Uitgetest: ontstressen met alpaca’s
Feit: je bloeddruk en je hartslag dalen wanneer je een hond aait. Dat komt door de aanmaak van oxytocine, ook weleens het knuffelhormoon genoemd. Of ontspannende activiteiten met andere dieren hetzelfde effect op ons hebben, is niet wetenschappelijk bewezen, maar razend populair zijn ze wel. Vier redactrices namen de proef op de som en gingen ‘beestig’ ontstressen! Deze week: redactrice Nathalie wandelde met alpaca’s.
Nathalie: “Alpaca’s zijn hoogsensitieve dieren die ons een spiegel voorhouden over wat er speelt in onszelf en in een groep, lees ik in de folder van Alpaca Pachmana in het Limburgse Ham. Daarom behoort een teambuilding eveneens tot de mogelijkheden. Maar de alpacawandeling is vooral bedoeld om te ontstressen.”
Geluksvogel meets alpaca’s
“Wandelen met alpaca’s? Maar serieus, alpaca’s? Ik herinner me nog goed hoe het Belgische Facebookevent ‘Ontspannen wandelen met alpaca’s’ een jaar geleden massaal geliket en gedeeld werd op Facebook. Van een al lang uit het oog verloren vriendinnetje uit de kleuterklas tot de buurman: werkelijk iedereen wilde gaan wandelen met alpaca’s. Dik een jaar later ben ik de geluksvogel die ook werkelijk een ommetje mag gaan maken met zo’n dier. Een Instagramwaardige activiteit op zich, die er bovendien voor zal zorgen dat de kalmte over me zal neerdalen. Driewerf hoera, tot ik oog in oog met zo’n kudde donzige beesten kom te staan. Want hoewel de rest van de groep vol enthousiasme aan het aaien slaat, blijf ik aanvankelijk toch op veilige afstand. Dat het vooruitzicht op voedsel hetzelfde effect blijkt te hebben op de alpaca’s als op mezelf, heeft daar heel wat mee te maken: dankzij het hoopje wortelen dat ik in mijn hand gestopt krijg, ben ik plots enorm populair. Hmm, personal space?
Kuieren met Corleone
Ook het wandelen verloopt aanvankelijk een beetje stroef. Vanaf nu weet ik dat niet alleen tieners, maar ook jonge alpaca’s fameuze puberstreken kunnen vertonen. En dat ‘follow the leader’ de alpaca-leuze bij uitstek is. Blijft de leider van de groep staan, dan verroert de rest namelijk ook geen poot meer. Na een kwartiertje wandelen wisselen de alpaca’s van tijdelijk baasje. Ik krijg Corleone aan mijn zijde, een prachtige beige alpaca die van kopjekrabben houdt en zich graag laat vertroetelen. In tegenstelling tot zijn voorganger trekt hij niet de hele tijd aan de leiband en laat hij zich mijn aandacht welgevallen. Gooi dat in de mix met een wandeling door de Limburgse natuur en je krijgt... rust. Dat en foto’s waar je heel Instagram (en je collega’s) jaloers mee maakt. Alpacawandeling, iemand?”
Praktische info
Wij gingen wandelen bij Alpaca Pachmana in Ham. Duur: ongeveer 2 uur. Maximaal 12 personen per groep. Prijs: € 15 p.p., drankje inbegrepen. Meer info vind je op www.alpacapachmana.be.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Spaargids.be
Houdt jouw spaarrekening op te bestaan? “Opgebouwde voordelen neem je mee naar nieuwe rekening”
-
7 op de 10 Belgen wassen hun nieuwe kleding niet. Is dat wél nodig?
Volgens een bevraging van Le Chat bij 1.000 Belgen wassen amper drie op de tien Belgen hun nieuwe kleren voor ze die aantrekken. Niet slim, zegt doctor in de dermatologie Barbara Geusens. Ze schetst de mogelijke gevolgen voor je huid en waarschuwt voor nog enkele vastgeroeste wasgewoontes waar je beter van afstapt. -
Meer op ‘coolcation’, meer ‘investidaten’ en skinny jeans en ballerina’s komen terug: 6 trendwatchers over 2024
“2024 wordt het jaar waarin we onszelf wat meer zullen gunnen”, zegt HLN-chef Jelle Beeckman. En niet alleen meer ‘moodfood’: ook op vlak van interieur, beauty, kleding, liefde en reizen belooft dit jaar verwennerij. Zes vakmensen over de nieuwe hypes. “Silent trips zitten in de lift, liefst gecombineerd met een citytrip.” -
-
“Je moet niet bang zijn om je te verspreken”: zo praat je respectvol met iemand die non-binair is
-
HLN Shop
Pollen in de lucht: deze toestellen voorkomen gesnotter
Ben je een hooikoortslijder? Dan kan je heel wat doen om klachten te voorkomen en verminderen: van vaker stofzuigen en een zonnebril dragen tot pillen slikken. Onder de efficiëntste wapens in de strijd bevinden zich ook luchtreinigers. HLN Shop focust op twee toestellen. -
HOROSCOOP. Een stevige dip voor leeuw en hoge werkdruk voor Tweelingen: astrologe Esther voorspelt je week
Elke week onthult astrologe Esther van Heerebeek nu nog diepgaander wat de sterren mogelijk voor jou in petto hebben. Stellen je gezondheid en je geld het goed en welke plottwists staan er je in je carrière of liefde te wachten? Esther geeft voor elk sterrenbeeld een helder overzicht. “Planeet Pluto heeft een gespannen invloed op je, Weegschaal, ook in je relaties.” -
Nederlandse moeder en dochter maken unieke app voor mensen met kanker. “Zo moet je niet continu vragen: ‘Hoe gaat het?’”
-
PREMIUM
Hakken hakken bollen pakken? 3 Vlamingen nemen je mee in de échte gabber-scene
-
PREMIUM
Dit staat je te wachten in de komende periode. “We hebben geen zin om met gevoelens bezig te zijn”
Vandaag start het Steenbokseizoen. Maar ook andere sterrenbeelden zullen de impact daarvan voelen, als je in astrologie gelooft tenminste. Zo zou dit dé periode zijn om je doelen te bereiken, al moet je wel opletten dat je voldoende tijd voor ontspanning overhoudt. “Je rent jezelf voorbij. Daardoor kan je je somber voelen.” -
Spaargids.be
Mag je het geld op de rekening van je kind als ouder zelf gebruiken? En wat kan je zoon of dochter (zonder dat jij het weet)?
Het is de vrees van heel wat ouders: je hebt jarenlang flink voor je kinderen gespaard, maar eens ze 18 zijn, doen ze het verzamelde geld meteen op. En dan niet per se aan - in jouw ogen alvast - nuttige zaken. Hoe kan je dit vermijden? Spaargids.be geeft advies. -
PREMIUM
Roddelen is niet altijd slecht. Behalve in 3 gevallen: “Mannen noemen het een grapje of vriendendienst”
1 reactie
Resterende karakters 500
Log in en reageerEsther Peeters