De strijd tegen overgewicht wordt op veel fronten gevoerd, maar niet alle inspanningen zijn efficiënt. Een studie in Cell Metabolism stelt dat de timing van maaltijden geen noemenswaardig effect op het lichaamsgewicht heeft. Er werd van uitgegaan dat het tijdstip van de belangrijkste maaltijd van de dag een invloed zou hebben op het gewicht, maar […] The post Rijkelijk ontbijten of dineren? appeared first on Knack. [naar artikel]

De plekken waar je buitenshuis kunt ontbijten schieten als paddenstoelen uit de grond, van on the go tot lazy weekendbrunch. Hier en daar kun je zelfs de hele dag lang in stijl ontbijten. Hoe dat komt, zoeken we uit met trendwatcher Herman Konings en culinair auteur Mara Grimm. Scroll verder voor de beste adressen. [naar artikel]

Afvallen, aankomen, het is een blijvende strijd. Waarschijnlijk heb je alles al geprobeerd, maar lijkt niks te werken. Althans niet blijvend. Nu blijkt dat je het al die tijd helemaal niet zo drastisch had hoeven aanpakken. Slechts het uitstellen van je ontbijt en het wat vroeger nuttigen van je avondeten kan al verschil maken. Voor […] Het bericht Bewezen. Wie later ontbijt, heeft meer kans om af te vallen verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Ontbijten doe ik steevast met een Coca-Cola Zero, het stoflaagje op mijn kookpotten doet vermoeden dat ik in de Sahara leef en dineren doe ik... [naar artikel]

Als we je nog een keer met "het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag" bestoken, loop je waarschijnlijk al gillend weg. Dat het... [naar artikel]

Fransen hebben de gewoonte tijdens de lunch hun zwaarste maaltijd van de dag te verorberen, terwijl wij meestal ‘s avonds warm eten. Welk moment is het best voor je lichaam? En verlies je makkelijker gewicht als je maaltijden op het ‘juiste’ moment nuttigt? [naar artikel]

Waarschijnlijk ken je het gezegde: ‘Ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar’. Doe je dit niet, dan zul je zogezegd met je grijpgrage handen in zakken chips en pakken met koekjes graaien. Maar klopt deze stelling eigenlijk wel? Over het ontbijt wordt veel gezegd en geschreven. Typ je in […] Het bericht Is het ontbijt wel de belangrijkste maaltijd van de dag? verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Fransen hebben de gewoonte tijdens de lunch hun zwaarste maaltijd van de dag te verorberen, terwijl wij meestal ’s avonds warm eten. Welk moment is het best voor je lichaam? En verlies je makkelijker gewicht als je maaltijden op het ‘juiste’ moment nuttigt? [naar artikel]

Kotstudenten ontbijten gezonder dan hun collega's die niet op kot zitten. Dat is de conclusie van een onderzoek door de Christelijke Mutualiteit [naar artikel]

In het oude gasthuis op de Thonissenlaan in Hasselt heeft het gloednieuwe B&B hotel de deuren geopend. De stad krijgt er meteen 92 hotelkamers bij in een driesterrenformule. Ontbijten kan in het hotel, maar dineren kan niet. [naar artikel]

Consumenten kunnen vanaf eind volgend jaar makkelijker online spullen of diensten aanschaffen in een ander EU-land. Buitenlandse websites mogen hen... [naar artikel]

In het oude gasthuis op de Thonissenlaan in Hasselt heeft het gloednieuwe B&B hotel de deuren geopend. De stad krijgt er meteen 92 hotelkamers bij in een driesterrenformule. Ontbijten kan in het hotel, maar dineren kan niet. [naar artikel]

‘Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag’. We horen het vaak, maar toch weet de helft van de Belgen niet hoe ze gezond moeten ontbijten. Dat blijkt uit een onderzoek van Zespri en iVOX. Zespri deelt alvast enkele gezonde ontbijtrecepten om je op weg te helpen. Een recent en grootschalig onderzoek van kiwimerk […] Het bericht Gezond ontbijten, hoe doe je dat? verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]

