De Britse krant The Guardian heeft 7 verschillende studies geraadpleegd om het antwoord te kennen op een cruciale vraag: ‘ Hoe veel gaat u deze kerst aankomen?’ De conclusie is de volgende: uw gewicht zal ergens tussen de 500 en 877 gram toenemen Niets verontrustends, denkt u, maar nu komt het… Volgens een studie […] The post Hoeveel gaat u deze kerst aankomen? appeared first on Express [NL]. [naar artikel]
Ieder pondje gaat door het mondje, heet het. Maar er razen talloze hormonen door ons lijf die invloed hebben op hoeveel we aankomen of afvallen. [naar artikel]
Ieder pondje gaat door het mondje, is het gevleugelde gezegde. Maar er razen talloze hormonen door ons lijf die invloed hebben op hoeveel we aankomen of afvallen. Een aantal van de belangrijkste en hun werking worden hier uitgelicht. [naar artikel]
Een gezond gewicht behoud je onder meer door een oogje te houden op je calorie-inname. Alleen: hoeveel calorieën je lijf nodig heeft, verandert doorheen de jaren. Diëtist Pieter Brughmans legt uit hoe je leeftijd bepaalt wat en hoeveel je daarvan kan eten? Wat doe je best om op gewicht te blijven? En rond welke leeftijden ervaar je de grootste veranderingen? “In deze fase daalt je calorieverbranding enorm.” [naar artikel]
Of je nu zegt hoeveel je exact weegt of niet uitgepraat raakt over een gezonde levensstijl: over gewicht praten is geen goed idee. Dat suggereert een nieuw rapport, gepubliceerd door de American Academy of Pediatrics. [naar artikel]
De hoeveelheid calorieën die je lichaam nodig heeft, verschilt per persoon. Het hangt af van geslacht, lichamelijke activiteit, leeftijd en gewicht. Hoe voorkom je echter dat je ongemerkt aankomt? Waar moet je dan best op letten? Iris Groenenberg, expert voeding en gezondheid van het Voedingscentrum en diëtiste Berdien Van Wezel leggen uit. [naar artikel]
De Britse krant The Guardian heeft 7 verschillende studies geraadpleegd om het antwoord te kennen op een cruciale vraag: ‘ Hoe veel gaat u deze kerst aankomen?’ De conclusie is de volgende: uw gewicht zal ergens tussen de 500 en 877 gram toenemen. Niets verontrustends, denkt u, maar nu komt het… Volgens een studie van […] The post Met kerst komt u 500 tot 877 gram bij. Niets verontrustends… denkt u appeared first on Express [NL]. [naar artikel]
Wil je een nieuwe woning kopen, maar vraag je je af hoeveel je kan - en mag - lenen bij de bank? Wat daarbij een rol speelt, hoeveel veilige marge je het best aanhoudt en welke voorwaarden je zoal moet vervullen? Spaargids.be vat het voor je samen. [naar artikel]
Een gezond gewicht behoud je onder meer door een oogje te houden op je calorie-inname. Alleen: hoeveel calorieën je lijf nodig heeft, verandert doorheen de jaren. Diëtist Pieter Brughmans legt uit hoe je leeftijd bepaalt wat je kan eten. Wat doe je best om op gewicht te blijven? En rond welke leeftijden ervaar je de grootste veranderingen? “In deze fase daalt je calorieverbranding enorm.” [naar artikel]
Wat is het effect van je gewicht op het aantal ziektevrije jaren dat je mag verwachten? Dat hebben Finse onderzoekers berekend. Uit dat onderzoek blijkt dat een 40-jarige met een normaal gewicht gemiddeld nog 29 ziektevrije jaren vòòr zich heeft. Wie obees is, mag daar tot 8,5 jaar van aftrekken. Het negatieve effect van zwaarlijvigheid is groter bij mannen dan bij vrouwen. Dat blijkt uit een studie die zopas verscheen in het wetenschappelijk tijdschrift The Lancet. [naar artikel]
Voor heel veel mensen staat gezond eten gelijk aan weinig eten, wat helemaal niet het geval is volgens Robbe Vandenhoucke (28). Samen met zijn vriendin Laura De Meyer (26) opent hij eind januari een nieuw restaurant in Gent waar je voeding op maat kan krijgen. Jij geeft als klant je geslacht, je gewicht en je lengte door, waarop zij kunnen zeggen hoeveel en wat je moet eten om je doel te behalen: vermageren, bijkomen of hetzelfde blijven. “Ideaal voor een snelle hap, maar dan gezond. We willen het klassieke broodje als lunch vervangen, en zo de juiste voedingswaarden meegeven.” [naar artikel]
