Even rust opzoeken na een drukke dag met een mindfulness-app? In het slechtste geval bezorgt zo’n virtuele meditatiesessie ons net met meer stress.... [naar artikel]
De heropening van de terrasjes doet ook volop dromen van meer vrijheid. Maar hoe gaan we daar straks mee om? Vliegen we er meteen volle bak in, of bezorgt de gedachte alleen al aan al die uitgestelde feestjes ons hopen stress? ‘Ik kan wel genieten van de relatieve open agenda’s in de weekends tot nu toe.’ [naar artikel]
De heropening van de terrasjes doet ook volop dromen van meer vrijheid. Maar hoe gaan we daar straks mee om? Vliegen we er meteen volle bak in, of bezorgt de gedachte alleen al aan al die uitgestelde feestjes ons hopen stress? ‘Ik kan wel genieten van de relatieve open agenda’s in de weekends tot nu toe.’ [naar artikel]
De heropening van de terrasjes doet ook volop dromen van meer vrijheid. Maar hoe gaan we daar straks mee om? Vliegen we er meteen volle bak in, of bezorgt de gedachte alleen al aan al die uitgestelde feestjes ons hopen stress? ‘Ik kan wel genieten van de relatieve open agenda’s in de weekends tot nu toe.’ [naar artikel]
Na dit lange weekend heb je in het beste geval de batterijen opnieuw opgeladen. Maar wat als zo'n korte week jou net nog meer stress bezorgt, [naar artikel]
Professor Ann Cuypers is biologe aan de UHasselt. En misschien bezorgt ze ook jou wel wat stress met deze vraag. Want... als zij je nu komt vertellen dat planten stress kunnen hebben en als jij thuis planten hebt, dan ben jij misschien wel verantwoordelijk voor de stress van je planten. Gelukkig vertelt ze ook hoe je je planten zo stressvrij mogelijk kunt opvoeden. [naar artikel]
Veel mensen kampen met stress, vaak zonder dat ze het zelf doorhebben. Wanneer die stress maar blijft aanhouden, spreken we van ‘allostatische stress’ en die kan meerdere uiteenlopende, fysieke klachten veroorzaken. Dokter Anne-Marie Frisque legt uit hoeveel stress te veel stress is én wat je kan doen om jezelf en je lichaam tot rust te brengen. “Heel wat ziektes ontstaan én verergeren door allostatische stress.” [naar artikel]
Je bloeddruk meten kan je tegenwoordig gewoon zelf. Het resultaat wordt via een app gedeeld met je huisarts of een verpleegkundige. Maar die nieuwe technologie bezorgt patiënten en zorgverleners de nodige stress. [naar artikel]
Veel mensen kampen met stress, vaak zonder dat ze het zelf doorhebben. Wanneer die stress maar blijft aanhouden, spreken we van ‘allostatische stress’ en die kan meerdere uiteenlopende, fysieke klachten veroorzaken. Dokter Anne-Marie Frisque legt uit hoeveel stress te veel stress is én wat je kan doen om jezelf en je lichaam tot rust te brengen. “Heel wat ziektes ontstaan én verergeren door allostatische stress.” [naar artikel]
Een kind op de wereld zetten en opvoeden, het is een grote verantwoordelijkheid die ouders stress bezorgt. Moeders zouden hier nog meer last van [naar artikel]
Voor een artikel over stress bij jonge ouders zoeken we lezers die willen getuigen. Op welke momenten ervaar jij stress als ouder? Hoe uit zich dat? Wat doe je om tot rust te komen? Geïnteresseerden kunnen mailen naar [email protected]. [naar artikel]
Herkenbaar: ouders die ontdekken dat ze voor het eerst oma of opa worden, zijn negen maanden door het dolle heen. Maar dan is de baby er en blijkt bijna de helft van de grootouders met stress te zitten, weet de Gezinsbond. 'Zet een nieuwe kip in het kippenhok, en de hele pikorde is verstoord.' [naar artikel]
