Vandaag is het Internationale Knuffeldag, 36 jaar geleden door de Amerikaanse dominee Kevin Zaborney in het leven geroepen om elkaar vaker in de armen te vallen. Volgens Mark Nelissen, emeritus hoogleraar gedragsbiologie aan de UAntwerpen, biedt knuffelen niet alleen voordelen voor onszelf, maar voor de hele samenleving. [naar artikel]

Vandaag is het internationale knuffeldag, hét moment bij uitstek om een diepere blik te werpen op ons verlangen naar affectie. [naar artikel]

Samen naderen ze de kaap van de honderd. Noël Baert (98) en Alma Dejonckheere (99) mochten afgelopen weekend hun 75ste huwelijksjubileum vieren. En de liefde is nog altijd zeer groot. “We pakken elkaar elke dag nog eens goed vast.” [naar artikel]

Vandaag is het Internationale Knuffeldag. Op die dag wil SOS Kinderdorpen aandacht besteden aan het belang van liefdevolle zorg, en de rol die knuffelen daarbij speelt. Inmiddels zijn er in België tachtig scholen met een ‘kus- en knuffelzone’. De Stedelijke Basisschool in Kuringen is er daar een van. [naar artikel]

We dromen er stiekem allemaal wel eens van: het er goed van pakken tijdens een vakantie op een geweldige cruise. Maar is zo’n luxeboot eigenlijk wel goed voor uw gezondheid? Nee, zo blijkt. [naar artikel]

Slapen moeten we. Eten moeten we. Drinken moeten we. Maar knuffelen evenzeer. Dat is intussen wel duidelijk, want in coronatijden hebben we allemààl huidhonger. Hoe komt dat eigenlijk? Naar aanleiding van de Internationale Knuffeldag leggen een dokter, psycholoog, relatietherapeut en seksuoloog uit waarom aanrakingen zo belangrijk zijn. En vooral: hoe we het gemis aan fysiek contact kunnen compenseren. “Extra zelfzorg kan dan tijdelijk verlichting brengen.” [naar artikel]

Leidingwater ontharden is goed voor je huishoudtoestellen. Maar is het ook goed voor je gezondheid? Of juist niet? [naar artikel]

Een goed excuus om vaker een voetmassage te krijgen? Er zijn er een heleboel die je je partner kan geven, want een voetmassage heeft rechtstreeks invloed op je gezondheid. Met liefdevolle aanrakingen kunnen jullie elkaar zo van kwaaltjes verlossen. “Door druk uit te oefenen op een plek op je voet, stimuleer je tegelijk een orgaan in je lichaam”, legt experte An Vangoethemd uit. [naar artikel]

De dokters maken zich zorgen om de Britse Queen Elizabeth II. Maar het gaat al een tijd niet zo goed met haar gezondheid. Ze annuleerde verschillende ontmoetingen en moest eerder dit jaar zelfs de jaarlijkse troonrede overlaten aan haar zoon. Sinds het overlijden van haar echtgenoot in april 2021 gaat haar gezondheid snel achteruit. [naar artikel]

Tijdens de week te moe of te druk om 's avonds nog een workout te doen? Goed nieuws: al je sportieve inspanningen bundelen in een of twee lange sessies in het weekend is even goed voor je gezondheid als ze allemaal spreiden doorheen de week. Dat moet blijken uit een studie die gegevens van meer dan 350.000 mensen analyseerde. [naar artikel]

Vroeger opstaan dan je wil om te gaan werken? Het is niet goed voor de gezondheid, want je natuurlijke ritme kan erdoor verstoord raken. Dat stellen Tsjechische wetenschappers in het vakblad Plos one. [naar artikel]

Niets zo belangrijk als een goede gezondheid en je fit voelen. Elke week zetten we daarom de belangrijkste nieuwtjes op het vlak van gezondheid... [naar artikel]

Hé jij daar, achter die computer, wat zie je er goed uit vandaag! Vandaag is nationale complimentendag, en dat vieren we door elkaar eens goed in [naar artikel]

KuringenU wist het mogelijk niet, maar gisteren was het Internationale Knuffeldag en dat gold ook aan de schoolpoort. In België zijn er ondertussen tachtig scholen met een speciale ‘kus- en knuffelzone’. De stedelijke basisschool in Kuringen is er daar een van. [naar artikel]

De Internationale Tennisfederatie (ITF) heeft een grote stap gezet richting de hervorming van de Davis Cup. Het bestuur keurde vandaag goed dat [naar artikel]

Minder vlees, meer fruit en kraantjeswater. Het is slechts een greep uit de tips die de geüpdatete voedingsdriehoek ons geeft. Die zal voortaan ook de milieu-impact van onze voeding in rekening brengen. ‘Want wat goed is voor onze gezondheid, is vaak ook goed voor het milieu.’ [naar artikel]

In heel wat woonzorgcentra in Vlaanderen werd het grootste deel van de bewoners al ingeënt met een coronavaccin. Daarom willen meer en meer rusthuizen de bezoekersregeling aanpassen, en de beperkingen op het aantal bezoekers opheffen. Bewoners zelf kijken er reikhalzend naar uit, maar het Agentschap Zorg en Gezondheid vindt versoepelen geen goed idee. [naar artikel]

Meer dan driekwart van de Belgische bevolking beoordeelt zijn gezondheid als “goed tot zeer goed”, zo blijkt uit een nieuw rapport van het wetenschappelijk onderzoekscentrum Sciensano. Wat opvalt: Vlamingen rapporteren vaker een goede gezondheid dan Walen of Brusselaars. [naar artikel]

We wisten het al langer, maar het is nu eindelijk bewezen: op stap gaan met je vrienden is goed voor je gezondheid. Zeker als je ouder wordt, bestaat er geen beter medicijn dan vriendschap. Uitjes met je vrienden zijn goed voor je geheugen. Dat heeft universitair onderzoek aangetoond volgens Libelle. De wetenschappers peilden naar de […] Het bericht Uitgaan met vrienden is goed voor je gezondheid verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Op 10 oktober is het de Internationale Dag van de Mentale Gezondheid, en dat nemen ze bij de Britse voetbalploeg Norwich City FC ernstig. Met een video die de club verspreidde, willen ze mensen aanmoedigen om voor elkaar te zorgen. “Want soms is het duidelijk dat iemand het moeilijk heeft. Maar soms ook niet.” [naar artikel]

Moonlighten, het bijklussen na de studie- of werkuren, is nog nooit zo groot geweest. Dat is (voorlopig) goed nieuws voor de economie, maar niet voor het studierendement en de mentale gezondheid. [naar artikel]