Met deze zeven eenvoudige aanpassingen in je leven kun je vandaag al beginnen om gezond oud te worden
Gerelateerde krantenkoppen:
1. 21 dagen gezond: deze apps maken gezond leven een stuk makkelijker (28/01/2019 - Het Laatste Nieuws)
21 dagen lang geeft diëtiste Sanne Mouha een tip om van een gezonde levensstijl een gewoonte te maken. Vandaag dag 18: Foodstand, Kies Ik Gezond,... [naar artikel]
2. Vlaams Instituut Gezond Leven maakt gezond koken poepsimpel met nieuwe website (28/01/2020 - Het Laatste Nieuws)
Als alternatief voor de wildgroei aan voedingshypes, gezondheidsclaims en kookboeken lanceert het Vlaams Instituut Gezond Leven vandaag een app en... [naar artikel]
3. 21 dagen gezond: zin in pizza of een goede biefstuk? Je maakt ze al gezonder én goedkoper met deze kleine aanpassingen (12/01/2019 - Het Laatste Nieuws)
21 dagen lang geeft diëtiste Sanne Mouha een tip om van een gezonde levensstijl een gewoonte te maken. Vandaag dag 2: af en toe zondigen mag,... [naar artikel]
4. Van lokale superfoods tot mindful moestuinieren: met deze 7 tips houd je jezelf én de planeet gezond (07/04/2022 - Het Laatste Nieuws)
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) schat dat elk jaar meer dan 13 miljoen sterfgevallen te wijten zijn aan vermijdbare milieu-oorzaken. Denk aan de pandemie, de klimaatcrisis en de toename van chronische ziekten als kanker en astma. Vandaag, op Wereldgezondheidsdag, vestigt de WHO dan ook de aandacht op de link tussen een gezonde planeet, een gezonde geest en een gezond lichaam. Zeven concrete tips om ook in je eigen leven die drie cruciale pijlers mooi te laten samensmelten. [naar artikel]
5. Deze Limburgers zien hun land op dag 4 aan WK beginnen: “Canada kan de verrassing worden” (18/11/2022 - Het Belang van Limburg)
It’s D(evil-)day! De Rode Duivels beginnen vandaag aan hun WK, net als zeven andere landen. Limburgers ter plaatse blikken alvast vooruit en wikken en wegen ieders kansen. “De Duitsers komen liever samen op de kerstmarkt dan het WK in Qatar te volgen.” [naar artikel]
6. Instituut Gezond Leven schept chaos in aanbevelingen voor gezond leven (06/09/2017 - Knack)
Het Vlaams Instituut Gezond Leven lanceert binnenkort de nieuwe actieve voedingsdriehoek. [naar artikel]
7. Op deze drie eenvoudige dingen letten maakt je leven zovéél beter (30/04/2017 - Het Laatste Nieuws)
Langer leven, meer genieten, gelukkiger worden. Wie wil dat nu niet? Bovendien is het veel eenvoudiger dan we allemaal denken. Deze drie dingen [naar artikel]
8. Dit doet neurochirurg Jeroen Ceuppens om gezond te blijven: “Deze sport is een cadeau” (18/12/2023 - Het Belang van Limburg)
Ze worden geconfronteerd met leven en dood. Elke dag opnieuw. De meest ingewikkelde pathologieën zijn hun deel. Maar wat doen artsen zélf om gezond te blijven? En wat zouden ze nooit doen? Vandaag: Jeroen Ceuppens (43), neurochirurg in het AZ Groeninge in Kortrijk. [naar artikel]
9. “Gezond leven is meer dan evenwichtig eten” (09/02/2018 - Het Belang van Limburg)
Genoeg slapen, gezond eten, in beweging blijven en op tijd de nodige ontspanning inlassen. Gezond leven maakt het een student gemakkelijker om goed te studeren. “Maar het is belangrijk om onder gezond leven meer te verstaan dan dat”, zegt Eva Hendrickx, van de dienst studentenvoorzieningen van de UCLL. “Ook geestelijke gezondheid en goed in je vel zitten spelen een grote rol.” [naar artikel]
10. Kies voor een gezond en duurzaam leven (05/07/2023 - Gezond.be)
Geschreven met branded content van Aanbieders.be Streef jij een gezond en duurzaam leven na? Beide thema’s hangen sterk met elkaar samen. Een wandeling in de buitenlucht is pas gezond, wanneer je dit doet in een omgeving met een zo schoon mogelijke lucht. Het maakt een wandeling hoog in de bergen al snel gezonder, dan een […] Het bericht Kies voor een gezond en duurzaam leven verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]
11. Ze ging het ziekenhuis in voor een eenvoudige darmspoeling. Even later vocht ze voor haar leven (06/06/2017 - Het Laatste Nieuws)
Een vrouw die gezond wilde gaan leven en haar lichaam met een darmspoeling wilde verlossen van afvalstoffen, heeft dat bijna met haar leven [naar artikel]
12. Vandaag beurs ‘Zot van Gezond’ (11/09/2016 - Het Belang van Limburg)
Alle Herkenaren zijn vandaag, zondag 11 september, aan het Schulensmeer welkom voor de happening ‘Zot van Gezond’. Je krijgt er allerlei info over gezond eten en bewegen. [naar artikel]
13. Beginnen met yoga? Hier heb je 9 goede redenen (16/07/2018 - Het Laatste Nieuws)
Een sterke geest in een gezond lichaam, wie wil dat nu niet? Start vandaag nog met yoga en ervaar de vele voordelen die deze activiteit te bieden... [naar artikel]
