Een sterker lichaam, een beter brein, minder stress: we willen het allemaal, maar hoe pak je dat aan? Er zijn duizenden wetenschappelijke studies over dingen die goed zijn voor lichaam en geest ... maar hoe krijg je die ooit gelezen? Om je op weg te helpen, zetten we elke maandag één activiteit in de kijker: 5 wetenschappelijk onderbouwde redenen om iets vaker (of minder vaak) te doen. Vandaag: de heilzame effecten van een lang, warm bad. [naar artikel]

Aan wijn worden allerlei heilzame effecten toegeschreven, maar ook de gezondheidsvoordelen van bier worden steeds vaker bejubeld. Terecht, of niet? [naar artikel]

Europa bestaat uit meer zee dan land. Maar die zeeën verkeren ondanks ronkende beloftes in een lamentabele staat door bergen afval en zuurstofgebrek. Bovendien staan veel visbestanden op instorten, blijkt uit twee onderzoeken naar de situatie onder water. [naar artikel]

Netflix scoort steeds vaker met zelf geproduceerde films en series. Zo werd ‘Roma' als eerste Netflix-film genomineerd voor tien Oscars en gaat ook... [naar artikel]

Een sterker lichaam, een beter brein, minder stress: we willen het allemaal, maar hoe pak je dat aan? Er zijn duizenden wetenschappelijke studies over dingen die goed zijn voor lichaam en geest... maar hoe krijg je die ooit gelezen? Om je op weg te helpen, zetten we elke maandag één activiteit in de kijker: 5 wetenschappelijk onderbouwde redenen om iets vaker (of minder vaak) te doen. Vandaag: de positieve effecten van daglicht. [naar artikel]

Een sterker lichaam, een beter brein, minder stress: we willen het allemaal, maar hoe pak je dat aan? Er zijn duizenden wetenschappelijke studies over dingen die goed zijn voor lichaam en geest... maar hoe krijg je die ooit gelezen? Om je op weg te helpen, zetten we elke maandag één activiteit in de kijker: 5 wetenschappelijk onderbouwde redenen om iets vaker (of minder vaak) te doen. Vandaag: de positieve effecten van samen eten. [naar artikel]

Een sterker lichaam, een beter brein, minder stress: we willen het allemaal, maar hoe pak je dat aan? Er zijn duizenden wetenschappelijke studies over dingen die goed zijn voor lichaam en geest... maar hoe krijg je die ooit gelezen? Om je op weg te helpen, zetten we elke week één activiteit in de kijker: 5 wetenschappelijk onderbouwde redenen om iets vaker (of minder vaak) te doen. Vandaag: de positieve effecten van dankbaarheid. [naar artikel]

De overmacht van Tadej Pogacar is deze Tour de France gigantisch. De strijd om het geel is niet meer spannend. Toch zijn er nog genoegen redenen om te blijven kijken. [naar artikel]

[naar artikel]

Volgens iChoosr, organisator van groepsaankopen is het lang geleden dat de sterren zo gunstig stonden als nu voor wie zonnepanelen wil kopen. De organisator geeft vijf redenen waarom dit het moment is om in zonnepanelen te investeren. [naar artikel]

We hadden u graag iets vrolijkers aangeboden in deze coronatijden, maar we kunnen er ook niets aan doen dat Chernobyl een absolute topreeks is. Vijf redenen waarom u vanavond moet kijken op Canvas. Maar ook één missertje. [naar artikel]

Een sterker lichaam, een beter brein, minder stress: we willen het allemaal, maar hoe pak je dat aan? Er zijn duizenden wetenschappelijke studies over dingen die goed zijn voor lichaam en geest... maar hoe krijg je die ooit gelezen? Om je op weg te helpen, zetten we elke maandag één activiteit in de kijker: 5 wetenschappelijk onderbouwde redenen om iets vaker (of minder vaak) te doen. Vandaag: vijf redenen om meer te dagdromen. [naar artikel]

