Gisteren kon je in ‘Brain man’ op Canvas zien hoe presentator Otto-Jan Ham meedeed aan het kampioenschap mediteren én verbazend genoeg won. Maar... [naar artikel]

Een wedstrijdje mediteren. Het klinkt tegenstrijdig, iets waar je je normaal mee ontspant beoefenen als competitie. Maar in Amerika gebeurt het regelmatig. Dat ondervond Otto-Jan Ham (41) toen hij er ging filmen voor de Canvasreeks Brain man. En ‘per ongeluk’ zo’n wedstrijd won. “The story of my life: een prijs krijgen die ik eigenlijk niet verdien.” [naar artikel]

Uit het trendrapport van Google blijkt dat de Belgen vorig jaar 107% keer meer zochten naar de term mediteren. Denk je bij mediteren aan hocus... [naar artikel]

Voor topsport op tv moeten we tegenwoordig bij VIER zijn. In ‘De container cup’ proberen sporters van diverse pluimage zich tot meest complete... [naar artikel]

Denk je bij mediteren aan Boeddhabeelden en wierrookstokjes? Think again! Mediteren hoeft helemaal niet zweverig te zijn en toont zelfs de meest praktische zielen de weg naar een voldaan leven. HLN Shop viste naar het waarom bij neuroloog Steven Laureys. [naar artikel]

Denk je bij mediteren aan hocus pocus, ­wierookstokjes en Boeddhabeelden? Think again! Mediteren hoeft niet zweverig te zijn. Het effect van... [naar artikel]

Wil jij na het lezen van dit artikel beginnen met mediteren? Huisarts, auteur en ervaringsdeskundige Jutta Borms geeft tips! De eerste stap is het jezelf comfortabel maken Jutta Borms: ’Doe die knellende trui uit of pak een lekker warm dekentje. Je leert jezelf snel genoeg kennen daarin. Ik vind achtergrondgeluiden bijvoorbeeld niet zo erg, voor […] Het bericht Mediteren: zo doe je dat! verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]

Denk je bij mediteren aan Boeddhabeelden en wierrookstokjes? Think again! Mediteren hoeft helemaal niet zweverig te zijn en toont zelfs de meest praktische zielen de weg naar een voldaan leven. HLN Shop viste naar het waarom bij neuroloog Steven Laureys. [naar artikel]

Nadat ze vorige week gingen bibberen op IJsland, trekken Otto-Jan Ham en zijn kompaan Bart Van Peer vanavond naar Californië in de derde aflevering van Brain man. In Silicon Valley gaan ze op zoek naar nieuwe manieren om hun hersenen te boosten. [naar artikel]

01:00 Mediteren is niet zweverig. Het is gewoon een manier om de prefrontale cortex te trainen, bewijst hersenonderzoek. Volgens mindfulnesspionier Edel Maex en aandachtstrainer Björn Prins kan iedereen het... [naar artikel]

Mediteren hoeft niet omslachtig te zijn. Volgens neuroloog Steven Laureys valt het makkelijker te implementeren in een drukke levensstijl dan je denkt. [naar artikel]

De kat ontdekte de kunst van het mediteren lang voor de mens dat deed. [naar artikel]

In onrustige tijden kan mediteren heel effectief zijn. Maar wat als je zenuwachtig wordt van minutenlang stilzitten en nietsdoen? Je kan het ook... [naar artikel]

Dat mediteren stress kan verlagen, is bewezen. Dat veel klachten door stress worden veroorzaakt, ook. En toch wordt mediteren niet voorgeschreven als medicijn. Sterker nog, het wordt al snel gezien als zweverig of alternatief. Maar is dat wel terecht? Wij spraken met Jutta Borms, mediteerder, huisarts en auteur van de boeken De nieuwe dokter en […] Het bericht Even de pauzeknop indrukken: de expert legt uit welke voordelen mediteren heeft en hoe je ermee begint verscheen eerst op Gezond.be. [naar artikel]

Sinds de lockdown is mindfulness populairder dan ooit. We doen aan yoga of leren mediteren. Heb je het niet zo voor stilzitten, maar kan je wel een... [naar artikel]

Terwijl het in ons land nog wachten is tot 1 augustus vóór competitiesport hervat mag worden, werd vorig weekend in Duitsland wel alweer aan paardensport gedaan. Peltenaar Laurens Houben legde op een jumping in Goch (zonder publiek) meteen beslag op drie podiumplaatsen. [naar artikel]

Voor de veronderstelling dat sporten, mediteren of contact met de natuur mensen gelukkiger maakt, is geen hard bewijs. [naar artikel]

Gwyneth Paltrow doet het, Tom Barman, Martin Scorsese en Jef Vermassen. Ook onze eindredactrice leerde een jaar geleden mediteren. Is die vloedgolf aan artikels, cursussen, apps en zelfs stilteretraites here to stay? Wel... ja. [naar artikel]

12:14 'Mediteren is niet enkel voor boedhisten. Het is een start to run voor je hersenen, die je een enorme vrijheid en slagkracht geef', zeggen specialisten Edel Maex en Björn Prins in de Summer School van... [naar artikel]

Elodie Ouédraogo ging ervan uit dat ze laatste zou worden op het WK-tijdrijden. Gisteren in de slotaflevering van De tijd van ons leven op Eén kreeg ze gelijk. Otto-Jan Ham deed het net iets beter, hij wist één na laatste te finishen. “Het was hard. Jezelf pijn doen, daar komt het op neer.” [naar artikel]

Otto Warmbier, de 22-jarige Amerikaan die vorige week vrijgelaten werd uit een Noord-Koreaanse gevangenis, is overleden. Warmbier lag in coma en vertoonde sporen van herhaaldelijk geweld. Het mysterie is: waarom? [naar artikel]

De 57-jarige Natalya Otto die in Nice op 14 juli om het leven kwam bij de aanslag werd begraven op de begraafplaats van Brasschat-Centrum. De uitvaartliturgie vond plaats in de parochiekerk van Christus' Geboorte in Antwerpen. [naar artikel]

Tijdens zijn wilde en onbezonnen jeugdjaren flirtte Jeroen Perceval (34) met het leven in de goot. Tegenwoordig maakt hij sier als acteur, scenarist, rapper én regisseur en komt hij tot rust door te mediteren. 'Waar er veel duisternis is, is er altijd ook veel licht.' [naar artikel]

Sasha Van der Speeten zet deze week de blik op oneindig. Vandaag: Otto-Jan Ham in De campus cup. [naar artikel]

Goud in Peking 2008, goud in Rio 2016 en vier wereldtitels daarbovenop. Fabian Cancellara (35) is de beste tijdrijder aller tijden. Dat moesten ook de geklopten, Tom Dumoulin en Chris Froome, toegeven. De laatste dag die er nog écht toe deed in zijn zestienjarige carrière werd meteen de allermooiste. [naar artikel]