Genoeg van yoga met geiten, face yoga en yoga met een glaasje wijn in de hand? Er is nu ook 'ganja yoga': eerst blowen en dan stoned naar de les. De ideale combinatie? [naar artikel]

Goed nieuws voor yogafans. Experts hebben bekendgemaakt dat de sport een positieve invloed kan hebben op je carrière. “Yoga leert je denken op een bepaalde manier en zorgt voor een soort zelf-discipline die essentieel is wanneer je succesvol wil zijn”, klinkt het.  Yoga zou heel wat voordelen met zich meebrengen. Zo zorgt de sport voor […] Het bericht Goed nieuws! Yoga helpt je carrière vooruit verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Heb je zin om eens goed te ontspannen, je bloed eens goed door je aderen te laten stromen en om aan je ademhaling te werken? Dan kan je terecht bij Healing by Nature, je kan er yoga volgen maar ook het nieuwe trapeze yoga. Healing by Nature is net open en kan je vinden op de Bredabaan 885 in Merksem. [naar artikel]

Van yoga word je fit en ontspannen, zeggen ze. En naar het schijnt is het ook goed voor je seksleven. Maar klopt dat wel? In 'Eerlijk over yoga' gaat wetenschapsjournalist William Broad op zoek naar de zin van en onzin over yoga, en ontrafelt hij de mythes van de steeds populairdere bewegingsleer. 'Er zijn al doden gevallen bij yoga.' [naar artikel]

Op deze internationale dag van de yoga hebben een kleine 2.000 yoga-beoefenaars zich verzameld om samen aan yoga te doen in Brussel. [naar artikel]

Yoga veroverde decennia geleden al de sportwereld, maar ook de relatief nieuwe 'Hot Yoga' variant, waarbij de training doorgaat in een verwarmde [naar artikel]

Yoga is hotter dan ooit en er duiken dan ook wekelijks nieuwe vormen op van de leer om de geest, het lichaam en het gevoel te beheersen. Er was al dansyoga en zelfs ‘broga’ - yoga voor mannen, maar nu is er nog een opmerkelijke vorm van yoga in opmars. [naar artikel]

Sinds deze maand kun je bij Sissy-Boy, je kent de keten misschien wel van hun interieurspullen en kledij, yogakleren kopen. "Yoga en varianten [naar artikel]

Vandaag zijn we helemaal zen. Geef jezelf een momentje, haal diep adem en word je bewust van jelichaam en je geest. Yoga- en lifestyle coach Goedele Leyssen legt uit wat de voordelen van yogazijn en tipt drie oefeningen die ideaal zijn voor beginners. ‘In de ochtend kan yoga je opwarmen voor de dag. Je doet […] Het bericht INTERNATIONAL YOGA DAG De voordelen van yoga + 3 oefeningen voor beginners verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]

Yoga is in. En niet enkel bij BV’s en andere hipsters. Ook kinderen zijn vandaag helemaal bezig met yoga. Zelfs baby’s, peuters en kleuters doen mee. De Hasseltse studio Take a Yoga start dit weekend met yogalessen voor de allerkleinsten. “Yoga heeft mij geholpen om mijn kinderen stabieler te maken”, zegt kinderyogalerares Sara Vanaenrode (35), mama van Miel (4,5), Mon (3,5) en Thieu (1,5). [naar artikel]

Genoeg van yoga met geiten, face yoga en yoga met een glaasje wijn in de hand? Er is nu ook ganja yoga: eerst blowen en dan stoned naar de les. De... [naar artikel]

Zwoele nachten zorgen ervoor dat we vaak minder goed slapen. Heb je problemen om in slaap te geraken, dan helpen deze yoga-oefeningen misschien. Ze werden gepost op Iedereen yoga, het online platform waarmee Ingeborg Sergeant heel Vlaanderen aan de yoga wil krijgen. [naar artikel]

Vandaag is het Internationale Yoga Dag. Dat yoga heel wat voordelen heeft voor je gezondheid wist je waarschijnlijk al, maar kende je ook al deze... [naar artikel]

Yoga in de keuken? Dan hebben we het niet over de neerwaartse hond op de keukenvloer, maar koken volgens de yoga-filosofie. Een nieuw kookboek maakt ons wegwijs. [naar artikel]

Tv-figuur Ingeborg Sergeant lanceert een eigen online platform, ‘Iedereen Yoga’. Daarmee wil ze jong en oud kennis laten maken met yoga. “Uit de wereldwijde opmars van yoga groeide het idee oefeningen online te zetten.” [naar artikel]

U zit sinds kort op de yoga omdat u zich hebt voorgenomen om dit jaar meer te gaan sporten? Sommigen zullen beweren dat yoga helemaal geen sport is. Hoe zit dat juist? [naar artikel]

Pendelaars hebben gedurende de werkweek weinig tijd om een sportclub op te zoeken. Maar wat als je nu eens zou kunnen onthaasten tijdens het woon-werkverkeer? Yogalerares en mindfulnesscoach Kristel Sieprath (32) is zelf een ervaren pendelaar en weet hoe lastig het is om energie te vinden om na het werk en de treinrit naar de […] Het bericht ‘Yoga on the go’ lokt pendelaars in Antwerpen-Centraal verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Over heel India, de bakermat van yoga, werd World Yoga Day met grote yogasessies gevierd. In de Indiaase stad Lucknow gaf eerste minister Modi het goede voorbeeld aan 50.000 landgenoten. [naar artikel]

Deze dame is geen gewone yoga-instructeur. Tao Porchon-Lynch is namelijk honderd jaar oud. Ze startte voor het eerst met yoga op zevenjarige... [naar artikel]

Geen zin om jezelf in het zweet te werken bij een hippe sessie Bikram-yoga? Dat hoeft ook helemaal niet. Deze yogavariant die bij temperaturen van... [naar artikel]

Hatha yoga, yin yoga en bikram yoga kende u misschien al. Maar in sportcentrum Olympia in Hasselt wordt morgen gestart met een initiatie Tibetaanse zwaardyoga. Qué? “Voor sommigen is de typische yoga moeilijk, omdat ze niet zo lang kunnen stilzitten. Bij Tibetaanse zwaardyoga zijn ze na een uur helemaal zen, door de concentratie op de bewegingen”, zegt lesgever Erwin De Smedt. [naar artikel]

VN-organisatie UNESCO heeft nu ook yoga op haar lijst met immaterieel cultureel erfgoed gezet. Yoga is over de hele wereld bijzonder populair geworden en wordt beoefend door jong en oud, en zowel mannen als vrouwen. [naar artikel]

Dat Ingeborg Sergeant (50) zich al meer dan twintig jaar toelegt op yoga en spiri- tualiteit is genoegzaam bekend, maar nu lanceert ze een voor Vlaanderen nieuw project: online filmpjes met yoga-oefeningen. [naar artikel]