Zo eet u écht gezond: zes tips van de overheid

Koppel een bekend gezicht aan een advies over gezonde voeding en de avocado’s en groene linzen vliegen de deur uit. Maar goed bedoeld (en goed verpakt) advies is daarom nog geen wetenschappelijk onderbouwd advies. Zestien experts van de Hoge Gezondheidsraad, een adviesorgaan van de overheid, zetten in een nieuw rapport de puntjes op de i. Voor het eerst sinds 2009 heeft de raad daarmee nieuwe aanbevelingen rond voeding uitgebracht.