Een sterker lichaam, een beter brein, minder stress: we willen het allemaal, maar hoe pak je dat aan? Er zijn duizenden wetenschappelijke studies over dingen die goed zijn voor lichaam en geest... maar hoe krijg je die ooit gelezen? Om je op weg te helpen, zetten we elke maandag één activiteit in de kijker: 5 wetenschappelijk onderbouwde redenen om iets vaker (of minder vaak) te doen. Vandaag: vijf redenen om vriendelijker te zijn voor jezelf. [naar artikel]

Een sterker lichaam, een beter brein, minder stress: we willen het allemaal, maar hoe pak je dat aan? Er zijn duizenden wetenschappelijke studies over dingen die goed zijn voor lichaam en geest... maar hoe krijg je die ooit gelezen? Om je op weg te helpen, zetten we elke maandag één activiteit in de kijker: 5 wetenschappelijk onderbouwde redenen om iets vaker (of minder vaak) te doen. Vandaag: de positieve effecten van dansen. [naar artikel]

Bibliofiel Marcel Grauls tipt elke weekeen boek waar u slimmer van wordt. [naar artikel]

‘t Was gisteravond sterren kijken op de Instagram van Ronaldo Nazario. De intussen 43-jarige Braziliaan rekte even tijd uit om bij te praten met... [naar artikel]

10.000 stappen per dag. Een maand lang. Onze vrouw Jo Verhenne neemt een voorproefje van De Roze Mars, de uitdaging waarmee Pink Ribbon in oktober in één klap wat geld in het laatje wil brengen én de heilzame effecten van beweging in de verf wil zitten. Eerst had ze serieuze twijfels, maar toen kwamen de verrassende effecten, die ze zelfs kan uitdrukken in kilo’s. [naar artikel]

Steeds vaker lanceren bekende sterren een eigen beautymerk of worden ze het gezicht van eentje. Al grijpen er net zoveel naar bestaande én betaalbare opties. Tien sterren verklappen hun beauty must-haves, en ze zijn verrassend betaalbaar: van de beste mascara’s tot de zachtste zonnebescherming. [naar artikel]

Een sterker lichaam, een beter brein, minder stress: we willen het allemaal, maar hoe pak je dat aan? Er zijn duizenden wetenschappelijke studies over dingen die goed zijn voor lichaam en geest... maar hoe krijg je die gelezen? Om je op weg te helpen, zetten we elke maandag één activiteit in de kijker met 5 wetenschappelijk onderbouwde redenen om iets vaker (of minder vaak) te doen. Vandaag: de effecten van vriendschap... zó heilzaam dat zelfs wetenschappers verrast waren. [naar artikel]

Lippenstift van Rihanna, een masker van Beckham, een scrub van Kylie… Bekende gezichten lanceren steeds vaker, met succes, hun eigen smeersels. Onze beautyredactrice zoomt in op vijf recente merken. [naar artikel]

De Champions League mag elk jaar uitdraaien op een onderonsje tussen usual suspects, het is altijd uitkijken naar de eerste bokkensprongen van de GOAT van de Europese voetbalcompetities. Dit jaar niet alleen omdat Antwerp deelneemt in een groep met FC Barcelona of omdat het de laatste keer is van het format met groepsfase (de eerste ronde wordt een mini-competitie). Vijf redenen waarom u de komende dinsdag- en woensdagavonden het uitje met de hond of het avondloopje beter wat vroeger plant. [naar artikel]

Ah, de liefde. We zoeken ernaar op café, op het werk, op datingapp’s en tegenwoordig ook veel vaker tussen de sterren, zo blijkt. Astrologie is... [naar artikel]

Ah, de liefde. We zoeken ernaar op café, op het werk, op datingapp’s en tegenwoordig ook veel vaker tussen de sterren, zo blijkt. Astrologie is... [naar artikel]

Club Brugge dendert voort. Aan een snelheid waar de concurrentie met ontzag en angst naar kijkt. Vier nul tegen ploeg-in-vorm RC Genk. Een quasi perfect rapport halfweg de play-offs. Blauw-zwart is een TGV. [naar artikel]

1. Opnieuw showtime in LA met LeBron, Davis en… de Clippers? [naar artikel]