Wetenschappelijk bewijs waarom broers en zussen goed zijn voor je gezondheid
Het is vandaag Siblings Day, een niet-officiële feestdag ter ere van broers en zussen. Wereldwijd worden zij vandaag in de bloemetjes gezet en dat verdienen ze ook. Deze 6 wetenschappelijk redenen bewijzen dat des te meer.
1. Ze maken je gelukkiger, ook als je ouder bent
Uit een grootschalige studie bij 708 volwassenen tussen de 23 en 68 jaar van de Purdue-universiteit uit 2009 bleek dat een hechte band met broers of zussen ook afstraalt op ons latere leven. Het zou ervoor zorgen dat we over het algemeen gelukkiger zijn, in betere gezondheid verkeren en ons minder eenzaam voelen.
2. Zussen zijn goed voor de mentale gezondheid
Een zus hebben, zelfs een jongere, zou het ideale medicijn zijn tegen eenzaamheid, schuld- en zelfs angstgevoelens en onzekerheid. Dat blijkt uit een studie van de Brigham Young-universiteit bij 395 families met minstens 1 kind. Hierbij werden wel enkel de effecten tijdens de kindertijd bestudeerd, niet die op langere termijn.
3. Ze maken een beter mens van je
Uit dezelfde studie bleek overigens ook dat een broer of zus hebben ervoor zorgt dat je beter je best doet om de wereld een beetje te verbeteren. Zoals bijvoorbeeld een buur helpen of opkomen voor andere kinderen op school.
4. Ze maken je avontuurlijker en verantwoordelijker ...
De benjamins in huis staan gemiddeld meer open voor nieuwe ervaringen en zijn ook avontuurlijk. De oudste kinderen in huis zijn dan weer verantwoordelijker. Ze hechten vaak ook meer belang aan familiewaarden en loyaliteit. Dat blijkt uit een Britse enquête van YouGov bij 1.782 volwassenen uit 2015.
5. ... en diplomatisch
Tal van studies rond familiebanden wezen al uit dat de middelste kinderen dan weer vooral goed waren in compromissen sluiten en onderhandelen. Een overzichtsstudie uit 2010 wees bovendien uit dat ze doorgaans erg sociaal en empathisch zijn, omdat ze zich makkelijk kunnen inleven in mensen die zowel jonger als ouder zijn.
6. Ze verminderen stress
Veel mensen hebben zo’n sterke band met hun broers en/of zussen, dat ze hen beschouwen als goede vrienden. Uit verschillende studies bleek al dat tijd spenderen met iemand die we graag zien, stress tegengaat. Een kleinschalige studie bij 103 mensen uit 2011, die werd gepubliceerd in Developmental Psychology, toonde aan dat het stress reducerende effect nog groter is bij broers en zussen waarmee je goed overeenkomt. Zij kunnen je namelijk al als kind beschermen tegen de negatieve effecten van stress .
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Heb jij ook last van voetenschaamte? Expert geeft advies: “Nagels lakken maakt het probleem erger”
-
Livios
In welke maanden leveren je zonnepanelen het meeste op en hoe komt dat?
Wil je weten hoeveel stroom je zonnepanelen jaarlijks, maandelijks of dagelijks opwekken? Bouwsite Livios legt uit hoe je dat makkelijk zelf berekent en welke factoren een invloed hebben op de opbrengst van je installatie. -
PREMIUM
De stoute kantjes van acteur Peter Van Asbroeck: “Ik was het condoom kwijt. Maar dat durfde ik niet te zeggen”
Acteur Peter Van Asbroeck (61) dook op in VTM-telenovelle ‘Milo’, na tien jaar van het scherm te verdwijnen. De roddel luidde dat hij aan de drank zat. Hij herinnert zich in elk geval nog één erge kater, tot beschilderde muren toe, bekent hij in onze reeks waarin we BV’s stoute vragen stellen. Even memorabel als die eerste tongkus of dat verdwenen condoom. “Ik durf het bijna niet te vertellen.” -
-
PREMIUM
EXCLUSIEF. Tim Boury en Inge Waeles, powerkoppel met 3 Michelinsterren: “Soms zit er een hele haardos in de boter”
-
Spaargids.be
Mag je het geld op de rekening van je kind als ouder zelf gebruiken? En wat kan je zoon of dochter (zonder dat jij het weet)?
Het is de vrees van heel wat ouders: je hebt jarenlang flink voor je kinderen gespaard, maar eens ze 18 zijn, doen ze het verzamelde geld meteen op. En dan niet per se aan - in jouw ogen alvast - nuttige zaken. Hoe kan je dit vermijden? Spaargids.be geeft advies. -
OPROEP. NINA zoekt mensen die hun lichaam willen vieren met een mooie fotoshoot
NINA wil graag lichamen vieren, samen met jou. Want een lichaam verandert geleidelijk aan of soms in een fractie van een seconde. Leerde jij jouw lichaam opnieuw accepteren, bijvoorbeeld door ouderdom, of na een zwangerschap, ongeval of ziekte? Dan willen we graag jouw verhaal horen, én jouw lichaam vieren met een integere fotoshoot. -
PREMIUM
Hoe overleef je als koppel extreem slaaptekort door kinderen? Experts: “Veel ouders gaan té vroeg naar bed”
-
Livios
Last van de tuinomheining van je buren? Dit zijn de regels omtrent vergunning, plaatsing en onderhoud
-
PREMIUM
Hun baby’s lijken echt, maar de zoontjes van Messalina (28) en Chelsea (23) zijn poppen: “Elke dag groeit onze band”
Moederliefde komt in veel gedaantes, bewijzen Chelsea (23) en Messalina (28). Ze koesteren hun ‘Reborn Baby’, een pop die op een echt kind lijkt. Die nemen ze mee in de buggy, kopen ze veel leuke kleertjes en leggen ze ’s avonds met een kusje te slapen. Maar wat als een voorbijwandelende Vlaming je kinderwagentje inkijkt? “Het doet me deugd om af en toe wél begrepen te worden.” -
PREMIUM
EXCLUSIEF. ‘Thuis’-actrice Tine Priem over de baby op komst en de burn-out: “Ik begon te huilen. Ik wist niet wat me overkwam”
“Ik vind een zwangerschap eigenlijk heel privé. Maar als actrice móét ik het wel delen.” In ‘Thuis’ heet ze Tamara en is ze een gescheiden mama. In het echte leven is Tine Priem (35) gelukkig met Tom en is haar eerste kindje op komst. Én haar eerste kledinglijn. Het contrast met hoe ze zich een halfjaar geleden nog voelde, kan niet groter zijn. “Mijn lichaam gaf me tekens. En ik negeerde ze.” -
PREMIUM
Moet je nu al zonnecrème smeren? Dermatologen: “Is de lucht hemelsblauw?”
1 reactie
Resterende karakters 500
Log in en reageerJoris Croket