Het dieet van stadsvogels heeft een negatief effect op de bacteriën in hun darmen. Dat blijkt uit een vergelijkende studie door onderzoekers van de universiteiten van Antwerpen, Gent en Toulouse. De minder vezelrijke voeding zorgt voor een lage diversiteit aan darmbacteriën, waardoor stadsvogels minder goed met veranderingen in hun dieet kunnen omgaan. [naar artikel]

Het dieet van stadsvogels heeft een negatief effect op de bacteriën in hun darmen. Dat blijkt uit een vergelijkende studie door onderzoekers van de universiteiten van Antwerpen, Gent en Toulouse. De minder vezelrijke voeding zorgt voor een lage diversiteit aan darmbacteriën, waardoor stadsvogels minder goed met veranderingen in hun dieet kunnen omgaan. [naar artikel]

Hoe bannen we junkfood uit onze straten en supermarkten of hoe gaan we gezonder eten? De Standaard gaat elke week op zoek naar concrete oplossingen voor de grote uitdagingen, samen met de lezers. ‘Waarom geen bedrijfscheques voor gezonde, warme maaltijden?’ [naar artikel]

Ben je verzot op junkfood? Dan heb je mogelijk een probleem. Afkicken van junkfood is namelijk even moeilijk als stoppen met roken of afstand doen van marihuana.  Mentale en fysieke klachten Volgens een recent onderzoek, gepubliceerd in de Journal of Appetite, ervaren de liefhebbers van junkfood een aantal psychologische en lichamelijke klachten zodra zij stoppen […] Het bericht Afkicken van junkfood is even moeilijk als stoppen met roken verscheen eerst op Metro. [naar artikel]

Typische stadsvogels zoals merels, spreeuwen en huismussen hebben het net in de stad hard te verduren. Dat tonen Nederlandse cijfers aan. Ook in ons land is dezelfde trend merkbaar.  [naar artikel]

We hebben allemaal standaard een glas water of iets anders van drank op tafel staan als we eten. Toch lijkt niet iedereen ervan overtuigd te zijn dat het een goed idee is om dat ook op te drinken tijdens de maaltijd. “Slecht voor de spijsvertering", klinkt het wel eens. Maar klopt dat ook? Onze wetenschapsexpert Martijn Peters zocht het uit. [naar artikel]

Te veel zout eten is niet alleen slecht voor je bloeddruk, het tast ook je immuunsysteem aan. Tot die conclusie zijn wetenschappers van de... [naar artikel]

We hebben allemaal standaard een glas water of iets anders van drank op tafel staan tijdens het eten. Toch lijkt niet iedereen ervan overtuigd te zijn dat het een goed idee is dat ook op te drinken gedurende de maaltijd. “Dat is slecht voor de spijsvertering", klinkt het wel eens. Maar klopt dat ook echt of is het een fabeltje? HLN-wetenschapsexpert Martijn Peters zocht het uit. [naar artikel]

Hoe je het ook draait of keert: gezonde voeding geeft vaak niet hetzelfde voldane gevoel dat je krijgt na het eten van zoute, suikerachtige of... [naar artikel]

Niets zo zalig als na een lange werkdag je voeten onder tafel schuiven voor een heerlijke maaltijd. Alleen is het koken er vaak net te veel aan. Om... [naar artikel]

Een kop thee na de maaltijd om de spijsvertering te verbeteren én om nadien van een betere nachtrust te genieten: veel mensen zetten om die redenen vaak nog een kop thee laat op de avond. Maar kloppen die aannames ook? En kan je zomaar elke thee drinken ‘s avonds, als je niet veel later nog vlot in slaap wil vallen? Theesommelier Karin Kamman legt uit. [naar artikel]

Chocoladerepen, een zak chips, snoep of Nutella uit de pot: veel vrouwen hebben in de periode tussen hun ovulatie en hun maandstonden zin in junkfood. Dat dat niet gezond is, weten we allemaal, maar het lijkt wel of je lichaam op dat moment gewoon snakt naar snacks. Een nieuwe studie heeft nu ook eindelijk achterhaald waarom. [naar artikel]

Junkfood en suikerrijke dranken eisen een enorme tol op de gezondheid van kinderen over de hele wereld. Het aantal minderjarigen met overgewicht [naar artikel]