Er zijn honderden methodes voor een gezond(er) gewicht, maar de ene manier spreekt al wat meer tot de verbeelding dan de andere. ‘De virtuele maagband’, bijvoorbeeld: onder hypnose wordt er een imaginaire maagband geïnstalleerd, waardoor je je sneller voldaan voelt en gewicht verliest. Redactrice Fleur volgde een sessie en legt uit wat de hypnose met haar doet. “Als ik op een dag een koek uit de kast neem, denk ik: ach, zoveel zin heb ik er niet in. Waarna ik hem braafjes terugleg.” [naar artikel]

De ontbijtactie van de werkgroep Kom op tegen Kanker was zondag in Pelt met zo’n 1.400 ontbijtpakketten een succes. De formule was gewijzigd. De ontbijten die in het verleden door vrijwilligers aan huis werden geleverd moesten na voorinschrijving worden afgehaald. Josée Beutels van de werkgroep spreekt toch van een succes. “Vroegere ontbijtacties scoorden beter. Met corona is wel een en ander veranderd. Zo is het rondrijden en leveren aan huis weggevallen. Er was wel hulp van verenigingen om 17.000 brievenbussen in Pelt van een flyer te voorzien. Vrijwilligers vulden in de turnzaal van de school vrijdag, zaterdag en zondag keurig de ontbijtdozen. De inhoud ervan werd bijeengebracht door sponsoring. Zondag leverden Peltse bakkers als laatste hun bijdrage met verse pistolets.” [naar artikel]

Ken je iemand die alles mag eten zonder een gram bij te komen? Terwijl jij tevergeefs álles probeert om op gewicht te blijven? Diëtist Michaël Sels ziet het geregeld in de praktijk: hij legt uit waarom de een sneller bijkomt dan de ander en geeft tips om je gewicht meer onder controle te houden. “Aan leeftijd en genetica kan je weinig doen, maar je lichaamssamenstelling heb je wél in de hand.” [naar artikel]

Ken je iemand die alles mag eten zonder een gram bij te komen? Terwijl jij tevergeefs álles probeert om op gewicht te blijven? Diëtist Michaël Sels ziet het geregeld in de praktijk: hij legt uit waarom de een sneller bijkomt dan de ander en geeft tips om je gewicht meer onder controle te houden. “Aan leeftijd en genetica kan je weinig doen, maar je lichaamssamenstelling heb je wél in de hand.” [naar artikel]

Om nieuwe technici te lokken, konden sollicitanten bij PSA donderdag ontbijten, lunchen of dineren boven de Noordzee Terminal. De grootste containerbehandelaar in de Antwerpse haven is op zoek naar honderd medewerkers met een technische achtergrond en hoopte die te verleiden met traag gegaarde kip die geserveerd werd op veertig meter hoogte. [naar artikel]

In de Verenigde Staten is de Texaanse wetgeving alweer een beetje bijgeschroefd. Daarmee wordt het makkelijker om buiten te dineren met een hond,... [naar artikel]

Chiabowls, hippe havermout, smoothies in alle kleurtjes en vooral geen brood. Wij zijn een beetje de weg kwijt als het op gezond ontbijten [naar artikel]

Iedereen weet dat gezonder eten goed is voor lichaam en geest. Als je dat combineert met een actieve levensstijl, stimuleert het je metabolisme en kan je zo afvallen. Maar dat wil nog niet zeggen dat het gemakkelijk is. Veel mensen hebben advies en een duwtje in de rug nodig om de nodige kilootjes te verliezen. […] Het bericht Tot 5 keer meer gewichtsverlies met de nieuwe XL-S MEDICAL ULTRA 5! verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

“Neen, van borstvoeding krijg je geen hangborsten. En néén, je hoeft je niet schuldig te voelen als het niet lukt.” Tijdens deze Wereld Borstvoedingsweek beantwoorden lactatiekundigen Jana Hulsmans en Astrid De Brabandere twintig prangende lezersvragen over voeden aan de borst. Is het ongezond om je baby niet de borst te geven? Verlies je makkelijker zwangerschapskilo’s? En wat kan je doen tegen pijnlijke tepelkloven en ontstoken melkklieren? [naar artikel]

07:00 Het perfecte combimenu: dineren en overnachten ineen. In België beleven we een revival van het betere hotel-restaurant. Wij selecteerden vijf topadressen. [naar artikel]