Alle Vlaamse Krantenkoppen. Elke minuut geupdate. Vers van de pers.
Het Belang van Limburg

Het wordt zweten op de Ten Miles: met deze tips haal je de eindmeet

20/04/2018 - 16:05
"Op zondag 22 april zullen duizenden mensen zich aan wagen aan de 10 Miles in Antwerpen, de jaarlijkse loopwedstrijd die je 16 kilometer op de proef stelt. Extra moeilijkheid dit jaar: het wordt behoorlijk warm. Sportarts Chris Goossens en sportdiëtiste Scheirlynck leggen uit hoe je de finish haalt met temperaturen boven de twintig graden."

Gerelateerde krantenkoppen:

1. 10 tips van een ervaren loper om je klaar te stomen voor de Antwerp 10 Miles (24/04/2019 - Het Laatste Nieuws)

Deze zondag staan weer zo’n 40.000 mensen aan de startlijn van de 10 Miles of de marathon in de Antwerpse binnenstad. Wij vroegen 10 tips aan... [naar artikel]


2. Nog een maand te gaan tot de 10 Miles: met deze tips ben je zeker goed voorbereid (23/03/2018 - Gazet van Antwerpen)

Nog een maand en we staan opnieuw aan de start van de AG Antwerp 10 Miles & Marathon. Nu nog in gang schieten met trainen, heeft weinig zin. Maar wie al goed op dreef is, staat met deze zes tips van coach Thijs Dekiere van sport- en gezondheidspromotiecentrum Energy Lab met een gerust hart aan de start. [naar artikel]


3. Nu de Antwerp Ten Miles voorbij zijn: mag je sporten als je nog spierpijn hebt? (29/04/2019 - Het Laatste Nieuws)

Gisteren haalde je in al die lopende glorie de eindmeet van de Antwerp Ten Miles. Wat een gevoel! Heerlijk toch? En je bent meteen gemotiveerd om... [naar artikel]


4. Vijf tips om pijnlijke spieren te verwennen na de Ten Miles (23/04/2017 - Het Belang van Limburg)

Veertigduizend mensen liepen zondag mee met de Ten Miles en Antwerp Marathon in en rond de stad. Dat betekent dat er tegen vanavond veel mensen met stramme en zeer pijnlijke spieren zullen zitten. Met deze vijf makkelijke tips, kan je het meeste leed al een verzachten. [naar artikel]


5. Hoe loop je zondag vlot de 10 Miles? (26/04/2019 - Gazet van Antwerpen)

Op zondag 28 april begeven tienduizenden mensen zich opnieuw naar de start van de 10 Miles in Antwerpen. Maar hoe kun je nu garanderen dat je de 16 kilometer - bijna 17, zelfs - ook vlotjes uitloopt? Deze tips van de diëtist en sportarts helpen je op weg… tot helemaal aan de finish. [naar artikel]


6. De mirakelman van de ‘Ten Miles’: vorig jaar werd het Bruno (67) bijna fataal, nu doet hij gewoon weer mee (19/04/2017 - Het Nieuwsblad)

Een jaar nadat een hartinfarct hem ­bijna het leven kostte op 400 meter van de eindmeet, staat de 67-jarige Bruno Janvier zondag opnieuw aan de start van de Antwerp Ten Miles. “Waarom niet? ik voel me goed”, zegt de man. Al heeft hij zijn vrouw wel moeten beloven het rustig aan te doen. [naar artikel]


7. Wat eet je best voor en na de 10 Miles? Atleet Jeroen D'hoedt geeft tips (23/04/2017 - Het Laatste Nieuws)

Trek jij straks je loopschoenen aan voor de Antwerp Ten Miles? Proficiat! Als beloning trakteren wij de enthousiaste sporters op enkele [naar artikel]


8. Aan het trainen voor de 10 miles? Sportcoach Hélène geeft tips (11/04/2017 - Het Laatste Nieuws)

Onder meer de 10 miles en de 20 kilometer door Brussel staan binnenkort weer voor de deur, en wie van plan is om daar aan te deel te nemen is in [naar artikel]


9. TIPS. Zo haal je de no make-up-look van de catwalk naar je badkamer (21/03/2020 - Het Belang van Limburg)

Vergeet dikke lagen foundation en overgecontourde kaken: vanaf nu gaan we voor stralend naturel. Met deze tips haal je de no make-up-look van de catwalk naar je badkamer. [naar artikel]


10. Indrukwekkend: ook bij 30 graden lopen brandweermannen in volle uitrusting de 10 Miles (22/04/2018 - Gazet van Antwerpen)

Ook dit jaar tekende de Antwerpse brandweer weer present op de 10 Miles. Met 65 waren ze in totaal, een deel uitgedost in de complete uitrusting die zo’n 18 kilogram weegt. Zweten geblazen, zeker als het kwik 30 graden aangeeft… “Maar het is een duidelijk teken dat we altijd paraat staan”, zo laat de brandweer zelf weten op Twitter. [naar artikel]


11. Alles wat je moet weten over de AG Antwerp 10 Miles & Marathon (23/04/2019 - Gazet van Antwerpen)

Op zondag 28 april breekt de hoogdag van sportief Antwerpen weer aan. Duizenden lopers smeren hun benen in voor de 10 Miles of de marathon. In de binnenstad krioelt het niet alleen van de lopers, maar ook van de supporters. Als u tot een van deze twee categorieën behoort, kan u best wat tips gebruiken. Van het parcours tot verkeerswijzigingen: een overzicht van de belangrijkste praktische informatie. [naar artikel]


