Het eerste wat je zondagochtend doet? Als je een beetje op mij lijkt: lekker uitslapen om vervolgens uitgebreid te brunchen en te genieten van een... [naar artikel]

Wie zijn wij om de wetenschap tegen te spreken? *Snooze* [naar artikel]

Een man van 41 jaar uit Diest mocht vrijdag zijn roes uitslapen in een cel bij de politie. [naar artikel]

Heerlijk, zo lekker lang uitslapen op een zondag. Als het even kon zou je eeuwig in bed willen blijven liggen. Al mogen we ons in de praktijk [naar artikel]

Wie gezegend is met pubers en tijdens de lockdown thuis werkt, heeft hen wellicht al laat laten uitslapen. Zelf willen ze niets liever en... [naar artikel]

De ‘Week van het Hart’ draait dit jaar rond het belang van een goede slaap. “Slaap behoort momenteel tot de top tien van cardiovasculaire risicofactoren”, klinkt het. “Zo zorgt te weinig of onregelmatig slapen voor een verhoogde kans op stress, obesitas en een mogelijke ontstekingsreactie van hart- en bloedvaten.” Met deze tien tips slaap je je hart gezond. [naar artikel]

Een dronkenman heeft donderdag zijn roes mogen uitslapen in de politiecel in Maasland. De man werd in de boeien geslagen omdat hij in Rotem op een bestelwagen aan het slaan was. Terwijl hij de boeien omkreeg, spuwde hij nog naar de agenten. [naar artikel]

Als je doordeweeks iedere dag om 6 uur uit je bed moet, is de verleiding groot om dat op je vrije dagen in te halen. Uiteraard is dat niet altijd mogelijk – zeker met kinderen is uitslapen niet vanzelfsprekend – maar als het kan, waarom ook niet? Wel, lang werd gedacht dat uitslapen ons slaapritme […] Het bericht WAT ALS… Uitslapen wél goed voor je was? verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Met lichte sauzen, groentebijgerechten en kleurige salades kan je gezond barbecueën. Even belangrijk is dat je vlees, vis en groenten gezond en... [naar artikel]

Alle Halenaren zijn zondag 11 september aan het Schulensmeer welkom voor de happening ‘Zot van Gezond’. Je krijgt er allerlei info over gezond eten en bewegen. [naar artikel]

'Er zijn ouders die boter, melk en zelfs aardappelen van het menu schrappen: niet slim.' Een overdreven focus op gezond eten kan leiden tot ontwikkelingsproblemen en eetstoornissen bij kinderen. Maar hoe moet je als ouder je weg vinden in het kluwen van voedingsadviezen en kookboeken? En wanneer wordt gezond té gezond? [naar artikel]

Is gezond eten een obsessie geworden? Ja, vrezen de experts. Want té gezond willen eten is allesbehalve gezond. Niet voor het lichaam en niet voor de geest. 'Ik heb liever dat mensen een chocoladewafel eten en ervan genieten, dan dat ze dat compenseren met een stapel rijstwafels.' [naar artikel]

Gezond ondernemen zit enorm in de lift. Daarom laten wij elke woensdag inspirerende Belgische ondernemers aan het woord die een gezond product lanceerden. Deze week: Inge Louf van Oy. 1. Wat is Oy? ‘Oy staat voor dermatocosmetica met een farmaceutische achtergrond. Als apotheker ontwikkel ik zelf de formules waarbij we alledaagse ongemakken oplossen die de […] Het bericht GEZOND ONDERNEMEN Inge Louf van Oy: ‘Met een gezonde geest in een gezond lichaam bereik je meer’ verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]

Alle Herkenaren zijn vandaag, zondag 11 september, aan het Schulensmeer welkom voor de happening ‘Zot van Gezond’. Je krijgt er allerlei info over gezond eten en bewegen. [naar artikel]

Overal lezen we tips over hoe we gezond moeten eten om ons lichaam gezond te houden. Toch heeft die voeding ook een impact op ons brein. “Hoe gezond je eet, heeft een invloed op gezond ouder worden, zowel lichamelijk als mentaal", benadrukt topneuroloog Steven Laureys. Kan je jezelf slim eten? En zorgen superfoods ook voor een superbrein? Laureys licht toe hoe dat precies werkt, wat de vier geboden voor een gezond brein zijn én welke veertien voedingsmiddelen werken. [naar artikel]

Eten en eetgewoonten zijn steeds meer onderwerp van heftig debat. Gezond eten wordt een filosofie, met voor- en tegenstanders. Maar wat gezond en... [naar artikel]

Geschreven met branded content van Aanbieders.be Streef jij een gezond en duurzaam leven na? Beide thema’s hangen sterk met elkaar samen. Een wandeling in de buitenlucht is pas gezond, wanneer je dit doet in een omgeving met een zo schoon mogelijke lucht. Het maakt een wandeling hoog in de bergen al snel gezonder, dan een […] Het bericht Kies voor een gezond en duurzaam leven  verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]

‘Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag’. We horen het vaak, maar toch weet de helft van de Belgen niet hoe ze gezond moeten ontbijten. Dat blijkt uit een onderzoek van Zespri en iVOX. Zespri deelt alvast enkele gezonde ontbijtrecepten om je op weg te helpen. Een recent en grootschalig onderzoek van kiwimerk […] Het bericht Gezond ontbijten, hoe doe je dat? verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]

Als we ons gezond verstand gebruiken, komt alles goed. Dat horen we in deze coronatijden wel vaker. Maar is dat wel zo? Is ons "gezond verstand" wel zo "gezond" en kunnen we er in alle veiligheid op vertrouwen? "Louter met gezond verstand kom je er niet, je moet je verstand gebruiken", zegt filosoof Johan Braeckman. "Je moet geen beroep doen op een vermogen dat mensen lijken te hebben waarvan we niet goed weten wat het is." [naar artikel]

Drie maaltijden per dag en twee gezonde tussendoortjes, klinkt vaak het advies voor wie gezond wil eten. Maar wat is een gezond tussendoortje, en... [naar artikel]

Overal lezen we tips over hoe we gezond moeten eten om ons lichaam gezond te houden. Toch heeft die voeding ook een impact op ons brein. “Hoe gezond je eet, heeft een invloed op gezond ouder worden, zowel lichamelijk als mentaal", benadrukt topneuroloog Steven Laureys. Kan je jezelf slim eten? En zorgen superfoods ook voor een superbrein? Laureys licht toe hoe dat precies werkt, wat de vier geboden voor een gezond brein zijn én welke veertien voedingsmiddelen werken. [naar artikel]

Genoeg slapen, gezond eten, in beweging blijven en op tijd de nodige ontspanning inlassen. Gezond leven maakt het een student gemakkelijker om goed te studeren. “Maar het is belangrijk om onder gezond leven meer te verstaan dan dat”, zegt Eva Hendrickx, van de dienst studentenvoorzieningen van de UCLL. “Ook geestelijke gezondheid en goed in je vel zitten spelen een grote rol.” [naar artikel]

21 dagen lang geeft diëtiste Sanne Mouha een tip om van een gezonde levensstijl een gewoonte te maken. Vandaag dag 18: Foodstand, Kies Ik Gezond,... [naar artikel]

21 dagen lang geeft diëtiste Sanne Mouha een tip om van een gezonde levensstijl een gewoonte te maken. Vandaag dag 6: voor veel mensen staat gezond... [naar artikel]