14. Strakkere benen? Het lukt met deze oefeningen voor in de living (02/01/2017 - Het Belang van Limburg)
Jezelf voorgenomen om meer te sporten, dan kan je er meteen aan beginnen met deze eenvoudige maar efficiënte oefeningen voor strakkere benen die worden gedemonstreerd in een Facebookfilmpje van de sportsite Team Fitness Training. [naar artikel]
15. Zo blijft kinderarts Tyl Jonckheer gezond: “Zet jezelf en je kinderen niet onder druk opdat ze voldoen aan de verwachtingen van de maatschappij” (22/01/2024 - Gazet van Antwerpen)
Ze worden geconfronteerd met leven en dood. De meest ingewikkelde pathologieën zijn hun deel. Maar wat doen artsen zélf om gezond te blijven? Vandaag: kinderarts Tyl Jonckheer (67). [naar artikel]
16. OPINIE. Tips om gezond te leven in de rush van vandaag (09/04/2019 - Het Laatste Nieuws)
Iedereen heeft het tegenwoordig druk, waardoor gezond eten en voldoende bewegen vaak onderaan het to-dolijstje bengelen. Toch kan je ondanks een... [naar artikel]
17. GEZOND ONDERNEMEN Guy Quirynen van Umamido: ‘We mogen dan wel zeven restaurants hebben, maar we koken alles zelf op artisanale wijze’ (26/07/2023 - Gezond.be)
Gezond ondernemen zit enorm in de lift. Daarom laten wij elke woensdag inspirerende Belgische ondernemers aan het woord die een gezond product lanceerden. Deze week: Guy Quirynen van Umamido. 1. Wat is Umamido? ‘Umamido is een Japans restaurant concept. Na een stage in Kyoto – ondertussen tien jaar geleden – raakte ik geïnspireerd om een […] Het bericht GEZOND ONDERNEMEN Guy Quirynen van Umamido: ‘We mogen dan wel zeven restaurants hebben, maar we koken alles zelf op artisanale wijze’ verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]
18. We leven langer, en ook langer gezond (11/04/2019 - De Morgen)
De helft van de pasgeboren meisjes zal honderd jaar of meer worden. Bij jongens is dat een derde. Er is nog beter nieuws: we zullen niet alleen stokoud worden, we blijven ook langer fit en gezond. [naar artikel]
19. Zo blijft oorspecialist Ingeborg Dhooge gezond: “Slecht horen kan dementie versnellen” (15/01/2024 - Gazet van Antwerpen)
Ze worden geconfronteerd met leven en dood. De meest ingewikkelde pathologieën zijn hun deel. Maar wat doen artsen zélf om gezond te blijven? Vandaag: Ingeborg Dhooge (59), diensthoofd neus-, keel- en oorheelkunde (UZ Gent) en gewoon hoogleraar. [naar artikel]
20. 3 eenvoudige trucjes die je vandaag nog kan toepassen om meer van je leven te houden (24/08/2018 - Het Laatste Nieuws)
Hou jij van je leven? Een moeilijke vraag om te beantwoorden, we weten het. Sterker nog, uit onderzoek blijkt dat slechts een op de drie gelukkig... [naar artikel]
21. Generatie Rookvrij wil kopieergedrag van kinderen voorkomen, "want zien roken, doet roken" (31/05/2019 - VRT NWS)
Elk kind dat vanaf nu geboren wordt, mag niet meer blootgesteld worden aan tabak, en mag niet in de verleiding komen om te beginnen met roken. Dat is de doelstelling van de actie Generatie Rookvrij, zegt Dries Vandenbempt van het Vlaams Instituut Gezond Leven in "De wereld vandaag" op Radio 1. [naar artikel]
22. Eén uurtje lopen kan je leven met zeven uur verlengen (16/04/2017 - Het Belang van Limburg)
Dat lopen gezond is, is algemeen geweten. Maar een Amerikaanse studie heeft nu ook aangetoond dat het langer doet leven. Twee uur per week lopen is al genoeg om jouw leven aanzienlijk te verlengen. [naar artikel]
23. GEZOND ONDERNEMEN Hadi Kamouh van Clyde For Men: ‘Leef je dromen in plaats van je leven te dromen!’ (08/11/2022 - Gezond.be)
Gezond ondernemen zit enorm in de lift. Daarom laten wij de komende weken inspirerende Belgische ondernemers aan het woord die een gezond product lanceerden. Deze week: Hadi Kamouh van huidverzorgingsmerk Clyde For Men. Wat is Clyde For Men? ‘Clyde For Men is het eerste Belgische merk met huidverzorgingsproducten voor mannen dat ook nog eens biologisch […] Het bericht GEZOND ONDERNEMEN Hadi Kamouh van Clyde For Men: ‘Leef je dromen in plaats van je leven te dromen!’ verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]
24. Nieuw receptenplatform helpt Vlaming gezond en lekker eten (28/01/2020 - Metro)
Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft Zeker Gezond gelanceerd, een gloednieuw receptenplatform in de vorm van een website en app, met meer dan duizend recepten. Het platform is opgericht voor mensen die graag gezonder willen eten maar daarbij nog ondersteuning missen. Bijna één op de twee Vlamingen zou het makkelijker vinden om gezond te eten […] Het bericht Nieuw receptenplatform helpt Vlaming gezond en lekker eten verscheen eerst op Metro. [naar artikel]
