Zowat 9 op de 10 Belgen hebben een tekort aan vitamine D tijdens de winter, door een gebrek aan zonlicht. Toch is het niet nodig om massaal vitamine D-supplementen te gaan nemen, zeggen experts. Wat doe je nu het best? En is een tekort aan vitamine D eigenlijk een probleem? [naar artikel]

Uit onderzoek blijkt dat 15 procent van de bevolking een tekort heeft aan vitamine B12. Nochtans is die vitamine cruciaal voor de aanmaak van rode... [naar artikel]

Terwijl een tekort aan vitamine D tijdens de grauwe wintermaanden vaak voorkomt, is het ook best mogelijk om een overdosis vitamine D op te nemen. ... [naar artikel]

Zo'n 90 procent van de Belgische bevolking kampt volgens ‘Gezondheid en Wetenschap’ met een tekort aan vitamine D in de winter en het voorjaar. Dat we die vitamine uit zonlicht halen, weten we al, maar kunnen we het niveau ook opkrikken met de juiste voeding? En hoe herken je zo’n tekort? Voedingsdeskundige Sandra Bekkari legt uit en deelt tips. “Zelfs als je gezond eet, loop je het gevaar op een tekort.” [naar artikel]

Wetenschappers hebben ontdekt dat een tekort aan het molecule NAD miskramen en aangeboren afwijkingen veroorzaakt. Voldoende vitamine B3 zou het tekort aan NAD kunnen oplossen. [naar artikel]

Vrouwen die een tekort aan vitamine D hebben wanneer ze 20 weken zwanger zijn, lopen een groter risico een kind te krijgen dat autistische [naar artikel]

Het is al lang geen nieuws meer dat we steeds vaker met een vitamine D-tekort kampen. Volgens de Universiteit van Birmingham zou er een ideale... [naar artikel]

Terwijl een tekort aan vitamine D tijdens de grauwe wintermaanden vaak voorkomt, is het ook best mogelijk om een overdosis vitamine D op te nemen. ... [naar artikel]

Mensen met een tekort aan vitamine D in het bloed lopen mogelijk een verhoogd risico om Covid-19 op te lopen. Dat verband leggen onderzoekers van... [naar artikel]

Ongeveer 90 procent van de Belgische bevolking heeft een gebrek aan vitamine D, vooral in de winter en het voorjaar. Hoe kunnen we zo'n tekort vermijden? [naar artikel]

Het zou een simpel en goedkoop middel tegen corona kunnen zijn: vitamine D, een vitamine die we aanmaken onder invloed van zonlicht. Wereldwijd wordt onderzoek gedaan naar het verband tussen een tekort aan vitamine D en Covid-19. Moeten we maar alvast beginnen met supplementen slikken? Vijf vragen en vijf antwoorden. [naar artikel]

Tegen het einde van de winter hebben bijna alle Belgen een tekort aan vitamine D, maar is het belangrijk om dat op te lossen door supplementen te... [naar artikel]

Kunnen we zonder vitamine D? Welke voedingsmiddelen zijn een vitamine D-bommetje? Is een supplement nuttig? En kan je er een overdosis van nemen? Dr. apotheker Geert Vergote beantwoordt tien vragen over vitamine D. “Het is zeer uitzonderlijk dat een te veel aan vitamine D ernstige klachten geeft, maar ga toch niet zelf experimenteren. Voedingssupplementen zijn geen snoepjes. Koop het niet eender waar en respecteer altijd wat er op de verpakking staat.” [naar artikel]

Vaak moe en ziek de laatste tijd? Dan let je best op. Liefst negen op de tien Belgen kampen volgens ‘Gezondheid en Wetenschap’ met een tekort aan vitamine D in de winter. Gelukkig haal je het stofje niet alleen uit zonlicht. Voedingsdeskundige Sandra Bekkari legt uit welke impact je maaltijden hebben en wat er op je menu moet. “Zelfs als je gezond eet, loop je het gevaar op een tekort.” [naar artikel]

Eet jij geen of minder vlees? Dan doe je er verstandig aan om supplementen met vitamine B12 te slikken. Dit laat de Universiteit Maastricht weten op basis van een onderzoek. Hoewel vitamine B ook in onder andere melk en kaas zit, is dit niet genoeg om een tekort te voorkomen. Het onderzoek toont aan dat […] Het bericht Vegetariërs nemen best vitamine B12-supplementen verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Dat we ons moeten beschermen tegen de zon, weten we intussen. Toch zorgen de zonnestralen ook voor de aanmaak van vitamine D, die we nodig hebben... [naar artikel]

Onderzoekers van de Vrije Universiteit Brussel (VUB) hebben ontdekt dat zelfs nadat iemand gecremeerd is je nog aan de tanden kunt zien of die last had van een tekort aan vitamine D. Het onderzoek is verschenen in het wetenschappelijke tijdschrift Scientific Reports. "We krijgen hiermee een idee over hoe het leven vroeger was", klinkt het. [naar artikel]

De winter doet zijn intrede en de dagen worden korter. De zon, onze natuurlijke bron van vitamine D, laat zich steeds minder zien. Hoe kunnen we een vitamine D-tekort vermijden?   The post Vitamine D-supplementen in de winter: goed idee of niet? appeared first on Knack. [naar artikel]

Nu het coronavirus al een tijdje aan een razendsnelle opmars bezig is, lijkt het tijd om alle zeilen bij te zetten. Het slikken van vitamine D zou het risico om besmet te raken verkleinen. Krijgt het virus je toch te pakken dan is de kans mogelijk kleiner dat je erg ziek wordt. Dat zeggen hoogleraren […] Het bericht Experts roepen op om deze vitamine te nemen tegen corona verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Zwangere vrouwen die te weinig vitamine D aanmaken hebben twee keer zoveel kans dat hun kind autisme ontwikkelt. Dat blijkt uit een onderzoek van het Rotterdamse Erasmus Medische Centrum bij ruim 4.000 6-jarigen en hun moeders. [naar artikel]

Vitamine D is een hot topic in de gezondheidszorg. Uit onderzoek blijkt dat tegen het einde van de winter bijna alle Belgen er een tekort aan... [naar artikel]

Op plekken waar mensen structureel te weinig vitamine D binnenkrijgen, is de kans op een dodelijke afloop van het coronavirus groter, zo blijkt uit een studie, die het vitamine D-debat een nieuwe boost geeft. [naar artikel]

De meerderheid van de Belgen heeft last van een vitamine D-tekort tijdens de winter. Dit onder andere door het gebrek aan zonlicht in ons kleine landje. Recente studies tonen echter aan dat het gebrek aan een bepaald mineraal ook de oorzaak van een vitamine D-tekort in de hand kan werken. Je gaat elke dag een […] Het bericht Waarom je vitamine D-supplementen niet altijd werken verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Door een gebrek aan zonlicht hebben zeven op de tien vrouwen en negen op de tien mannen tijdens de herfst en winter een verhoogd risico op een vitamine D-tekort. Moeten we dan allemaal massaal vitaminesupplementen slikken? Geert Vergote, doctor in de farmaceutische wetenschappen en gastprofessor Farmaceutische zorg (Odisee), vertelt in 9 stellingen waarom vitamine D zo belangrijk is en waarop je moet letten. Daarnaast worden in het artikel ook twintig merken uit diverse winkels onder de loep genomen. [naar artikel]