Voor heel veel mensen staat gezond eten gelijk aan weinig eten, wat helemaal niet het geval is volgens Robbe Vandenhoucke (28). Samen met zijn vriendin Laura De Meyer (26) opent hij eind januari een nieuw restaurant in Gent waar je voeding op maat kan krijgen. Jij geeft als klant je geslacht, je gewicht en je lengte door, waarop zij kunnen zeggen hoeveel en wat je moet eten om je doel te behalen: vermageren, bijkomen of hetzelfde blijven. “Ideaal voor een snelle hap, maar dan gezond. We willen het klassieke broodje als lunch vervangen, en zo de juiste voedingswaarden meegeven.” [naar artikel]
Nergens in Europa stappen zo weinig mensen korte afstanden als in België. Dat blijkt uit de VINCI-barometer. Toch is wandelen erg belangrijk om aandoeningen zoals obesitas tegen te gaan. Maar hoeveel stappen moet je per dag zetten om op je gewicht te blijven? Een Amerikaanse studie uit 2022 biedt duidelijkheid. [naar artikel]
Nergens in Europa stappen zo weinig mensen korte afstanden als in België. Dat blijkt uit de VINCI-barometer. Toch is wandelen erg belangrijk om aandoeningen zoals obesitas tegen te gaan. Maar hoeveel stappen moet je per dag zetten om op je gewicht te blijven? Een Amerikaanse studie uit 2022 biedt duidelijkheid. [naar artikel]
Nergens in Europa stappen zo weinig mensen korte afstanden als in België. Dat bleek vandaag uit de VINCI-barometer. Toch is wandelen erg belangrijk om aandoeningen zoals obesitas tegen te gaan. Maar hoeveel stappen moet je per dag zetten om op je gewicht te blijven? Een nieuwe Amerikaanse studie biedt duidelijkheid. [naar artikel]
Vrouwen met een normaal gewicht dat naar overgewicht neigt, maken minder kans op een job dan slanke dames. Bij mannen wordt zelden rekening gehouden met hun gewicht. Dat blijkt althans uit een nieuwe studie, verschenen in het wetenschappelijk vakblad Plos One. [naar artikel]
We mogen dit weekend al eventjes van de lente proeven en daar moeten we maximaal van profiteren om buiten dingen te doen. Maar wat mogen we nu eigenlijk al wel en niet doen? Barbecueën mag, maar met hoeveel mensen? En wat met gezinsuitstappen naar zee? [naar artikel]
De Chinese president Xi Jinping profileerde zijn land deze week als politieke supermacht. Als gastheer van een top met 21 regeringsleiders maakte hij maximaal gebruik van China's economische gewicht. Ook met zijn klimaat-akkoord eiste hij in Beijing de hoofdrol op. [naar artikel]
In een nieuw Gents restaurant dat eind deze maand opent, bepaalt niet alleen je goesting maar ook je lichaam en bezigheid wat je eet. Zo kun je bij ‘Kwiek’ eerst je lengte, geslacht, gewicht, leeftijd en dagactiviteit geven, om daarna de ‘perfect op maat gemaakte portie’ voorgeschoteld te krijgen. ‘We willen mensen bewuster maken van wat een gezond bord is. En soms is dat meer dan velen denken.’ [naar artikel]
Leerlingen zijn per dag maximaal 4 uur per dag bezig met taken voor school, ouders investeren maximaal 2 uur per week in actieve begeleiding van studiewerk. [naar artikel]
De Amerikaanse vliegtuigbouwer Boeing heeft een prototype van een drone onthuld die in staat is om vracht met een gewicht van maximaal 226kg door... [naar artikel]
December is de maand van overdaad en veel Belgen maken zich zorgen over de impact van al dat tafelen op hun gewicht. ‘Anti-dieetdiëtiste’ Celien Rombouts legt uit hoe je door ‘intuïtief’ te eten dit eindejaar jezelf bevrijdt van schuldgevoelens en van het gevaar dat je jezelf laat gaan. Ze deelt negen concrete tips. “Je mág jezelf overeten en het dessert erbij proppen. Als je er écht zin in hebt.” [naar artikel]
Wetenschappers denken een betere methode te hebben gevonden om te bepalen of mensen een gezond gewicht hebben: de Body Volume Indicator. Die kijkt niet alleen naar lengte en gewicht, maar ook naar onder meer vetpercentage, leeftijd en lichaamsbeweging. [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.