De klimaatverandering bezorgt de inwoners van Groenland enorm veel stress, kopzorgen en soms zelfs angstaanvallen. Het land moest de afgelopen... [naar artikel]
Bijna de helft van de Vlaamse jongeren krijgt stress door school. Dat blijkt uit een onderzoek van JOETZ vzw, een partner van de socialistische [naar artikel]
Last van stress of een burn-out? Dan kan een natuurzorgboerderij misschien wel de oplossing zijn. Op zo'n boerderij kunnen mensen allerlei karweitjes doen gaande van paarden voederen tot het opruimen van het mest, en dat in de natuur. Het zorgt voor meer rust, minder prikkels en dus ook minder stress. In Limburg staat de eerste natuurzorgboerderij in Hoeselt. [naar artikel]
“Heb ik alle bewijzen en documenten wel op zak?”. “Wat als ze me hier laten vertrekken, maar eens geland tegenhouden?”. Veel onzekerheden en nog meer stress in de vertrekhal van Brussels Airport. De traditionele uittocht op 1 juli verliep zonder grote problemen, maar veel vakantiegangers checkten in met een bang hart. [naar artikel]
Liefst 76,8 procent van de leerlingen krijgt stress van school. Dat blijkt uit een peiling bij bijna zesduizend scholieren. De stress kan het gevolg zijn van huiswerk of examens, maar evengoed van het gedrag van leerkrachten. “De leraar moet zijn leerlingen niet opfokken, maar moet net rust brengen”, klinkt het. [naar artikel]
Liefst 76,8 procent van de leerlingen krijgt stress van school. Dat blijkt uit een peiling bij bijna zesduizend scholieren. De stress kan het gevolg zijn van huiswerk of examens, maar evengoed van het gedrag van leerkrachten. “De leraar moet zijn leerlingen niet opfokken, maar moet net rust brengen”, klinkt het bij een directeur. [naar artikel]
Verveling in de stallen, onzorgvuldig transport naar het slachthuis en onvoldoende rust voor het slachten zorgen voor stress bij varkens. Dat [naar artikel]
Iedereen die met angst of stress kampt kan het beamen: vanaf het moment dat dat gevoel je in een wurggreep houdt, is je relativeringsvermogen ver zoek. Met dit poepsimpele trucje kan je gelukkig snel enkele van die zware gedachten verlichten. [naar artikel]
Herken je het gevoel dat je na een weekje vakantie nog niet helemaal ontstrest bent? Dat is normaal, aldus Vlaamse psychologe Fanya Verhenne. Zij legt uit dat een week vakantie te weinig is om volledig tot rust te komen. Stress van het werk laat je niet gemakkelijk achter, ook niet op vakantie. Daarom boek je […] Het bericht Een week vakantie is te kort om tot rust te komen verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
Wie het ooit van ver of dichtbij heeft meegemaakt weet: ouders die ontdekken dat ze voor het eerst oma of opa worden, zijn negen maanden lang door het dolle heen. Maar dan is de baby er en dan blijkt bijna de helft van de grootouders met stress te zitten, weet de Gezinsbond. "Zet een nieuwe kip in het kippenhok, en de hele pikorde is verstoord." [naar artikel]
Het Deense ‘hygge’ kennen we intussen allemaal: de term staat voor een knusse en warme sfeer met de klemtoon op sereniteit. Maar heb je al van koselig gehoord? Dat is de Noorse visie op dat soort levensstijl, maar dan met een iets bredere focus. [naar artikel]
Met zijn pensioen in zicht hoopte voorzitter-dokter Gilbert Lambrechts (66) op iets meer vrije tijd, maar dat plan viel volledig in duigen. KVK Beringen bezorgt hem heel veel kopzorgen en als dokter werkt hij weer voltijds. “De dokter in mij zegt dat ik rust moet nemen.” [naar artikel]
© 2016 - 2023. DeKrantenkoppen.be - Disclaimer. Privacy Policy.