik de komende maand niet meer op. Ik wéét het nu: 146,1 kilo droog aan de haak. Het is tijd om anders te eten, minder te eten. En het is tijd om weer te bewegen, na 15 jaar zittend leven. Maar wat doe je als een extreem zwaarlijvige man met een lichamelijke conditie onder het nulpunt? Aan joggen heb ik een broertje dood, wandelen lijkt te saai, en ik heb geen zwembad in de tuin. Fietsen dan maar. Helaas woon ik in het Pajottenland, waar elk ritje iets weg heeft van een Alpenrit in de Tour. [naar artikel]

We zitten met zijn allen te veel en dat is ongezond. Ziekenfonds Partena wil mensen met hun nieuwe campagne ‘Ik zie je wel zitten’ aanmoedigen om meer te bewegen, maar hoe combineer je beweging nu met een druk werk- en privéschema zonder dat je altijd gaat puffen in de fitness? Bewegingsexperte An Bogaerts, projectmanager van het portaAL expertisecentrum voor gezond bewegen van de KU leuven, geeft tips. [naar artikel]

Op elke leeftijd kan je beslissen om meer te bewegen, maar tussen hoe je de trainingen aanpakt in je twintiger jaren en op een meer gevorderde leeftijd bestaat heel wat verschil. [naar artikel]

Twee uur lichamelijke opvoeding per week. Meer doen veel basisscholen niet om kinderen aan het bewegen te krijgen. Tot die conclusie komt de onderwijsinspectie in een nieuw rapport. “De lessen L.O. kunnen creatiever, maar ook tijdens de wiskundeles kan je kinderen doen bewegen”, zegt onderwijsminister Hilde Crevits (CD&V). [naar artikel]

Het Vlaams Instituut Gezond Leven lanceert nieuwe aanbevelingen die Vlamingen moeten aanzetten om meer te bewegen. Zo wordt er niet langer aangeraden om in blokken van minstens 10 minuten te bewegen, maar ligt de nadruk op 'elke stap'. In de nieuwe aanbevelingen is ook expliciete aandacht voor baby's, mensen met een beperking en zwangere en pas bevallen vrouwen. [naar artikel]

Het Vlaams Instituut Gezond Leven lanceert nieuwe aanbevelingen die Vlamingen moeten aanzetten om meer te bewegen. Zo wordt er niet langer aangeraden om in blokken van minstens 10 minuten te bewegen, maar ligt de nadruk op 'elke stap'. In de nieuwe aanbevelingen is ook expliciete aandacht voor baby's, mensen met een beperking en zwangere en pas bevallen vrouwen. [naar artikel]

Een tikkeltje meer motivatie nodig om te bewegen nu het buiten steeds kouder wordt? Een nieuwe studie heeft aangetoond dat een goede conditie je... [naar artikel]

Een nieuw jaar stemt tot goede voornemens. Meer bewegen staat vaak bovenaan. Hoe komt het dat het meestal bij intenties blijft. En vooral: hoe kun je dat veranderen? [naar artikel]

Bewegen is goed voor het brein, en andersom geeft het brein stoffen af die bewegen fijn en heilzaam maken. [naar artikel]

Het Vlaams Instituut Gezond Leven lanceert nieuwe aanbevelingen die Vlamingen moeten aanzetten om meer te bewegen. Zo wordt er niet langer aangeraden om in blokken van minstens 10 minuten te bewegen, maar ligt de nadruk op 'elke stap'. In de nieuwe aanbevelingen is ook expliciete aandacht voor baby's, mensen met een beperking en zwangere en pas bevallen vrouwen. [naar artikel]

Vergeet het crashdieet of het oeroude devies ‘om af te vallen moet je gewoon minder eten en meer bewegen’. Ons vet zit te ingenieus in mekaar om zich zo makkelijk te laten verschalken, zegt obesitasprofessor Liesbeth van Rossum. [naar artikel]

Dat een sedentaire levensstijl ongezond is, hoeven we je vast niet meer te vertellen. Maar hoeveel moet je nu precies bewegen om dat zittende... [naar artikel]

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) roept jongeren op dringend meer te bewegen. Uit een grootschalige studie blijkt immers dat de schoolgaande jeugd veel te weinig beweegt. Dat kan catastrofale gevolgen hebben. [naar artikel]

Vijf uur lang zat de 57-jarige A. uit Wilrijk gekneld tussen het puin van zijn ingestorte huis. “Ik kon me niet bewegen. Ik dacht dat ik ging sterven. Ik dank mijn leven aan een tafel.” [naar artikel]

Onze kleuters bewegen te weinig. Uit nieuw onderzoek blijkt nu ook dat ze zelfs tijdens de lessen lichamelijke opvoeding meer stilzitten dan bewegen. [naar artikel]