Bepaalde vogelsoorten varen wel bij deze coronacrisis middenin het broedseizoen. “Stadsvogels doen nu echt hun voordeel”, benadrukt Jan Rodts van Vogelbescherming Vlaanderen. “Verkeerslawaai valt nagenoeg helemaal weg waardoor ze elkaar beter horen, sneller partners vinden en meer nakomelingen zullen hebben.” [naar artikel]

Een dieet dat vooral bestaat uit etensresten, zoals bijvoorbeeld brood of frieten, is mogelijk een van de redenen waarom huismussen het moeilijk hebben. Dat schrijft De Standaard. Een team van de UGent onderzoekt momenteel waarom de populatie blijft afnemen. [naar artikel]

Diarree, krampen, een opgeblazen gevoel, misselijkheid, winderigheid, reflux, een trage spijsvertering en verstopping. Heel wat Belgen hebben woelige darmen. Dat komt omdat we één belangrijke voedingsstof te weinig waarderen. [naar artikel]

Ben je steeds vermoeid? Kamp je met een opgeblazen gevoel, hoofdpijn of heb je last van terugkerende stijfheid? Veel van die gezondheidsklachten worden vaak veroorzaakt door opgestapelde zuren en gifstoffen. Daarom is het uitermate belangrijk om je spijsvertering te stimuleren. Maar hoe doe je dat het best? Frederik Hertsens, bewegingscoach bij gezondheidscentrum Manos geeft advies en toont de beste oefeningen om je stofwisseling een boost te geven. [naar artikel]

De sorteerregels van groente- fruit- en tuinafval worden volgend jaar aangepast. Etensresten, vlees- en visresten, eieren, kaas en andere mogen vanaf dan ook bij het gft-afval in de biobak. Theezakjes en koffiepads zijn dan weer geen gft meer. [naar artikel]

Voor minder dan een euro koop je in de supermarkt al een zak chips én een pak koeken. Wie voor dat geld een gezonde snack wil vinden, komt [naar artikel]

Veel mensen op sociale media zijn overtuigd van de kracht van gembershots op basis van geperste gember of andere gemberdrankjes. Volgens hen zou het helpen bij de spijsvertering, je zou minder snel ziek worden en het zou ook helpen bij ontstekingen. Maar volgens experten is er nog niet voldoende onderzoek gevoerd naar gemberdrankjes. Gember zelf zou wel ontstekingsremmend werken en kunnen helpen bij misselijkheid. [naar artikel]

Etensresten van vlees en vis zal je vanaf 1 januari 2019 in je groene bak of -zak voor groenten, fruit en tuinafval (gft) mogen kieperen. Dat is nieuw. Tot hiertoe mochten resten van gekookt eten niet bij het gft-afval. Voor het milieu is de nieuwe regel een goede zaak want meer composteerbare groenten, fruit en tuinafval, betekent minder restafval dat moet opgestookt worden. Maar in Vlaanderen zijn er nog 107 steden en gemeenten waar gft niet gescheiden opgehaald wordt. Daar verandert de nieuwe regelgeving niks. Een overzicht van wat bij het gft mag, en wat niet.  [naar artikel]

Vanaf begin volgend jaar mag u etensresten in uw groene GFT-bak gooien. Het gaat dan om vis- en vleesresten, maar ook eierschalen. Mest van kleine huisdieren, zoals cavia's en konijnen, mag er ook in. Op die manier kan er meer afval gecomposteerd worden en moet er minder restafval naar de verbrandingsoven. [naar artikel]

Eet jij wel eens voor de tv of je laptop? Dan is de kans groot dat je niet bewust kauwt op je eten. Te weinig kauwen zou zorgen voor winderigheid en extra kilo’s, maar klopt dat wel? Doctoraatstudente Georgia Chatonidi (KU Leuven) is gespecialiseerd in de effecten van eetgedrag op de spijsvertering en neemt een aantal stellingen onder de loep. [naar artikel]

Waarschuwingen op colablikjes, een verbod op cornflakesmascottes en mogelijk zelfs een zware belasting op junkfood. De strijd van de Chileense regering tegen overgewicht en obesitas werpt zijn vruchten af. ‘Alle landen kijken naar Chili.’ [naar artikel]

De Londense burgemeester Sadiq Khan wil alle reclame voor junkfood verbieden in het openbaar vervoer van de Britse hoofdstad. Hij wil zo de... [naar artikel]