12. Zeven tips om veilig te sporten in de hitte: “Let op met te koude dranken” (18/07/2022 - Het Belang van Limburg)

Het wordt vandaag zweten en puffen met de thermometer die richting 40 graden klimt. Wie wil sporten in deze hittepiek, bereidt zich maar beter goed voor. De Genkse sportarts Stijn Indeherberge schotelt concrete tips voor om de drukkende warmte te slim af te zijn. [naar artikel]


13. Te warm om te slapen? Met deze tips lukt het wel (26/08/2016 - Het Belang van Limburg)

Puffen, zweten, woelen en wellicht moe opstaan: slapen tijdens een hittegolf is allesbehalve aangenaam. Met deze tips van slaapexpert Johan Verbraecken, verbonden aan het Universitair Ziekenhuis in Antwerpen, lukt het je wellicht wel zonder al te veel problemen. [naar artikel]


14. Hoe hou je het hoofd koel tijdens snikhete nachten? (28/08/2017 - VRT NWS)

Het blijft komende nacht bijzonder warm en dus wordt het weer puffen en zweten in bed. Met deze tips kunt u misschien toch wat sneller naar dromenland. [naar artikel]


15. Als zelfs de marathon niet ver genoeg meer is: recordaantal ultralopers daarna ook nog aan start van Antwerp 10 Miles (28/04/2019 - Het Nieuwsblad)

Dertig mannen en vrouwen zullen zondagmiddag aan de start van de Ten Miles al wat zweten. Niet uit stress, wel omdat ze er net een marathon hebben op zitten. Zij lopen de AntwerpUltra en combineren beide loopevenementen. Ultralopers in ons land zijn met steeds meer: dit jaar al 3.639, bijna 10 keer meer dan 10 jaar geleden. [naar artikel]


16. Haal meer uit uw krantenapp met deze 5 tips (19/07/2017 - De Standaard)

Leest u De Standaard al via de app dS Krant & Avond? Ontdek 5 slimme tips om nog meer uit uw app halen. Bekijk de video. [naar artikel]


17. Antwerp 10 Miles gaat virtueel door: lopen via een app en dan een (virtuele) medaille winnen (20/04/2020 - Gazet van Antwerpen)

Het grootste loopevenement van Vlaanderen, de Antwerp 10 Miles wordt van komende zondag, 26 april, uitgesteld naar later dit jaar. Wie toch nog iets wil meepikken van de wedstrijd, kan gewoon virtueel een van de verschillende afstanden van de Antwerp 10 Miles meelopen. [naar artikel]


18. Vijf tips om nog meer van je platencollectie te genieten (14/09/2023 - De Tijd)

07:00 Het is weer helemaal in een uitgebreide platencollectie in huis te hebben. Met deze tips haal je voor elk budget de beste geluidskwaliteit uit je collectie lp's. [naar artikel]


19. De combo van Rock Werchter bij 30 graden: zweet, zonnecrème en water (05/07/2018 - Het Laatste Nieuws)

Zweten, zweten en nog eens zweten. Een beetje waterpret en rijkelijk zonnecrème smeren op al die bezwete lijven. Dat is nu al de balans van een... [naar artikel]


20. Bruno en Wim over hun 35ste deelname aan 10 Miles: “De ambiance langs de weg kan nog beter” (10/10/2021 - Gazet van Antwerpen)

De drie deelnemers die er vanaf de allereerste AG Antwerp 10 Miles bij waren – toen nog Becel 10 Miles geheten – wilden natuurlijk ook deze 35ste editie niet missen. Eén van hen moest op doktersbevel afhaken, maar was er als de kippen bij om voor zijn twee loopmakkers te komen supporteren. [naar artikel]


21. LIVE. 30.000 lopers verwacht op AG Antwerp 10 Miles: volg het hier op de voet (24/04/2022 - Gazet van Antwerpen)

Zondag worden maar liefst 30.000 lopers verwacht op de AG Antwerp 10 Miles, een hoogdag voor Antwerpen. Volg alles over het grootste loopevenement van het land op de voet via deze liveblog. En mis zondagnamiddag zeker niet de livestream van de 10 Miles in bovenstaande video. [naar artikel]


22. Help, okselvijvers! Kunnen we iets doen aan zomers zweten? (18/07/2018 - VRT NWS)

Iedereen heeft er wel eens last van en tijdens de warme zomermaanden kan dit grote proporties aannemen: zweten. Wanneer de temperatuur stijgt, produceren de zweetklieren in onze huid meer zweet. Maar wat is nu eigenlijk het nut van zweten, waarom zweten we soms overmatig, en vooral: valt er iets aan te doen?  [naar artikel]


23. Help, okselvijvers! Wat kan je doen om minder te zweten? (20/08/2023 - VRT NWS)

Iedereen heeft er wel eens last van en vooral tijdens de warme zomermaanden kan het grote proporties aannemen: zweten. Wanneer de temperatuur stijgt, produceren de zweetklieren in onze huid meer zweet. Maar wat is nu eigenlijk het nut van zweten, waarom zweten we soms overmatig, en vooral: valt er iets aan te doen? [naar artikel]


Vers van de pers.
Alle Vlaamse Krantenkoppen.
Elke minuut geupdate.
De Krantenkoppen dagelijks in je mailbox?
Gratis dagelijks de krantenkoppen in je mailbox!

© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.

Dagelijks de populairste artikels in je mailbox?

Je kan je op elk moment uitschrijven!